В книге мало страниц. Но информации почерпнуть можно много, зависит от того, с каким запросом вы пришли к чтению. Есть «упражнения», что всегда радует при прочтении книг на тему психологии. Возможно, вернусь к ней еще раз, но позже
Avval ommaboplar
Книга «Тревога приходит и уходит» интересна тем, что в ней дается информация, и очень важные темы Осознанности и Ответственности. Так же в ней много практического материала. Как раз с нового года, 52 практики осваивать – по одной в неделю.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
63 721,11 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
16 mart 2019Tarjima qilingan sana:
2019Yozilgan sana:
2017Hajm:
142 Sahifa 4 illyustratsiayalarISBN:
978-5-9573-3448-4Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
«Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие» kitobiga sharhlar