10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 030,24 soʻm oling.
Основной контент книги Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Seriyaga kiradi «Психологический бестселлер (Эксмо)»
60 302,31 s`om
Kitob haqida
Легендарная книга по выстраиванию личных границ. Помогла 4 миллионам человек научиться говорить «нет», не испытывая при этом угрызений совести.
Порой кажется, что быть хорошим человеком значит всегда идти навстречу, помогать любому, кто попросит, даже в ущерб себе. Но умение сказать «нет» и обозначить свои личные границы крайне важно для того, чтобы жить своей, а не чужой жизнью.
Благодаря этой книге вы узнаете, как:
• устанавливать личные границы и оставаться при этом любящим человеком;
• правильно отвечать тому, кто хочет вашего времени, любви, энергии или денег сверх меры;
• перестать чувствовать вину или страх, когда необходимо сказать «нет».
Психологи и эксперты по лидерству Генри Клауд и Джон Таунсенд предлагают библейские ответы на эти сложные вопросы, показывая нам, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Boshqa versiyalar
1 kitob 63 484,49 soʻm
Sharhlar, 14 sharhlar14
Barcha sharhlarni ko'rish
Dastlab mashhurlari
После развода понял, что хочу в следующем своем браке не повторять тех же ошибок. Возникла потребность в выстраивании личных границ. Очень много интересного и важного почерпнул из этой книги. Однозначно рекомендую!!
Livelib sharhi.
Границы начинаются с уважения, любви к себе. В своей жизни именно мы должны быть главным людьми. Позиция жертвы, вечного комромисса, или вечного обмана обесценивает жизнь
Всю жизнь боялась обидеть окружающих меня людей, у меня огромные проблемы с выстраиванием личных границ. Поняла, что это ужасно сказывается на моей жизни. Нашла эту книгу в подборке, недавно дочитала, очень понравилось!
Livelib sharhi.
Чудесная книга, которую можно смело рекомендовать всем людям, у которых сложности в отношениях, которые терпят эту жизнь, которые не могут сказать «нет». Изначально, книга называлась «Барьеры».
Тема выстраивания личных границ интересует меня уже долгие годы. Недавно прочитала эту книгу, узнала очень много нового и интересного. Советую!)
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Она не открывалась, чтобы выплеснуть ее из души и впустить поддержку извне для исцеления, но позволяла другим «вливать» в ее душу еще больше боли.
Henry Cloud, John Townsend BOUNDARIES: When to Say Yes, How to Say No to Take Control of Your Life
Kitob Генри Клауд, Джона Таунсенда «Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
31 oktyabr 2024Tarjima qilingan sana:
2024Yozilgan sana:
2017Hajm:
362 Sahifa 4 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-239771-4Tarjimon:
С. Кудряшев
Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо