Основной контент книги Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи

Hajm 422 sahifa

2020 yil

16+

Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи

4,8
528 baho
livelib16
3,5
2 baho
94 481,87 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 9 448,19 soʻm oling.

Kitob haqida

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, около половины всех заболеваний являются психосоматическими. И больные, страдающие от таких недугов, нуждаются не столько в медикаментозном лечении, сколько в психотерапии. Но далеко не каждый человек получает необходимую помощь.

«Большая книга психосоматики. Руководство по диагностики и самопомощи» написана для всех, кто хочет улучшить самочувствие и повысить качество жизни. Ее автор – Геннадий Старшенбаум, за плечами которого более пятидесяти лет работы врачом-психотерапевтом. На страницах пособия собрана информация, которая поможет объективно оценить функционирование организма и понять психологические причины нарушения его функций.

Также автор делится простыми, но эффективными упражнениями, с помощью которых можно снять симптомы или же облегчить их. Рекомендовано к прочтению всем, кто интересуется психотерапией и психосоматикой.

Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 77 оценок
Barcha sharhlarni ko'rish

Всё в человеке взаимосвязано. Нельзя заниматься отдельно «головой» и отдельно здоровьем.

Автор помогает разобраться, как управлять своим здоровьем, осознавая и анализируя свое психологическое состояние. Доступный для обывателя язык изложения. Книга полезна в семейной библиотеке.

Татьяна, Есть ли в книге действенные методы для личной проработки причин заболеваний?

Как говорится «все болезни от нервов». А ведь это действительно так. Большинство недугов нашего организма начинается в нашей голове. Поэтому изучать свое тело и причинно-следственную связь всегда полезно. Автор доступно излагает как это сделать, как найти причину отклонений в работе организма и исправить эти ошибки.

bussy85, Есть ли в книге действенные методы для личной проработки причин заболеваний?

Новая жизнь – это всего лишь новые мысли. Автор предлагает интересную теорию устройства вселенной и отсюда понимания сути человеческого тела. Через тело мы модем менять сознание! Очень интересно!

Выражаю благодарность автору! Эта удивительная книга, она заставляет по-новому смотреть на окружающий мир! Мое восхищение!

Книга читается на одном дыхании, я прочитала её буквально за пару дней и извлекла для себя много новой и полезной информации.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Фобии – Из чего твой панцирь, черепаха? — Я спросил и получил ответ: – Он из пережитого мной страха И брони на свете крепче нет. Лев Халиф

Kitob tavsifi

Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосоматическими расстройствами. Результатом многолетнего труда автора стала эта «Большая книга», призванная помочь как врачам и психологам, так и всем, кто заинтересован в улучшении самочувствия и повышении качества жизни.

Тело и душа составляют неразрывное единство, и язык тела не менее красноречив, чем слова. Когда душа испытывает потрясения или стресс, тело зачастую дает ответ в виде болей и нарушений в работе организма.

В этой книге собраны базовые знания, которые помогут понять психофизиологические механизмы нарушений и научат применять методы самоисцеления, а также несложные, но очень емкие тесты для диагностики психосоматических расстройств, эффективные приемы самопомощи и памятки.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Kitob Геннадия Старшенбаума «Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
24 oktyabr 2020
Yozilgan sana:
2020
Hajm:
422 Sahifa 4 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-132724-8
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 104 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 155 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 24 оценок