Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками

livelib16
4,1
1183 baholar
61 684,30 soʻm
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 168,44 soʻm oling.

Kitob haqida

Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами.

Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» – как удар молнии.

Многие из нас реагируют на давление жизни, замыкаясь в себе и игнорируя проблемы, приводящие к беспокойству или депрессии. Другие начинают усерднее работать в офисе, в школе или дома, надеясь, что это сделает их самих и людей, которых они любят, счастливее. Но что, если достаточно быть самим собой? Точно так же, как нам советуют в самолетах сначала надевать собственную кислородную маску, прежде чем помогать другим. Мы должны быть в мире с самими собой, прежде чем пытаться помочь людям вокруг.

iph3451C9C657DD

Добрая книга. Великолепная. Нужная. Прочла за два вечера с большим удовольствием. Спасибо автору за душевный разговор и любовь в каждой строчке! Рекомендую!

Helena Belka

Добрая книга-объятие, здесь множество мудрых и вдохновляющих советов. Рекомендую открывать рандомную страницу каждый день и читать добрые слова, которые всегда будут ободрять и согревать.

508a

Книга напитана мудростью. Только закончив её читать, мне тут же захотелось начать делать это заново. Эту книну можно перечитывать постоянно, и всегда будешь открывать для себя что-то новое.

Дзен-буддисты плохого не посоветуют!


Действительно книга воспринимается как сборник советов для совершенствования себя и своей жизни.


Гемин Суним пишет о таких ценностях как забота о себе, эмпатия, отношения, принятие. Однако практиковать эти советы сложнее, чем может показаться.


Некоторые описанные им житейские мудрости можно понять только через опыт, иногда психотерапевтический.


Нового из этой книги вы, скорее всего, не узнаете (по крайней мере, так случилось со мной). Но стоит иметь эту книгу, чтобы периодически обращаться к ней и напоминать себе о важных вещах, которые мы упускаем в погоне за счастьем.


На мой взгляд, эта книга больше подойдёт тем, кто не испытывает психологических проблем, либо успешно прошёл терапию.


Емкие философские изречения можно использовать как копинг-карточки для поддержанния положительных, гибких убеждений о себе, других людях и мире.


Я не согласна с некоторыми допущениями автора по поводу происхождения тревоги и депрессии, но и книга не претендует на психологический научпоп.


Лёгкая, мудрая, добрая, глубокая.

Очень добрая и светлая книга. Советы автора помогают посмотреть на многих людей, события и поступки другими глазами и открыть те мотивы и свойства которые ранее были недоступны.Автор Помогает понять и принять людей и себя

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Сунима Гемина «Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
26 sentyabr 2019
Tarjima qilingan sana:
2019
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
180 Sahifa 84 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9614-2843-8
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip