Kitobdan sitatalar «Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться»
«You can’t stop the waves, but you can learn to surf» – мы не можем остановить волны, но мы можем «оседлать» их. Это знаменитая цитата Джона Кабат-Зинна, биолога, профессора медицины Массачусетского университета и человека, открывшего западному миру осознанность, или mindfulness. Давайте разберемся с этой прекрасной метафорой. Как вы уже догадались, волны – это эмоции.
Matn, audio format mavjud
42 638,67 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
19 dekabr 2022Yozilgan sana:
2022Hajm:
93 Sahifa 6 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-178680-9Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Top expert. Практичные книги для работы над собой"
