Kitobdan sitatalar «Кишечный иммунитет. Простые шаги к крепкому здоровью от врача, который не болеет 5 лет»
Интервальное, или прерывистое, голодание означает, что вы ничего не едите в течение длительного времени – идеальный перерыв между приемами пищи составляет от 14 до 16 часов. Такой тип голодания имеет большие физиологические преимущества: он способствует очищению тонкого кишечника, является лучшим подспорьем для ваших митохондрий и запускает процесс клеточного очищения (аутофагию).
55 500,62 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
22 yanvar 2024Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2021Hajm:
257 Sahifa 62 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-198469-4Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Здоровье от экспертов. Лучшие методики оздоровления организма"
