Основной контент книги Ваше тело просит воды
Audio bilan sinxronlangan darslikmatn

Hajm 199 sahifalar

1997 yil

16+

синхронизировано с аудио
Audio bilan sinxronizasiyalash
livelib16
3,9
148 baholar
30 750 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 075,01 soʻm oling.

Kitob haqida

Эта книга рассказывает о новом открытии в медицине. Оказывается, дефицит воды в организме является причиной многих серьезных заболеваний. Но есть и хорошая новость: теперь вам не придется тратить деньги на лекарства. От артрита, мигрени, остеохондроза, астмы, аллергии, гипертонии, избыточного веса, желудочно-кишечных и других серьезных заболеваний вам поможет избавиться самая простая вода.

Boshqa versiyalar

1 kitob 31 125 soʻm
Barcha sharhlarni ko'ring

Автор, на основе своего огромного жизненного опыта, и – очевидно – врожденной интуиции, пришел к выводу, что степень обезвоживания в человеке может быть весьма разной. А очень часто – она даже не выражается во внешнем дискомфорте.

Таком, как сухость во рту, к примеру.

Приводимые им примеру – весьма убедительны, а познания в физиологии – поражают.

Книга – безусловно – полезная, и кое какие аспекты мне удалось проверить на себе и близких.

Но необходимо – очевидно – понимать, что рекомендуемые к употреблению объемы воды могут иметь и побочные, а – порой – и вредные эффекты.


Очевидно, необходимо быть уверенным, что ваши почки справятся с такими объемами, а запас полезных веществ (таких, как Калий, например) не будет выводиться слишком активно с мочой и будет полноценно пополняться вашим питанием.


Уварен – необходимо применять эти советы индивидуально, примеряя их на себя с осторожностью!

Редко книги оставляют настолько плохое впечатление. Письма людей не могут служить доказательствами позиции автора, должны быть приведены ссылки на научные источники, которые в книге полностью отсутствует. Зато сложной терминологией она прямо пестрит. Перестала читать после совета автора ограничить жирную пищу в одном из последних разделов. Если хотите прочитать действительно стоящую книгу о здоровье с простыми и работающими советами по поводу тех же болезней – обратите внимание на «Дикий гормон» Дж. Фанга.

Благодаря этой книге начала пить воду. Не по жажде, как советуют, а по времени. До этого всегда забывала про воду и пила редко. Поначалу с малых доз приучила себя к потреблению воды, отказалась от чая со сладостями. И к своему удивлению избавилась от многих своих хроник.

Отличная книга, для людей ведужих ЗОЖ

Раньше никогда не задумывался о том, что вода бывает разная и как её свойства влияют на человека.

Автор сам проводит исследования и анализирует результаты исследований других специалистов, в результате в книге много полезной практической информации о правильной воде и её пользе для человека.

Особенно меня заинтересовал анализ результатов изучения мест проживания долгожителей. Вода с определенными свойствами присутствует в них всех. Ну а минералка полезна только её производителям и продавцам :)

отличная книга. более того, скажу что это действительно работает. я проверила на себе, еще до прочтения книги. сама того не зная просто начала пить по 2 литра воды в день. эффект потрясающий, но не сиюминутный, а в течении года: перестал болеть желудок ушло 24 кг веса. книга только подтвердила и научно обосновала то что со мгой произошло. я не только верю этой книге, но я знаю что это правда. проверила на себе. почитайте.рекомендую.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Согласно Рите Мэй Браун 1 , «безумие есть повторение одного и того же действия снова и снова в ожидании различных результатов»

Крепкий сон. У вас возникают проблемы со сном? Попробуйте выпить на ночь стакан воды, а затем положите на кончик языка немного соли. Мой личный опыт показывает, что засыпаешь практически моментально

Люди полагают, что чай, кофе, алкоголь и всевозможные напитки способны заменить абсолютно естественные потребности организма, подвергающегося ежедневному стрессу. Конечно, вышеперечисленные напитки содержат воду, но они также содержат и обезвоживающие вещества, которые освобождают организм не только от той воды, в которой они растворены, но и от той, которая составляет резерв организма! Современный стиль жизни делает людей зависимыми от всевозможных искусственных напитков. Дети не приучены пить обычную воду; они привыкают к газированной воде и сокам. А искусственными напитками удовлетворить потребности организма в воде невозможно.

Если вы ощущаете по ночам мышечные спазмы, это свидетельствует о дефиците соли. Спазмы в нетренированных мышцах чаще всего означают солевой недостаток. Кроме этого, признаком дефицита воды и соли могут служить головокружения

Не следует забывать, что кофеин – это обычный «легализованный» наркотик. Дети особенно легко попадают в зависимость от кофеинсодержащих напитков. Стимулирование детского организма химическими веществами может запрограммировать детей на использование более сильнодействующих наркотиков уже в школьном возрасте

Kitob Фирейдона Батмангхелидж «Ваше тело просит воды» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
01 oktyabr 2015
Tarjima qilingan sana:
2004
Yozilgan sana:
1997
Hajm:
199 Sahifa 16 illyustratsiayalar
ISBN:
978-985-15-2566-5
Mualliflik huquqi egasi:
Попурри
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Muallifning boshqa kitoblari