Kitobdan sitatalar «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах»
исследование выяснило, что те, кто вел дневник после какой-либо травмы или тяжелой утраты, заметили, что тяжелые воспоминания и ночные кошмары стали посещать их реже. Письмо само по себе может являться способом эмоциональной разгрузки и тем самым помогать в ситуациях, когда человек ощущает опасность, напряжение или потерю контроля
Matn, audio format mavjud
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Amaliy psixologiyaIllyustratsiyali nashrInson miyasiMunosabatlar psixologiyasiNeyropsixologiyaO'zini o'zi tahlil qilishO‘z-o‘zini bilishO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishPsixologiya haqida mashhurPsixoterapiyaQanday qilib baxtga erishish mumkinRuhiy salomatlik va psixogigiyenaXorijiy psixologiyaXotirjamlik
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
30 noyabr 2019Tarjima qilingan sana:
2019Yozilgan sana:
2012Hajm:
113 Sahifa 23 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-103235-7Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Бизнес. Лучший мировой опыт"
