Основной контент книги Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА
Matn

Hajm 235 sahifa

2013 yil

0+

Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА

4,2
20 baho
Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Молодость и красота – вопросы, которые волнуют каждую женщину. В последнее время многие женщины начиная с тридцати лет испытывают дискомфорт, который связан с возрастными изменениями. Федор Борисович Андержанов, собрав лучшее из современной и восточной медицины, разработал совершенную систему, в основе которой лежит комплексный подход к вопросу омоложения и коррекции фигуры. Это уникальный аутотренинг для снятия стресса, специальная, очень простая, дыхательная гимнастика, разумное количество физической нагрузки и рациональное питание.

В своей книге автор доступно излагает обоснование своей системы, дает практические рекомендации и советы, схемы питания и комплексы упражнений, выполнение которых приведет вас к успеху без единой таблетки. Одной из героинь его книги является Марина – женщина, которая проверяет на себе все советы автора и делится впечатлениями. Ее мысли и события в жизни изложены в виде живого и увлекательного рассказа. Сделайте шаг на пути к здоровой и нескучной жизни! Омоложение по системе Андержанова – это возврат себя в состояние влюбленности и способность снова пережить лучшие мгновения своей жизни и не задумываться о годах.

Barcha sharhlarni ko'rish

Неплохая книга для большой аудитории. С практической точки зрения для себя ничего не вынесла, но мотивации по прибавила. Многим будет книга полезна, за исключением тех, кто давно занимается бодибилдингом или фитнесом.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Федора Андержанова «Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
17 may 2013
Yozilgan sana:
2013
Hajm:
235 Sahifa 60 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-699-63089-9
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati: