Основной контент книги До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни
Matn

Hajm 371 sahifa

2013 yil

12+

До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни

3,9
30 baho
livelib16
4,0
334 baho
Sotuvda yo'q
Elektron pochta
Kitob sotuvga chiqqanda sizga xabar beramiz

Kitob haqida

Мы очень плохо знаем свое тело. Какие процессы происходят в нем, нужно ли бегать марафон или достаточно небольших прогулок, какая диета работает, полезен ли секс для здоровья, так уж ли безобидна морковь, стоит ли есть мясо? На эти и сотни других вопросов о своем теле решил ответить старший редактор журнала Esquire Эй Джей Джейкобс. Он подошел к решению задачи чрезвычайно серьезно: пригласил лучших экспертов, встретился с видными учеными и прошел через тысячи тестов и тренировок. И описал весь свой опыт в фантастически увлекательной манере.

Удалось ли автору в итоге удивить врачей могучим здоровьем или, напротив, он превратился в вечного пациента, вы узнаете, прочитав эту удивительную, уморительную и увлекательную книгу.

Barcha sharhlarni ko'rish

Если вы ищете серьезную книгу, или книгу инструкцию\руководство к действию – это не она.

Скорее всего, место этой книге в художественной литературе, к самосовершенствованию она не имеет отношения.

Если кратко – один ленивый парень, не имеющий силы воли, пытается изменить себя. При этом он не придерживается какой-либо одной методики длительное время, и скачет с одного метода на другой по несколько раз в месяц. При этом пишет юмористические заметки о происходящем. Не ожидайте от этого какой-либо пользы, это юмористическая проза и более ничего!

Книга будет полезна для людей, которые находятся в самом начале пути к изменению своего образа жизни, но еще не готовы тратить время на изучение большого количества более или менее обстоятельной литературы. Легкая ирония и юмор автора немного скрашивают чтение. Но в целом книга довольно поверхностная и скучная, особенно для продвинутых последователей здорового образа жизни.

очень поучительно

эта книга – увлекательное повествование о пути простого американского еврея к здоровому образу жизни!!!! история о том, как обыкновенный среднестатистический американец пытается разобраться в огромном море советов о ЗОЖ! книга очень легко читается, написана с юмором! автор пробует на себе разные советы и описывает свои ощущения!!! данная книга доказывает, что любой человек может изменить свою жизнь в лучшую сторону, не прилагая к этому сверх усилий, не забывая о своей семье и близких людях!!!

Читается легко...

Очень легкая, увлекательная и скорее развлекательная, чем познавательная книга.

Ожидаешь от книги немного большего: автор пишет, что перелопатил кучу литературы, в том числе и профессиональной, по здоровому образу жизни, и вот он собрал все самое интересное и важное и теперь делится этим с читателем. Но делится как-то очень дозированно и в уж очень легкой форме. Книга в целом написана в манере «мы сидели с тетушкой и пили кофе с лучшими на западном побережье печеньями» и «британские ученые доказали».

Однако книга читается, что называется, на одном дыхании. И отдельно хочется отметить отличное чувство юмора автора.

До смерти здоров

Автор раскрывает тему здорового образа жизни довольно многосторонне. Приводит мнения специалистов, описывая свои встечи с ними. Интересно то, что он старается описать противоположные мнения. Хороший текст с легким английским юмором, интересные ссылки. Автор доросовестно вовлекает себя в эксперимент, длящийся довольно продолжительное время, который меняет его физическую форму, взгляды и здоровье.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

В том, что мой IQ не так высок, есть и хорошее, ведь это значит, что и память у меня хуже. Может быть, я скоро забуду, что у меня пониженный IQ.

Kitob Эй Джейкобса «До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
17 noyabr 2012
Yozilgan sana:
2013
Hajm:
371 Sahifa 36 illyustratsiayalar
ISBN:
9785916574999
Yuklab olish formati: