«Объявляю голодовку! Протест против болезней, старения и лишнего веса», Евгения Гладкина o'xshash kitoblar

Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний

Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы

Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания

Грязные игры чистых углеводов

Омоложение на клеточном уровне. Революционная программа здоровья

Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели

Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться

Поваренная книга целебной системы бесслизистого питания

Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер

Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровью

Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри

Здоровое растительное питание

Диета для восстановления щитовидной железы. Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита

Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность

Средиземноморская диета: Кулинарные сокровища и здоровье

Секреты стройности. Книга о питании

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Голодание для лечения болезней

Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию