Hajm 125 sahifa
2022 yil
Аштанга йога
Kitob haqida
Аштанга йога уходит корнями вглубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она представляет собой целостную систему психофизического оздоровления и путь духовного развития, ведущий к познанию своей истинной внутренней природы и окружающей реальности. Дульцева Евгения, практик йоги с многолетним опытом и знаниями в области различных систем духовного пробуждения, физического и ментального развития и оздоровления, обучалась у известных в мире учителей йоги, за годы практики посетила множество семинаров и освоила все 8 ступеней йоги Патанджали, в этой книге изложила свой опыт, знания и понимание метода аштанга йоги.
Знаю Евгению как очень чуткого и внимательного человека, и опытного практика йоги и разных систем самопознания. Уверена, что книга будет полезна всем, кто хочет прогресса в аштанге и чувствовании своего тела
Ещё не прочитала до конца, но Евгения большой специалист, очень качественно и подробно разбирает и погружает в суть всего процесса йоги!
Хочу углубить свои знания в Йоге, и в аштанга йоге в том числе. Очень интересно прочитать книгу Евгении, уверенна , что много полезной информации
Sharhlar, 3 sharhlar3