Все о чем пишет автор правда, главное строго соблюдать все его рекомендации и все обязательно получится. Главное не обманывайте сами себя с подсчетом очков)
Добрый день! Я познакомилась с этой книгой несколько лет назад.До этого сидела на диетах -ничего не помогало, или был мгновенный результат.Но КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА меня поразила !!! Я благодарна автору Черных за написание изумительной книги, это действительно работает ! Я стала стройной и красивой женщиной и результат остался на годы…Книга написана очень понятно, доступно для любого читателя.Хотелось бы купить такую книгу в бумажном переплете .Спасибо большое!
Рекомендую всем желающим похудеть, не навредив здоровью! Очень много книг на эту тему. Эта книга – оригинал Кремлевской диеты.
Хорошая книга с полезной информацией и советами. Я на кремлевке сижу 2 недели (пока), худею и на данном этапе жизни эта книга стала моей «настольной». Спасибо автору за простоту и информативность.
Я помню эту книгу , мне ее доли на одни сутки , утром я готовила себе еду на весь день так и живу дальше, уже 14 лет сбросила 40кг.Я осталась в весе 85 до сегодняшнего дня. Потом я купила 10 книг на озон , чтоб дарить.Спасибо Евгению, кстати у меня на тот момент был сахар высокий .хотелось бы в бумажном виде.
Данная книга-как разъяснение к основным принципам КД вполне приемлема. Для тех читателе, кто только узнал про КД, именно такая книга и необходима, без сложностей в понимании, каждый может найти ответ на свой или похожий вопрос:
Прочитала книгу на одном дыхании. Есть полезные вещи, например разбирается меню для разных стран. Те кто путешествует – обязательно пригодится. А более всего понравилось как разбирают лже-авторов кремлевской диеты! Обязательно прочтите эти главы! Ведь это касается Вашего здоровья! Оценила на 4 балла.
«Кремлевская диета. 200 вопросов и ответов» kitobiga sharhlar, 7 sharhlar