«Фитнес. Секретные методики спецслужб», Эшли Симмонс o'xshash kitoblar

Силовая подготовка

Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки

Тренинг силового противодействия без снаряжения

Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

Высшая жизненная сила

Гимнастика 50+. Здоровая спина, крепкий позвоночник, гибкие суставы

Со спортом навсегда. Часть 1

Функциональный силовой тренинг без специального оборудования в формировании психофизической готовности к обеспечению личной безопасности сотрудников органов внутренних дел

Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов

Практикум по биомеханике. Учебное пособие для вузов

Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте: 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок

Физиология спорта. Учебное пособие

Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу

Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости

Все о бодибилдинге

Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить

Как накачаться? Теория большого бодибилдинга

Суставная гимнастика

Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки

Как поднимать гири? (вопросы и ответы)

Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

Физиология силы

Восстановление работоспособности футболистов