Kitobdan sitatalar «Фитнес. Секретные методики спецслужб»

Вычислить оптимальный пульс, при котором организм с максимальным эффектом расходует жир, можно по формуле 220 минус ваш возраст, затем умножить полученное число на 0,65.
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
04 noyabr 2015
Hajm:
50 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
АБ Паблишинг Трейд
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 13 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 3,9, 7 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 3,3, 14 ta baholash asosida