Kitobni o'qish: «Магия Материнства и восприятия»

Посвящение

Я хочу посвятить эту книгу своим самым дорогим и близким людям-моим родителям и своему сыну.

Дорогие мои папочка и мамочка, бесконечно благодарна Вам за то, что именно Вы мои родители.

Благодарю за самое ценное, за возможность жить на этой прекрасной планете. Я знаю, что Вы прожили непростую жизнь, но всегда на примерах показывали мне, что дом – это место, где тебя ждут, где тебя любят просто за то, что ты есть.

Я это всегда чувствовала и это ощущение спасало меня не раз в трудные жизненные моменты. Вы мне подарили счастье быть любимой дочерью!

Дорогой мой Сын!

Я благодарна судьбе за то, что ты есть в моей жизни. Ты не только мой сын, но и мой наставник, мой вдохновитель и мой самый большой учитель. Спасибо тебе за то, что ты есть, за то, что ты такой, какой ты есть, и за все те уроки, которые ты мне подарил. Я горжусь тобой и всегда буду благодарна за то, что ты стал частью моей жизни. Ты научил меня, что настоящая мудрость – это не только знания, но и умение любить, прощать и оставаться собой, несмотря ни на что.

Твоя искренность и отзывчивость вдохновляют меня каждый день, напоминая о том, как важно быть человеком, способным на сострадание и любовь. Ты – мой свет, моя гордость, и я знаю, что с таким сердцем, как у тебя, ты сможешь сделать этот мир лучше.

Ты всегда находишь слова поддержки, когда они так нужны, и протягиваешь руку помощи, даже если сам устал. Твое умение видеть добро в людях и верить в них – это редкий дар, который делает тебя особенным. Я вижу, как ты стараешься быть опорой для тех, кто рядом, и как твоя доброта становится для них источником надежды.

Пусть твое сердце всегда остается таким же открытым и светлым, как сейчас. Пусть оно не ожесточается от трудностей и не теряет веру в добро. Я верю, что твоя душа, наполненная любовью и состраданием, станет маяком для многих, кто потерялся в этом мире. Ты – мой сын, и я благодарю судьбу за то, что она подарила мне тебя.

Книга посвящается Гильфанову Францу Зигмундовичу, Ковалевой Валентине Ефимовне и Романюк Артуру Вадимовичу.

Без Вас меня бы не было. С бесконечной благодарностью, Ваша дочь и мама.

Предисловие

Здравствуйте, мои дорогие Читатели, прекрасные Родители!

Вы держите в руках книгу, которая способна изменить судьбу вашего ребенка, она позволит взглянуть вам по-другому на процесс воспитания и на вашу способность напрямую влиять на то, как будет складываться жизнь ваших детей.

Почему я так уверенно говорю об этом? С 2000 года я работаю с детьми и родителями как педагог и семейный психолог. С чего начался мой путь?

Когда моему сыну исполнилось 2 года, я все чаще и чаще стала замечать, как во мне поднималась тревога за своего малыша, казалось, без обьяснимых причин. Каждой матери знакомо это чувство: неясная тревога, неуверенность в завтрашнем дне, бесконечные вопросы без ответов. Я понимала, что мне необходимо разобраться в том, что происходит, чтобы помочь ему и самой себе.

Именно поиск ответов на мои вопросы и привел меня в изучение психологии. Я хотела понять причину своего состояния и как прийти к спокойствию и гармонии с собой, и как создать благополучную судьбу сыну.

Несмотря на недостаток литературы и источников, которые могли бы направлять и обогащать мое понимание человеческой психики, это время научило меня ценить каждую крупицу знаний, которые я все-таки находила. Каждая встреча, каждое взаимодействие с окружающими становились настоящими уроками психологии. Я наблюдала за людьми, вникала в их рассказы, старалась понять мотивацию их поступков и увидела, как непросто бывает строить коммуникацию, когда не обладаешь набором теоретических знаний. Эти наблюдения питали мою страсть к изучению человеческого поведения и подталкивали к поиску новых смыслов в, казалось бы, обыденных событиях.

Постепенно, шаг за шагом, я узнавала о подсознательных мотивах и сложных эмоциональных реакциях. Погружение в эту область науки стало для меня не просто поиском ответов, но и терапией, осознанием важности понимания себя и окружающих. Каждый новый факт, каждая теория, словно пазл, складывались в единую картину, открывая глубины человеческой психики, которые раньше казались недоступными. Я начала замечать, как мои собственные реакции, страхи и желания отражают те механизмы, о которых читала. Это было одновременно пугающе и утешительно – знать, что даже самые сложные эмоции имеют свои корни и объяснения.

Чем глубже я погружалась, тем больше понимала, насколько тонко и многогранно устроена наша психика. Подсознание, словно невидимый дирижер, управляет нашими поступками, часто оставаясь в тени. Я училась распознавать его сигналы, расшифровывать сны, анализировать повторяющиеся паттерны поведения. Это был долгий процесс, требующий терпения и честности перед самой собой. Но с каждым шагом я чувствовала, как растет мое внутреннее спокойствие, как я становлюсь более осознанной и гармоничной.

Особенно меня поразило, как тесно связаны наши эмоции с физическим состоянием. Тело, оказывается, хранит память о всех пережитых травмах и радостях, и через него можно найти путь к исцелению. Я начала практиковать техники, которые помогали мне не только лучше понимать себя, но и справляться с тревогой, страхами и внутренними конфликтами. Это был не просто интеллектуальный опыт, но и глубоко личный, трансформирующий.

И вскоре я осознала, что моя тревога была не только призывом к действию, но и своего рода даром, указывающим на важность вникать в свои чувства и в чувства других людей.

Я все больше и больше убеждалась в том, что ключ к спокойствию и полноценной жизни кроется именно в поведении, в эмоциях и чувствах людей. Наши реакции на события, слова и поступки окружающих формируют не только наше внутреннее состояние, но и качество нашей жизни в целом. Когда мы учимся управлять своими эмоциями, не позволяя им брать верх над разумом, мы обретаем ту самую гармонию, к которой стремимся. Это не значит, что нужно подавлять свои чувства – важно уметь их проживать, осознавать и направлять в конструктивное русло.

Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, которые могут вывести из равновесия: конфликты, непонимание, стресс. Однако именно в такие моменты проявляется наша способность сохранять внутренний покой. Когда мы учимся смотреть на происходящее с долей отстраненности, не принимая все близко к сердцу, мы начинаем видеть больше возможностей для решения проблем. Это не слабость, а сила, которая позволяет нам оставаться устойчивыми даже в самых сложных обстоятельствах.

Постепенно я стала более уверенной в себе как в матери и как в профессионале. Работая с детьми и взрослыми, я понимала, насколько важно уметь слушать и слышать, насколько важна чуткость к внутреннему миру каждого человека. Тревога за сына привела меня на путь, который позволил мне раскрыть собственные потенциалы и помогать другим находить гармонию в нелегких ситуациях. И теперь я знаю: иногда страхи и волнения – это лишь завуалированные приглашения в новое путешествие, к новым открытиям и глубинному пониманию самих себя.