«NeuroEnglish: Помоги мозгу выучить язык» kitobidan iqtiboslar
Также учеными было доказано, что сон в первую половину ночи помогает переместить информацию в долгосрочную память, так как именно в этом периоде сон характеризуется очень медленными мозговыми волнами (NREM), которые способствуют переносу данных из гиппокампа (краткосрочного хранения) в долгосрочное хранение.
Например, если вы сели заниматься на 2, 5 часа и вас отвлекли 3 раза, то считайте, что занятия не было: ваш мозг просто не успел эффективно погрузиться в работу.
75 006,26 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
14 aprel 2020Yozilgan sana:
2020Hajm:
133 Sahifa 6 illyustratsiayalarISBN:
978-5-6043-2608-4Mualliflik huquqi egasi:
Livres
