Письма себе - это мощная психологическая поддержка. Самопомощь. Когда ты растеряна и не имеешь возможности обратиться к специалисту .
Написание писем самому себе помогает честно выразить чувства, разобраться в переживаниях и найти внутреннюю гармонию. Эта книга предлагает простую и доступную методику саморефлексии, которая помогает разобраться в себе, не опасаясь осуждения, и в условиях кризиса стать поддержкой для собственного психоэмоционального состояния.
Рекомендую!
Анна Сарваш, благодарю за такой ценный отзыв. Он поможет другим женщинам выбрать книгу и узнать новое о себе и своей жизни. Чтобы сделать её счастливее.
Книга понравилась, кладезь информации большого труда на собой. И я трудилась на ваших марафонах, здесь все описано по алгоритму как действовать, чтобы прийти к себе, к лучшей себе, счастливой. Благодарю, рекомендую, обязательно к прочтению и прописыванию!
Светлана Долгодворова, благодарю за отклик, отзыв, доверие и труд души. Бывает совсем непросто взять и написать письмо, посмотреть правде в глаза, но это стоит сделать. Для себя и своей лучшей жизни. Благодарю, Светлана.
Книга глубокая и наполняющая, как и все книги Елены Журавлевой. В ней легко и доступно рассказано о самых важных вещах. Письменные практики - это очень мощный инструмент, меняющий жизнь. Читайте, пишите письма и результат не заставит себя ждать.
Lena190753, благодарю за отзыв. Эти 10 писем подарят новые мысли, новое чувствование себя, а за этим последуют новые действия. Люблю просто о важном и ценном.
Спросил жену про аннотацию -- сказала интересно. Купил и отправил ей. Как же она была мне благодарна! Друзья, эта книга лучший подарок любимой жене. Автор знает о чём пишет!
Никитос, это отличный подарок жене. От женщины в семье очень многое зависит. Ее энергия, её состояние очень влияют. Поздравляю.
О чем эта книга? Когда мир кажется невыносимым, а помощи ждать неоткуда – возьми ручку. Письма себе – это разговор с самой честной версией себя. Без масок, без «надо» – только правда на бумаге. Выписывая страх, ты лишаешь его власти. Описывая боль – превращаешь её в опыт. А письма из прошлого становятся маяками: «Смотри, ты уже справлялась». Такой простой и доступный метод саморефлексии, практика – твой личный психолог в блокноте. Она не требует денег, только смелости услышать себя. Попробуй. Прочитай эту книгу. Автор расскажет- как это, стать счастливым.
lazarovalarisa52, благодарю за отзыв. Прекрасно описали практику письма. Да, даёт отличные результаты, и в целом хорошая возможность начать слушать и слышать себя.
Очень глубоко и ценно. Спасибо автору, что так честно и открыто ведет повествование. Была возможность осознать некоторые вещи, о которых раньше не задумывалась, например, смысл предназначения. Еще много полезного можно почерпнуть из этой книги: про уверенность, ощущение себя. Если вы недовольны своей жизнью и хотите что-то изменить - вам сюда. Мне понравилось.
Ольга, благодарю за отзыв — такой честный, развёрнутый, личный.
Леночка, спасибо огромное за теплые и мудрые мысли и слова. Конечно все начинается с Себя. Если ты живая, наполнена такими знаниями, делаешь практики, пишешь письма - Чудеса в твоей жизни всегда рядом и ты их видишь, принимаешь и Благодаришь. Всегда благодарю Судьбу что ты есть в моей жизни. Рада твоему росту и развитию. Очень Всем рекомендую твои удивительные, волшебные книги.
Ирина Рощупкина, благодарю и обнимаю сердцем. Верю, что в книгах добро и свет.
Очень важные темы поднимает автор!
А то обычно о себе в последнюю очередь, к сожалению, заботимся.
Очень хорошая практика - писать письма себе.
Через мелкую моторику пальцев идёт связь с определёнными участками мозга. Высвобождаются отслужившие программы.
Буду практиковать !
Елена Андреева, результаты отличные. Письма и освобождают энергию из прошлого, а она так необходима в здесь и сейчас. Письма наполняют положительными эмоциями и благодарностью. Письма дарят множество осознаний и показывают, что скрывается в подсознании. Это направление и путь в лучшую жизнь.
Это практическое руководство к счастью. Книгу купила. Покажу дочке. Знаю, что ей тоже понравится писать письма самой себе. Повторю эту практику потом еще раз.
mgorbanovskaya, эта книга — отличный подарок. Благодарю за отзыа.
Вторая книга Елены уже у меня.
Книга понятная. Спокойно можно самостоятельно изучить, праатики применить, письма написать. Осознаний на самом деле много. Появилась лёгкость, новое отношение к жизни. Это ценно. Однозначно рекомендую. Жить лучше возможно для каждого человека, и все ответы внутри. Проверено.
autoreg1210060617, благодарю за отзыв. Пишу с любовью, делюсь пользой.
«10 писем себе» kitobiga sharhlar, 13 sharhlar