10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 528,60 soʻm oling.
Основной контент книги Тотальный детокс. Как научиться устранять причины недугов, чтобы не бороться с их последствиями?
Matn
Hajm 100 sahifalar
2020 yil
Тотальный детокс. Как научиться устранять причины недугов, чтобы не бороться с их последствиями?
Muallif
Елена Светлая
25 285,90 s`om
Kitob haqida
Это первая книга по тотальному детоксу, где рассказывается о так называемой пошаговой системе избавления от токсинов на всех уровнях – физическом, душевном и духовном. Если вы хотите избавиться от болезней и стрессов, добиться высших целей своего существования, то данная книга для вас. Она пронизана позитивной энергией обновления. Идея о том, что мы формируем собственное тело и создаем свое здоровье или болезнь из невидимой энергии, может показаться странной только на первый взгляд – до тех пор, пока мы не поймем, что сотворение физической материи из невидимой энергии происходит вокруг постоянно. Благодаря этому взаимодействию наше тело может переродиться с помощью силы чувств, мыслей и намерений. Все, с чего вам необходимо начать, – это преодолеть недоверие и открыться навстречу возможностям. Вы не одиноки на этом пути, ведь многие проходили его раньше и достигали больших успехов, потому что, как и вы, интуитивно понимали: исцеление не просто лекарства или хирургическое вмешательство. Это восприятие себя через призму доверия, возможностей и, прежде всего, осознанности.
Avval ommaboplar
Сначала немного испугалась, когда автор начал про защелачивание, ну, думаю, сейчас опять начнет, мол, жрите соду. Но нет, обошлось, все защелачивание через продукты и даже с рецептами. Ну а закончилось вообще хорошо – про детокс души и тут вообще все полезно.
Знаю Елену Светлую лично, проходила у нее обучение на разных программах и марафонах. Елена – очень ответственный человек и большой профессионал своего дела, которому можно и нужно доверять. Все ее книги (а я уже прочитала 2 или 3) реально работают в моей жизни. Но, тут одно правило: нужно не просто прочитать и ждать, а ДЕЛАТЬ))) Выполнять советы. Каждый день делать один крошечный шаг на встречу своей мечте, здоровью, благополучию. И тогда, тело будет здоровым, красивым, сильным, ум крепким, кожа чистой и так далее. И собственно, книга для меня, в первую очередь, об этом. Рекомендую!
Прочитала, согласилась, поверила. Теперь главный вопрос – как не только начать, что уже проблема, а удержаться в этом состоянии диеты, заботы о себе и самое сложное мира в душе. Я дольше недели ни разу ещё не продержалась. Хоть нанимай человека, который бы ходил со мной везде и напоминал бы, что я на диете и очищаю сознание и печень.
Книга небольшая по объему и написана легким языком. На этом ее достоинства для меня, пожалуй, и исчерпываются. Ничего нового я из нее не узнала, а после некоторых пассажей я вообще не смогу воспринимать автора.
Например
в абзаце про дренаж печени и желчного пузыря автор утверждает, что после приема внутрь 100-200 гр оливкого масла произойдет следующее: «В течение получаса масло достигнет двенадцатиперстной кишки и проникнет в желчный проток и желчный пузырь. Они будут смазаны, за счет чего стимулируется их работа». Они будут смазаны, понятно?
Ну, и довершило картину предложение покашлять или повисеть вниз головой для очищения дыхательных путей от мокроты. Вот ведь как просто всё оказывается, а толпы медиков сколько лет бьются с отхаркивающими средствами!
Ну, и в завершение автор мило прорекламировала свой интенсив как панацею от всех проблем.
В общем, 3 звезды я поставила просто потому, что добрая сегодня)))
Главная мысль книги «мы – то, что мы думаем и то, что мы едим». Эта мысль описана с разных сторон на протяжении 100 страниц. Но есть такие люди, которые не поймут, пока им сто раз одно и то же не скажешь. Если вы знаете о себе такой грешок – то книга точно для вас.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Слабительный эффект будет тем более сильным, чем больше клетчатки человек поглотит.
Все белковые, мучные, молочные, алкогольные и сладкие продукты закисляют организм.
Чтобы перистальтика работала правильно, должны выполняться некоторые условия: – пищевой комок должен быть достаточно объемным, чтобы заполнить кишечник и суметь возбудить нервные окончания; – для воздействия на нервные окончания пищевой комок должен состоять из достаточно твердых веществ. Эти два условия легко выполнимы, если мы едим продукты, богатые клетчаткой. Прежде всего, это растительная пища: овощи, фрукты, цельные зерновые. Другой фактор, влияющий на кишечную перистальтику, – это наша мы
Мы прекрасно понимаем: для того чтобы победить болезни, надо прекратить употребление табака, алкоголя, кофе. В своем рационе нам следует уменьшить количество животных жиров, сахара, изделий из рафинированной муки. Нельзя забывать и о том, что тело ежедневно нуждается в утренней зарядке
Употребляйте биодобавки. Включите в рацион суперфуды. Можно употреблять высушенные и перетертые ростки люцерны, побеги пшеницы и ячменя, даже брать такие водоросли, как спирулина и хлорелла. К тому же не следует забывать про магний, цинк и кальций. Пейте чистую воду в течение дня
Kitob Елены Светлой «Тотальный детокс. Как научиться устранять причины недугов, чтобы не бороться с их последствиями?» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar, 13 izohlar13