matnHajm 171 sahifa
2024 yil
Странная штука – жизнь. В молодости мы торопим часы, а в какой-то момент эта поспешность сменяется желанием замедлиться. Мы вдруг обнаруживаем, что время летит неумолимо, стрелки часов крутятся все быстрее, отражение в зеркале расстраивает и порой даже вызывает страх
И что же делать? Смело идти вперед! Как? В своей новой книге, основанной на собственном жизненном опыте, Елена Ронина делится секретами: как быть счастливой в любом возрасте, как оставаться здоровой и любимой, и главное, как сохранить любовь к самой себе.
От книги буквально веет этими душевными посиделками с мамой на кухне. Автор в ненавязчивой форме и без морализаторства дает добрые жизненный советы и делится личным опытом. Я чувствовала, с каким откровением и трепетом отнеслась автор к этой работе, поэтому не могу поставить ниже 5!
marinaholova664 ,
Эта книга заменила мне поход к психологу! Я получила большое количество положительных эмоций и важных мыслей, с которыми принять себя гораздо легче. Остался такой приятный нежный осадок на душе, как будто кто-то подул на рану
Не поняла о чем вообще это написано..Тягомотина, несколько раз пыталась в разное время, в разной обстановке..Может не "доросла" до описаний одЁжек для бега...
Как вовремя пришла ко мне эта книга!
Автор, ничего не скрывая и не приукрашивая, делится собственным опытом, откровенно рассказывает о своих страхах и преодолениях тех вызовов, которые готовит нам жизнь при вступлении в элегантный возраст.
Я буквально проглотила книгу за одну ночь. Стало светло на душе, успокоился ум, прошли растерянность, страхи и тревожные метания на тему «а что дальше». Пожалуй, поразмышляю некоторое время и прочту заново, теперь уже неторопливо и вдумчиво.
После прочтения появилось чувство, что пришла самая близкая подруга, взяла за руку и сказала: «Ничего не бойся, мы пройдем этот путь вместе, я знаю все твои мысли и вопросы и знаю куда идти!»
Спасибо, дорогой автор!
Спасибо за честность и надежду, дорогая подруга Елена Ронина!
Книга мне очень понравилась! Интересный опыт из реальной жизни, когда надо обратить внимание на себя, на своё здоровье, поразмышлять о прожитом и сделать выводы, чтобы двигаться дальше, жить наполненной жизнью. Спасибо большое автору за откровенность (а значит и смелость), а также доброжелательность к своим читателям! Буду рекомендовать всем к прочтению.
Izoh qoldiring
Есть такое упражнение в оздоровительной гимнастике цигун. Называется «Золотой петух». Нужно стоять на одной ноге с закрытыми глазами. Проверьте, как долго у вас получится удерживать равновесие? А ведь по этому упражнению ученые определяют, как функционирует ваш организм, каков ваш биологический возраст и соответствует ли он вашим паспортным данным. Внешность – это еще не все. Что же показывает этот простой тест? Вы можете простоять на одной ноге (напомню, с закрытыми глазами): 30 секунд и
Есть такое упражнение в оздоровительной гимнастике цигун. Называется «Золотой петух». Нужно стоять на одной ноге с закрытыми глазами. Проверьте, как долго у вас получится удерживать равновесие? А ведь по этому упражнению ученые определяют, как функционирует ваш организм, каков ваш биологический возраст и соответствует ли он вашим паспортным данным. Внешность – это еще не все. Что же показывает этот простой тест? Вы можете простоять на одной ноге (напомню, с закрытыми
Izohlar
10