Основной контент книги Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы
Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы
Matnmatn

Hajm 360 sahifalar

2017 yil

16+

Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Йога-терапия – это способ лечения заболеваний, включающий в себя йогические практики (асаны и пранаямы) и современные медицинские технологии. С помощью этой терапии можно вылечить огромное количество болезней! Список заболеваний, к которым «отзывчива» йога-терапия, огромен и пополняется с каждым годом стараниями современных йога-терапевтов.

В своей книге авторы предлагают комплексы йога-терапии для разных случаев: для оздоровления позвоночника, восстановления суставов, похудения, избавления от сколиоза, лечения ожирения, нормализации обмена веществ, омоложения организма и т. д. При правильном выполнении комплекса прекращается развитие имеющихся заболеваний и улучшается общее состояние здоровья. Вы освоите как традиционные приемы йоги (асаны, пранаямы и очистительные процедуры), так и различные варианты медитативных техник. А чтобы было понятно, как выполнять техники, авторы включили в книгу более 200 иллюстраций и фотографий.

Теория в книге расписана подробно, очень подробно, а практическая часть скромная.

Упражнения к главе про заболевания позвоночника представлены 13 ПРОСТЕЙШИМИ асанами, сплошное разочарование.

Зачем так подробно расписывать теорию, если не подкреплять ее практикой?

Очень жаль потраченных денег.

очень хорошо что в данной книге восстановили целостный подход где йога и аюрведа были в неразрывной связи, взаимно усиливая эффекты от применения друг друга

Понравилось все. Для чего надо делать асаны, дышать правильно и соблюдать режим. Избавление от болей в позвоночнике. Практика с мантрой.Что такое янтры. Болезни дош.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Елены Прокуниной, Николая Прокунина «Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
07 mart 2018
Yozilgan sana:
2017
Hajm:
360 Sahifa 168 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9573-3233-6
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi