Kechiktirilganlar
Savat
Mening kitoblarim
Kirish
Еда для радости. Записки диетолога
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться
Диетология. Руководство
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Клетка «на диете»
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание
Питание, микробиоценоз и интеллект человека
Правильное питание как минное поле
История одной Анемии
Код ожирения. Кулинарная книга
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
