Kitobni o'qish: «Застенчивый ребенок. Как преодолеть страх общения»

Введение

Одна из самых загадочных человеческих эмоций – стеснение. Точно так же, как страх и злость, стеснение проявляется в большей или меньшей степени. Но только стеснение может перерасти в черту характера – застенчивость. Именно о ней пойдет речь в данной книге. К сожалению, сейчас трудно найти издания для родителей и педагогов, полностью посвященные застенчивости. В одной книге вы найдете теорию, в другой – советы и рекомендации по преодолению застенчивости, а практическая часть, включающая реальные упражнения и игры, редко освещается авторами.

Проблема застенчивости интересует психологов последние полвека. И это не удивительно. Феминистские течения, сексуальная революция, расширение прав ребенка – все это и многое другое делает характер современного человека более раскрепощенным.

Однако автора как практикующего психолога и педагога прежде всего интересуют детская замкнутость и уход в себя. Работая с застенчивыми детьми вот уже более 10 лет, мы с коллегами выявили наиболее характерные признаки детской застенчивости. Гиперстеснение ребенка сравнимо с болезненным состоянием: для него характерны пассивность, пребывание в постоянной задумчивости и растерянный взгляд, ищущий поддержки и понимания. Вряд ли кому-то из родителей понравится такое портретное описание его ребенка. Но это только одна сторона медали. Застенчивость взрослого чаще всего логически вытекает из детского гиперстеснения. Поэтому столь важно не упустить момент, когда банальное проявление скромности у ребенка перерастает в паническую боязнь чего-то нового и незнакомого.

Своей книгой о застенчивых детях мы постараемся решить сразу несколько проблем. Во-первых, теоретически обоснуем, отчего и почему возникает гиперстеснение у абсолютно здорового малыша. Во-вторых, дадим родителям и педагогам перечень советов, которые могут помочь в правильном воспитании застенчивых детей. Третье и самое главное – практическая часть, где представлены уникальные современные методики для раскрепощения застенчивого ребенка. Надеемся, что эта книга станет настольной для взрослых, которые хотят действительно помочь своим детям. Игры и упражнения, представленные в пособии, увлекут ваших деток в сказочный мир детства. Любите своих детей, и они ответят вам тем же!

Природа застенчивости

Что значит быть застенчивым?

Человек живет эмоциями. Отрицательные или положительные, они оказывают несомненное воздействие на психику человека. Но вот что интересно: каждая из испытываемых эмоций имеет свои проявления – в ноющей боли внизу живота или учащении пульса, например. Влюбленность, гнев, страх – совершенно разные психические состояния, однако иногда они имеют схожие симптомы. И лишь одно чувство нельзя включить в перечисленный ряд – застенчивость. Она проявляется иногда от банального обращения по имени. Что это – патологическая боязнь общения или наследственный комплекс? Попробуем выяснить.

Определить застенчивость как психическое заболевание нельзя, но проблем от нее масса. Застенчивый человек – ходячий комок нервов. Незнакомые реалии жизни вызывают у него чувство страха и тревоги, от которых он пытается укрыться в своем внутреннем мире. Зато в привычной обстановке он вполне адекватен.

Часто застенчивые люди остаются недооцененными. Чрезмерное стеснение не позволяет раскрыться как личностным, так и профессиональным качествам человека. Поэтому чаще всего излишек скромности не способствует продвижению по карьерной лестнице. Одиночество – привычное состояние застенчивых личностей. Даже наличие семьи и узкого круга друзей не означает, что застенчивость побеждена. Чаще всего скромный мужчина становится заложником более раскрепощенной дамы, а «тургеневская девушка» выходит замуж только потому, что так надо. Рожденные в таких семьях дети могут унаследовать застенчивость от одного из родителей. Многое зависит от авторитета отца или матери в семье, но и наследственный фактор играет не последнюю роль. Важно то, что в детском возрасте с застенчивостью бороться легче.

Половая дифференциация не влияет на проявление застенчивости. Мужчины более агрессивны, поэтому иногда скрывают свои комплексы за маской мужественности или жестокости. Женщинам сложнее избежать застенчивости. Быть красивой, умной, да еще и лучшей порой довольно сложно. Конкуренция и современные стереотипы женственности все чаще заставляют ощущать свое несовершенство, что, несомненно, вызывает излишнее стеснение и робость.

Как мужчина, так и женщина могут оставаться застенчивыми всю жизнь, начиная с раннего детства. В этом случае стоит говорить о врожденной застенчивости. Родительское упущение в воспитании и развитии ребенка становится главной причиной появления гиперстеснения. Когда же человеку не хватает навыков и знаний для того, чтобы чувствовать себя уверенно, появляется приобретенная застенчивость – социальная. Последняя формируется в зрелом возрасте, и избавиться от нее – огромная проблема. Кроме того, выделяют критический вид застенчивости – хроническую. Ее основные характеристики: врожденность и постоянство, а также депрессивное состояние из-за собственной неполноценности. Хроническая застенчивость сопровождается нервными срывами и психическими расстройствами. Нередки в последнее время случаи суицида, причиной которых становилась излишняя робость.

Америка – самый «неуравновешенный» континент. Произошедшее в 1980 году в штате Техас в очередной раз доказало несовершенство американской психиатрии. Жительница Техаса, о которой пойдет речь, не стала голливудской звездой и не вошла в историю мировой политики. Она жила, как тысячи американских женщин: работа, неудачное замужество, непонимающие дети. Зато причина ее смерти стала шоком для застенчивой части населения земного шара. Постоянные депрессии, самокопание, недоверие к людям, нежелание идти с ними на контакт привели к полному опустошению не только души, но и дома несчастной. Муж оставил ее, друзей она никогда не имела, а дети казались чужими и жестокими. В результате одиночество, беспрерывный самоанализ и трагический исход незаметной жизни – суицид. Остается вопрос: кто виноват в подобном исходе, неужели американские психологи настолько далеки от народа? Или вся проблема в личности, страдающей излишними стеснением и робостью?

Как бы ни завершилась жизнь застенчивого человека, бесспорно одно: источник проблемы – страх перед людьми. Паническая боязнь общества выражается прежде всего в замкнутости. Именно эта характеристика становится определяющей для всех видов застенчивости. Замкнутость проявляется в нежелании человека вступать в разговор. Если межличностное общение доставляет человеку дискомфорт, тогда он замыкается в себе, погружаясь в вымышленный мир. Активный собеседник может вывести его из такого состояния, постоянно провоцируя застенчивого молчуна.

Следующая характеристика застенчивости – неловкость, она редко покидает стеснительных людей. В процессе постоянных самоанализа и самокритики застенчивые люди не находят в себе положительных качеств. Это заставляет их ощущать неловкость и неуверенность в любой жизненной ситуации, чувствовать себя не в своей тарелке.

И наконец последнее свойство застенчивости – критический самоанализ. В какой бы ситуации ни оказался застенчивый человек, он постоянно анализирует. Угрюмые размышления над собственной жизнью сменяются критикой всего окружающего. Внутренний мир застенчивого – сплошная цепочка рассуждений и оценок. Но именно в нем гиперстеснительному человеку комфортно и уютно.

Застенчивость не стоит путать со стеснением. Если первое – постоянная черта характера, то стеснение – временное явление, оно характерно для совестливых людей, но скованность в поведении исчезает спустя некоторое время в ходе общения. То же самое можно сказать и о смущении. Как кратковременное проявление чувств оно может возникнуть у любого человека, например из-за активного внимания к его персоне или излишней похвалы. Застенчивые же люди способны засмущаться даже наедине с собой, так сказать, без явных на то причин.

Определить застенчивость однозначно невозможно. Психологи по-разному трактуют состояние излишней робости. Например, известный американский психолог и психотерапевт Ф. Зимбардо для определения застенчивости обращается к толковым словарям английского и русского языков. Зарубежные толкователи определяют застенчивость как преграду для сближения по причине робости и недоверия. Кроме того, четко выделены такие характеристики, как неуверенность, подозрительность и сомнение. Английский словарь Уэбстера за основную характеристику принимает неловкость, стеснение в присутствии других людей. Русское определение застенчивости Ф. Зимбардо заимствует у В. И. Даля, который называет подобного человека «охотником застесняться, не показываться». Надо признать, что русское определение более точное, оно дополнено такими качествами, как несмелость, робость, излишек совести или стыда. А вот еще более точное дополнение: «неуместно скромный и робкий; непривычный к людям, молчаливый».

В общем, застенчивость – не психическое заболевание, это скорее состояние психики, при котором человек испытывает физический и моральный дискомфорт. Степень проявления застенчивости может быть разной – от легкого стеснения до глубокой замкнутости.

Однако разногласия в определении не меняют сути: застенчивость не должна оставаться спутницей человека. Бороться с ней можно, и чем раньше, тем лучше. Поэтому поговорим исключительно о детской застенчивости, преодолеть которую проще.

Детская застенчивость

Избавиться от наследственной предрасположенности к гиперстеснению сложнее, чем от приобретенного качества.

Детская психика освобождается от застенчивости намного дольше взрослой. Для положительного результата необходимо всестороннее вмешательство взрослых.

Застенчивость у ребенка заметна с раннего возраста. Уже к 2 годам малыш начинает проявлять неконтролируемые порывы стеснения и смущения, беспричинно избегая людей. Наверняка каждому доводилось наблюдать за ребенком, который то и дело прячется за мамину ногу, а если ему задать вопрос, лишь молча смотрит исподлобья. Если такое повторяется довольно часто, родителям не стоит успокаиваться мыслью о банальном детском стеснении. Это явный признак застенчивости, и принимать меры нужно незамедлительно.

Кроме поведенческого аспекта, застенчивых детей отличает повышенная утомляемость. Физическая активность излишне стеснительного ребенка, к сожалению, очень низка, чего не скажешь о его мыслительной деятельности. Молчание отнюдь не означает, что ребенок глуп или не в состоянии анализировать, – его внутренний мир богат и насыщен. А чем впечатлительнее застенчивый ребенок, тем сложнее ему выразить эмоции, ведь выставлять чувства напоказ – непреодолимая для него задача. Полученная информация не находит ни словесного, ни образного выражения, что негативно сказывается на ребенке. В результате он ощущает дискомфорт и нервное перевозбуждение, что в дальнейшем приводит к еще большей замкнутости.

По той же причине появляется еще одна характерная черта детской застенчивости – частая возбудимость. Она проявляется в скрытых неврозах и плохом настроении малыша. Обидчивость для застенчивых детей тоже не редкость. В отличие от взрослых, дети способны на беспричинную обиду, да и сам стеснительный ребенок напоминает обиженного ослика. Необходимо приложить максимум усилий для того, чтобы доказать обиженному чаду, что он – не самый несчастный человек на свете, указывая на позитивные стороны жизни. Радость и смех доступны робким детям, но в минимальном проявлении. Чаще всего они раскрепощаются наедине с собой или рядом с мамой. В детском саду или школе застенчивые дети максимально скованны и зажаты, что не позволяет им раскрыться. Взрослый после нескольких психотерапевтических занятий в состоянии перебороть свою скованность, детям же справиться с этой проблемой поможет только близкий человек.

Принято считать, что застенчивость в столь юном возрасте присуща больше девочкам, нежели мальчикам. Это спорное мнение. На самом деле все определили природа и сложившиеся стереотипы воспитания. Считается, что мальчик – будущий мужчина, которому совсем незачем краснеть по пустякам и стесняться чего бы то ни было. Девочек воспитывают более строго, и застенчивость юной леди расценивается скорее как достоинство, чем как недостаток. Поэтому чаще всего за помощью к специалистам обращаются родители именно мальчиков, хотя застенчивость девочек не менее опасна для нормального развития.

При запущенном варианте застенчивости ребенок начинает испытывать страх, но это не классический испуг. У детей развивается боязнь общества, многолюдные места вызывают у них панику, сопровождающуюся истерикой. Однако это крайняя стадия гиперстеснения, которая поддается только профессиональному лечению.

Тест для родителей

Предоставляем вам возможность выяснить, застенчив ли ваш ребенок. Ответьте на следующие вопросы.

1. Как много друзей у вашего ребенка?

Незастенчивый школьник в возрасте от 6 до 17 лет по-приятельски общается с большим коллективом сверстников, однако настоящих друзей 2-3 человека.

2. Как часто ребенок может беспричинно заплакать?

Частые слезы без веских на то причин – это ненормально. Особенно настораживать должно то, что ребенок расстраивается из-за незначительных замечаний взрослых в его адрес. Это явный знак неуверенности и смущения.

3. Испытывает ли ребенок страх перед прогулкой в многолюдных местах?

К примеру, родители взяли свое чадо в гипермаркет. Все время, проведенное в магазине, ребенок провел на руках, пытаясь спрятаться от окружающих. Отличная проверка – отдел игрушек. Если даже эта уловка на него не подействует, значит, он действительно закомплексован.

4. Насколько ребенок уверен в себе?

Проще всего оценить уровень уверенности ребенка, наблюдая за тем, как он ведет себя в группе сверстников. Когда он свободно контактирует с коллективом детей, родителям не стоит переживать: их ребенок не застенчив.

5. Как часто ребенок винит себя?

Неважно, есть на то причина или нет, застенчивые дети постоянно испытывают чувство вины. Выпачканная футболка или развязанный шнурок могут стать предлогом для угрызений совести, что, безусловно, негативно сказывается на психике ребенка.

Ответы на эти вопросы помогут выявить уровень застенчивости ребенка. Менее застенчивые дети будут обладать названными чертами в меньшей степени или не всеми одновременно. Когда уровень детской застенчивости более высок, все перечисленное будет явно выражено и не заметить этого родители не смогут.

Патология или возрастное проявление?

Многие родители задают вопрос: может ли застенчивость привести к психическому заболеванию? Ответ на это вопрос, к сожалению, положительный. Рассматривать застенчивость как предпосылку к проявлению психических расстройств начали сравнительно недавно. Под патологией в психотерапии подразумевают болезненное отклонение от нормы. Определить норму в раннем детстве довольно сложно, поэтому патологические отклонения проявляются в старшем возрасте, в том числе в подростковый период.

Застенчивость как временное возрастное явление рассматривают тогда, когда робкое и стеснительное поведение обусловливается характером ребенка, например если он меланхолик. Людям, обладающим таким темпераментом, не свойственна активная жизненная позиция. Постоянно тоскливое настроение избавляет их от желания «поговорить по душам». Они предпочитают старых знакомых, которые не станут настаивать на бурном обсуждении темы. Такое пассивное восприятие действительности подразумевает некоторую замкнутость, поэтому неудивительно, что родители-меланхолики воспитают застенчивого ребенка. Дальше его жизнь пойдет по одному из двух сценариев. В лучшем случае малыш перерастет критическое проявление застенчивости и патологические явления не настигнут его. При другом раскладе смущение и робость станут доминирующими качествами характера. Но тогда возникает опасность появления действительно патологического заболевания – аутизма. Аутичный ребенок не просто избегает общения, он отгораживается от него, отказываясь от любого выражения эмоций. Формальный характер общения поддерживается только благодаря настойчивым требованиям родителей.

Флегматичный тип темперамента также не исключает некоторых проявлений застенчивости. Всегда взвешенные и обдуманные решения у флегматиков сопровождаются медлительностью в волевых поступках. Однако постоянный самоанализ не мешает всестороннему развитию личности. Поэтому ребенок с флегматичным типом темперамента вряд ли ощутит дискомфорт от избытка общения просто потому, что ему так комфортно.

Патологические изменения в психике под влиянием застенчивости, бесспорно, произойдут у холериков и сангвиников. Люди названных темпераментов будут ощущать свою неполноценность при каждом покраснении щек. Холерики особенно болезненно переносят невозможность выражения эмоций. Холерический тип темперамента предполагает быструю смену как действий, так и эмоциональных состояний. Застенчивость же заставляет их остановиться, не позволяя чувствам проявиться сполна. Патология у холериков может выявиться еще в детстве. Так, застенчивый на людях подросток может проявить немыслимую, порой беспричинную агрессию по отношению к близким. Поэтому выявлять черты застенчивости у людей такого темперамента просто необходимо. Застенчивость и холерик – несовместимые понятия.

Сангвиники отличаются быстрой сменой эмоций, что противоречит замкнутости застенчивых людей. Возбудимость сангвиников должна находить реальное воплощение, что нехарактерно для застенчивого человека. По крайней мере только по этим двум критериям сангвинический темперамент и застенчивость взаимно исключают друг друга. Но жизненные реалии зачастую таковы, что сангвиник вынужден терпеть гнет стеснения и излишнего, не свойственного ему смущения. Это и есть болезненное отклонение от нормы, когда человек не в состоянии сделать то, что желает. Агрессия и насилие – основные патологические изменения психики.

Получается, застенчивость – отнюдь не безобидное проявление. В сочетании с холерическим типом темперамента она способна привести к самым неожиданным изменениям психики. Бороться с патологическими проявлениями при помощи тренингов, игр, семинаров бесполезно. Это область глубокого психологического анализа, который зачастую не поддается логическому обоснованию. Иначе как объяснить неожиданное проявление жестокости у пятилетнего мальчика или подростковые драки до полусмерти.

Застенчивость в сочетании с менее активными типами темперамента не представляет патологической угрозы для психики человека. Однако не стоит оставлять без внимания постоянные смущение и робость, которые становятся помехой для свободного общения. Как бы там ни было, застенчивость – незавидное приобретение.

Позитивный опыт застенчивости

Как ни странно, те стороны застенчивости, которые мы упомянули, стали считать отрицательными в последние 2-3 десятилетия. В Советском Союзе качества застенчивого человека принимались за образец, любое отклонение от стандарта воспринималось в штыки и осуждалось.

Сейчас принято думать, что излишнее стеснение мешает полноценному развитию личности, но это утверждение не стоит принимать за призыв к полному раскрепощению. Скромность и умение владеть своими эмоциями ценились во все времена. Мало того, например, у британцев застенчивость становится отличительной чертой менталитета. Идеал для подражания – королевская семья, членам которой присущи консервативность, сдержанность и полное отсутствие пошло-вульгарного поведения.

Положительные стороны застенчивого человека обнаруживаются мгновенно. Во-первых, он сдержан в высказываниях, чего порой так не хватает современным молодым людям. Во-вторых, застенчивый человек зачастую выглядит опрятнее и привлекательнее прочих, что объясняется предвзятым отношением к внешности. Третий плюс – погруженность в свой внутренний мир. Благодаря этому качеству мир узнает новых поэтов, музыкантов, художников. Ведь концентрация на собственном внутреннем мире активизирует творческое мышление. Однако абстрагирование от реальности негативно сказывается на других сторонах жизни. Поэтому рассматривать погружение ребенка во внутренний мир как положительное качество не стоит. Это мешает его социализации, сводит на нет общение с окружающими и в результате отдаляет от сверстников. Некоторые психологи считают, что благодаря максимальному погружению в себя дети сохраняют свой внутренний мир неприкосновенным, однако и выражения он не находит, что приводит к замкнутости и одиночеству.

Застенчивые люди – отличные психологи. Свои выводы об окружающих они делают молча. Соединяя визуальные, вербальные и поведенческие факторы, застенчивые без труда определят, насколько искренен собеседник. Можно сказать, что они «сканируют» человека лучше своих бойких друзей, легко выявляя слабые и сильные стороны человека. Не исключение и дети. Известно, что ребенок чувствует взрослого на подсознательном уровне. Например, грудной малыш никогда не успокоится на руках у чужого человека, пока не изучит его. У застенчивого ребенка это чувство развито сильнее. Длительное молчание и пристальный взгляд – наверняка признак считывания информации, а не простых стеснения и робости.

Поскольку застенчивому человеку свойственно сомневаться в своих способностях, он гиперответственен. Такому работнику наверняка не придется напоминать о том, что до конца рабочего дня еще целый час. Работа, выполняемая застенчивым человеком, будет сдана в срок и в самом лучшем виде. То же самое можно наблюдать у застенчивых малышей и школьников. Зачастую молчуны превосходят по умственным способностям своих раскрепощенных сверстников, что положительно сказывается на их репутации. Интеллектуальные способности становятся оправданием излишнего смущения.

В принципе, у застенчивых детей не наблюдается скрытой бессознательной агрессии. Если, конечно, нет патологических изменений в психике, о которых мы говорили ранее. В таком случае проявляются прежде всего агрессия, направленная на родных, и насилие. Когда застенчивость не вызывает патологических отклонений, она не способствует формированию озлобленности и враждебности. У 70 % российских подростков большинство эмоций основывается именно на агрессии. В таком случае застенчивым быть предпочтительней: добро побеждает зло.

Как мы уже выяснили, друзей у застенчивых людей очень мало. Но если друг появился, то навсегда. Ведь застенчивый человек зачастую становится «жилеткой» для слез и по совместительству домашним психотерапевтом. Вряд ли удастся услышать из уст застенчивого друга душещипательную историю о несчастной любви, зато его приятель сможет отвести душу, а заодно получить дельный совет.

Понятно, что смотреть на действительность можно с разных сторон – как положительной, так и отрицательной.

И не стоит удивляться тому, что плюсы способны затмить минусы. Застенчивость не приветствуется современным обществом. Свобода в общении вплоть до полного раскрепощения признается более позитивным качеством. Однако не стоит забывать о том, что наглость и хамство никогда не станут эталоном морали. Каждый человек в состоянии изменить себя, свое внутреннее «я», привнеся немного совести и стыда. Застенчивость – не порок, избавиться от нее можно, но стоит подумать, какие характеристики исключить, а какие заставить работать на себя.

Причины застенчивости

Ни одна эмоция не возникает сама по себе. Точно так же для появления какого-либо качества в характере человека необходимо психологическое давление извне. Например, враждебность и агрессию может вызвать поступок любимого человека. Застенчивость чаще всего – черта врожденная или приобретенная в детстве. И если наследственный характер гиперстеснения – очень спорная теория, то влияние социальных факторов бесспорно. Обратимся к причинам, которые формируют именно детскую застенчивость.

Наследственный фактор

Самый оспариваемый факт в психологии – наследственный фактор зарождения застенчивости. Одни ученые уверены в наследственном характере застенчивости, другие не находят доказательств. Впрочем, любая наука развивается из сомнений и споров, поэтому рассмотрим наследственный фактор безотносительно какой-либо теории.

Застенчивость ребенка может стать защитной реакцией на врожденные физические недостатки. Только тогда можно действительно говорить о наследственном факторе, относящемся скорее к внешним, нежели к внутренним причинам.

Кроме этого, степень робости и стеснения ребенка зависит от очередности рождения детей в семье. Другими словами, второй и третий ребенок будут менее застенчивыми, чем первый. Это касается братьев и сестер с небольшой разницей в возрасте. Застенчивость старших формируется в результате резкого снижения внимания к ним, ведь в 2-3 года ребенок как никогда нуждается в родительской опеке. Чего не скажешь о младших детях. Они вырастут уверенными в себе из-за излишка внимания, особенно со стороны родителей. Застенчивость вряд ли появится у детей с разницей в возрасте в 6 лет и старше. Старший ребенок ощутит свою значимость и начнет исполнять роль опекуна. За счет коммуникативного взаимообмена: старший отдает, младший принимает – застенчивость не затронет ни одного, ни другого.

Интересно, что семьи, воспитывающие приемных детей, передают им свою модель поведения. Ребенок перенимает повадки взрослых и начинает вести себя подобным образом. Например, замкнутость матери, безусловно, передастся ребенку, но ни о какой наследственности здесь и речи быть не может. Получается, что гипотеза о наследственном происхождении застенчивости безосновательна? Отнюдь. Человек в любом случае перенимает от своих родителей и прародителей определенные черты характера. К примеру, у застенчивых отцов в 70 % случаев рождаются застенчивые дети. Это качество будет развиваться в ребенке независимо от того, воспитывает ли папа малыша.

Показателен эксперимент американского ученого-психотерапевта Стивена Суоми. В 80-х годах прошлого столетия он провел опыт над детенышами человекообразных обезьян. Выяснилось, что застенчивые от рождения детеныши способны изменить характер своего поведения на противоположный под влиянием внешнего – социального – фактора. Более раскрепощенная самка способна воспитать самца отнюдь не робкого десятка. Вот вам и наследственность. Однако возврат в исходную среду расставлял все на свои места и через некоторое время к детенышам возвращалась прежняя застенчивость. Так был доказан биологически-социальный характер застенчивости.

Как бы там ни было, наследственный фактор напрямую связан с социальным. Насколько крепки ни были бы гены, правильное воспитание способно изменить негативные проявления физиологии. Поэтому переходим к следующей причине зарождения детской застенчивости – социальной.

Мама-деспот, папа-тиран или воспитательница-дура?

Социализация ребенка начинается с момента появления на свет. Познание мира происходит благодаря матери и лишь потом – остальным членам семьи. Второй ступенью социализации малыша становится детский сад. Здесь главная роль отводится воспитателю. Именно воспитатель формирует коммуникативные навыки, которые помогают ребенку преодолеть излишнее стеснение и страх. Позже социальная адаптация ребенка продолжается в школе. Если родители и воспитатель не смогли побороть детскую застенчивость до школы, она переходит в более тяжелую степень. Учителям и школьным психологам приходится прикладывать немало сил, чтобы раскрепостить ребенка. Бывает, что детская застенчивость просыпается в подростковом возрасте, и тогда основная роль в ее разрушении отводится именно психологу. Однако сколько бы людей ни было задействовано в борьбе с излишком стеснения, родители остаются единственными постоянными участниками событий. А главная роль принадлежит, несомненно, матери. Психологическая (пуповинная) связь ребенка с мамой сохраняется до 4-5 лет, особо ранимые дети нуждаются в ней вплоть до 7-8 лет. Застенчивые дети особо подвержены родительскому влиянию, поэтому чаще всего именно родители формируют гиперстеснение в своих детях.

Поговорим об отношении матери к ребенку. Безусловная материнская любовь нацелена на развитие только позитивных качеств у малыша. Доброта, гуманизм, сострадание, уверенность в себе – это малая часть того, что способна привить ребенку мама. Однако действительность не идеальна. Современные «мамаши» зачастую не замечают своего безразличного отношения к ребенку. В чем это проявляется? Личная жизнь для женщины выходит на первый план, ребенок становится приятным дополнением, а иногда и «излишком интерьера». Тогда-то в его сознании начинает формироваться чувство отчужденности и ненужности. Бабушка или няня становятся ближе, чем мама, но они, к сожалению, не в состоянии дать малышу ощущение постоянной теплоты и заботы, а также безусловной, безграничной любви. В результате у ребенка появляются первые симптомы застенчивости: молчаливость, замкнутость, пребывание в вымышленном мире, смущение перед взрослыми.

Другой вариант материнского «неотношения» – мать-экспериментатор. Психология и педагогика XXI века предлагают сотни новаторских методик обучения и воспитания детей. Зачастую они даже не опробованы на практике, но уже представлены широкому кругу читателей. Дотошная мать готова испробовать на своем малыше любую новацию, не заботясь о том, насколько она соответствует уровню его развития и возрасту. Главными критериями становятся авторитетность и доступность методики. А следует учитывать то, что каждый ребенок – индивидуальность. Например, не всем детям подходит визуальное ознакомление с алфавитом. Конечно, красочные крупные буквы производят впечатление, но механизм памяти у некоторых детей работает по-другому: им не хватает моторного или механического воспроизведения знаков. Однако на такие мелочи мамы-экспериментаторы не обращают внимания, продолжая настаивать на своем. В итоге ребенок, не достигший ожидаемых результатов, становится объектом постоянных упреков. Критика со стороны самого близкого человека, бесспорно, вызывает чувство неполноценности, а застенчивость становится защитным панцирем для малыша. Так мать способствует развитию детского гиперстеснения. На самом деле воспитанию и обучению поддается любой ребенок. Важно лишь найти правильный подход, чувствуя его настроение. Критика и недовольство родителей становятся одними из причин появления детской застенчивости.

Особенно хорошо ребенок ощущает материнскую тревожность. Он связан с матерью психологически до 7 лет. Позже эта связь утрачивается, остается подсознательная тяга к материнскому теплу. Однако и столь короткого периода бывает достаточно для нанесения психологической травмы ребенку. Неконтролируемая тревожность, так же как и застенчивость, формируется на чувственном уровне. Чаще всего появлению тревожности способствуют внешние факторы: ссоры, семейные конфликты, проблемы со здоровьем, нервное напряжение. Момент особого проявления тревоги (слезы, метания, истерики) способствует нарушению психики ребенка. Нервозное состояние матери моментально передается малышу. Отсюда беспричинный плач, ночные кошмары, детские истерики и, конечно, робость. Особый урон психике ребенка наносится тогда, когда мама в возбужденном состоянии пытается успокоить расстроенное чадо с помощью крика и ругани. Такой малыш вскоре превращается в забитого ягненка, который боится произнести лишнее слово. Кроме того, молчаливость и робость сопровождаются постоянным ощущением тревоги – тревожным синдромом. Бороться с такими проявлениями застенчивости намного сложнее, и помощь специалиста в таком случае просто необходима.

Отцовское воспитание кардинально отличается от материнского. Это не безусловная любовь мамы – чувство отца обусловлено. Он любит не просто так, а «за то, что…». Другими словами, отцовскую любовь нужно заслужить, в противном случае ребенок вознаграждается банальным проявлением родственного чувства. Конечно, отцы более снисходительны к девочкам. Может, из-за этого слабый пол наиболее часто оправдывает надежды отцов? Повышенная требовательность к сыновьям не всегда справедлива и редко окупаема.

Маленькому ребенку незачем доказывать свое превосходство или добиваться чьей-то любви. Но не все папы думают именно так. Постоянное напоминание об ожидаемых успехах, которые не всегда достижимы, способно развить у ребенка чувство неполноценности. «От меня ожидали, я не оправдал надежд», – такие мысли заставляют его замкнуться в себе, оградившись от контактов с окружающими. Вот тогда-то и формируется классическая форма застенчивости: краска на лице при простом упоминании имени, излишняя скромность и стеснение на людях, молчаливый взгляд и скрытность, желание затеряться в толпе.

Наиболее восприимчивы к такому предвзятому отношению подростки. Извечное противостояние отцов и детей может завершиться формированием ряда комплексов, в ряду которых застенчивость будет самым предпочтительным. Однако подростковая застенчивость – наиболее сложный тип, и полностью избавиться от нее невозможно. Получается, что подросток отправляется во взрослую жизнь с набором негативных качеств, в ряду которых боязнь общения. Намного хуже, когда застенчивость начинает переходить в патологические проявления. Несовместимый коктейль скромности с холерическим типом характера, дополненный постоянным недовольством родителей, непременно приведет к агрессии или насилию. Поэтому столь важно дарить детям безусловную любовь, требуя лишь минимальной отдачи.

Для отцовского воспитания характерна авторитарность. Мнение родителя не обсуждается. Нарушение установленных норм, как правило, влечет за собой наказание. Авторитет отца не оспорим. Он решает все вопросы, касающиеся детей и дома. В семье с авторитарной моделью поведения запреты и наказания – стандартная форма общения родителей и детей. Такое одностороннее воспитание, основанное на страхе перед авторитетом старшего, – самая распространенная причина застенчивости. Ребенок, воспитанный таким образом, не избавится от излишка робости и стеснения никогда. Кроме того, вполне реально развитие патологических отклонений психики из-за насилия в семье, морального подавления младших. Поэтому взрослый человек обязан понимать, что его авторитет не должен выглядеть угрожающе, мнение ребенка так же весомо, как и родительское. Основой воспитания не должен быть страх.

Совсем не обязательно унаследовать застенчивость от родителей на генетическом уровне, ей можно просто у них научиться. Застенчивые семьи заслуживают отдельного разговора. Ясно одно: застенчивые мама и папа вряд ли смогут воспитать раскрепощенного ребенка. Только влияние друзей в подростковом возрасте способно изменить поведение с застенчивого на кардинально противоположное, что не так уж и хорошо.

Застенчивым ребенка может сделать и гиперопека близких. К примеру, излишек внимания к внешности малыша может развить у него ощущение антипатии к себе. Зацикленность на достижениях ребенка может заставить его стать замкнутым и скрытным.

Взрослые вправе решать, когда заводить детей, но воспитание должно исходить в первую очередь из интересов ребенка. Жестокость точно так же, как и безмерная любовь, способна сформировать патологически нездорового человека.

Воспитателю в этой главе отведена отдельная роль. Родители, особенно матери, в большинстве случаев не могут объективно оценить своего ребенка. Поэтому они часто принимают застенчивость за положительные качества наподобие скромности или воспитанности. Воспитателю как стороннему наблюдателю намного проще разглядеть застенчивость в характере ребенка, а значит, помочь ему. Правильная работа воспитателя зависит от уровня его подготовки и компетентности. Корректирующие методики позволяют специалисту полностью избавить ребенка от боязни общения. Беда в том, что не все воспитатели готовы помочь закрепощенному малышу, и тогда его стеснение становится помехой для полноценного развития. Специалист низкого профессионального уровня даже не задумывается об истинных причинах замкнутости ребенка, сводя все к банальному адаптационному периоду. Последствия такого некомпетентного воспитания, к сожалению, плачевны. Замкнутость ребенка достигает максимума, и за ним надолго закрепляется звание «застенчивый».

Обычно методика горе-воспитателя сводится к так называемой маске невидимки. Что это значит? Застенчивый ребенок не вливается в детский коллектив, а, наоборот, остается за его пределами. И это считается нормальным адаптационным периодом в детском саду. Стеснительный ребенок предоставлен сам себе, а на вопрос, почему он не играет с остальными, воспитатель отвечает, что он еще не привык к коллективу. Вот только стеснение не пройдет само по себе, а только усилится со временем. Когда малыш в группе детсада ведет себя обособленно и диковато, обязанность воспитателя выявить степень стеснения ребенка и, отталкиваясь от этого, скорректировать программу работы с детьми. Ролевые игры и мини-спектакли, а также индивидуальные и групповые занятия, безусловно, помогут ребенку преодолеть гиперстеснение.

Итак, основные ошибки родительского воспитания:

• безразличие к ребенку обоих родителей. Результат – ребенок младшего возраста становится скрытным и закомплексованным в присутствии взрослых, но проявляет жестокость по отношению к сверстникам. Подросток замыкается в вымышленном мире, у него может возникнуть патологическая тяга к агрессивным проявлениям;

• нервозная обстановка в семье. Регулярные скандалы, крики и ругань близких людей. В результате ребенок становится нервным, запуганным и скрытным, по ночам его мучают кошмары. В подростковом возрасте может возникнуть невроз;

• авторитарный тип воспитания – отцовская жестокость, материнская настойчивость и бесспорность родительского мнения. Итог – ребенок воспитывается в страхе перед авторитетом взрослого человека, со временем это чувство заставляет ребенка целиком уходить в мир собственных мыслей;

• критическое отношение к детским начинаниям, нетерпение взрослых, постоянное сомнение в возможностях ребенка, умаление его достоинств. Результат – неуверенность в своих способностях, страх перед любыми действиями и заниженная самооценка;

• повышенное внимание к личности ребенка, поминутное восхищение его внешностью, поведением и др. Непрерывная занятость ребенка, в основном по желанию родителей. В результате застенчивость возникает тогда, когда ребенок не в состоянии оправдать возложенных на него надежд, а постоянное восхищение взрослых формирует стеснительный синдром (покраснение щек, учащение пульса, повышенное потоотделение и невозможность ответить на комплимент);

• застенчивые семьи. Главенствует наследственный или социальный фактор формирования застенчивости, когда эта черта передается на генетическом уровне или воспитывается родителями. Проявления детской застенчивости в этом случае типичны: замкнутость, молчаливость, скрытность и стеснение. Быть незастенчивым в такой семье значит быть изгоем, не таким, как все.

Ошибки воспитателей и школьных педагогов типичны и непростительны. Профессиональный педагог в состоянии отличить застенчивость от простого временного стеснения. Адаптационный период в саду длится не более месяца, в крайних случаях 1,5-2 месяца. За это время малыш должен освоиться в детском коллективе. Если этого не происходит, с застенчивым ребенком начинают работать индивидуально, подстраивая под него игры и занятия. Раскрепостить маленького ребенка проще, чем старшего школьника. Подростковый возраст считается наиболее сложным периодом для продуктивного воздействия на психику. Если детская застенчивость перешла во взрослую (врожденный тип), то бесследно избавиться от ее проявлений практически невозможно. В таком случае взрослому человеку может помочь только психотерапевт.

Концепция «застенчивый ребенок = удобный ребенок»

В том, что застенчивость имеет положительные стороны, никто не сомневается, но называть гиперстеснительного ребенка примером для подражания просто глупо. Тем не менее немалая часть педагогов придерживаются именно такого мнения. Почему застенчивость воспринимается школьными учителями и садовскими воспитателями как положительная черта?

Начну с личного примера. Мой трехлетний сын не испытал особого дискомфорта, когда начал посещать детский сад. Хотя привязанность к матери у него огромная, но социализация берет свое, мальчик растет, и ему необходимо общение со сверстниками. Единственная «беда» (по словам воспитателя) – подвижность и активность ребенка. Первый месяц изо дня в день мне напоминали, что мой сын неусидчив, нетерпелив и прочее, при этом никто не сделал скидки на его «подвижный» возраст. После первого же утренника все встало на свои места. Гиперподвижный мальчик рассказал все стихотворения, выученные в саду и дома, и повторил абсолютно все движения танцевального номера. Вот вам и неусидчивость.

Однако мой рассказ сводится не к восхвалению достоинств моего ребенка. Дело в другом. Примером для других детей стала молчаливая девчушка, робко выполняющая пожелания воспитателя. В родительский день каждому из родителей было предложено посетить детские занятия. И вот что удивительно: любое замечание в адрес каждого «непослушного» малыша заканчивалось фразой: «Посмотри на Анечку!» – ту самую застенчивую девочку. Поначалу поведение воспитателя показалось мне правильным, ведь постоянное обращение к застенчивому ребенку – действенное средство в борьбе с излишним стеснением. Только вот девочка думала совершенно по-другому, втягивая глею и краснея при каждом упоминании ее имени. Да и на родительском собрании застенчивость малышки выдавалась за примерное поведение и отличное воспитание. Вот вам жизненный пример поощрения детской застенчивости.

В основе концепции «застенчивый ребенок = удобный ребенок» лежит, конечно же, отношение педагога к данной проблеме. Поощрение излишней скромности не ново в педагогике. Христианская традиция, к примеру, причисляет скромность к одним из проявлений добродетели. Да и в недавнем прошлом нашей страны гиперактивность ребенка вызывала негодование педагогов. Советские учителя приветствовали молчаливое созерцание действительности, конечно, если речь не заходила о построении светлого коммунистического будущего. Незастенчивый ребенок мог раскрепоститься вне школы или сада, а вот застенчивые дети еще больше уходили в себя, получая патологические отклонения. К сожалению, и в наше время не все педагоги в состоянии определить, где «плюс», а где «минус».

Почему застенчивый ребенок превращается в удобного?

1. Застенчивые дети, как правило, менее активны.

Физическая подвижность всегда мешает процессу обучения. Но если направить ее в нужное русло и заинтересовать ученика, то из непоседы получится вполне приличный хорошист. Зато застенчивому ребенку жизненно необходимо повышать физическую активность – это позволит ему снять психологическое напряжение и раскрепоститься.

2. Застенчивые дети бесконфликтны.

С застенчивым ребенком никогда не возникнет конфликтных ситуаций. Он – интроверт. Его эмоции направлены внутрь, он никогда не покажет злости, негодования и тем более не станет перечить взрослому. Такое положение дел устраивает многих учителей и воспитателей. Правда, есть одно «но». Внешнее несогласие с чем-либо вызывает внутренний конфликт между «я» ребенка и происходящим. Однако эта дисгармония мало волнует лжепедагогов, которые уверены в авторитетности мнения взрослого человека.

3. Застенчивые дети беспрекословно выполняют задания.

Еще больше подкупает учителей-диктаторов безоговорочное выполнение команд. Незастенчивый ребенок найдет тысячу отговорок для бездействия, в то время как застенчивый молчаливо согласится с заданным. Разве это не удобно: без лишних слов получить желаемое. И пусть полученный результат не всегда соответствует правильному варианту ответа, зато педагог сэкономил время и нервы.

Поощрение застенчивости педагогом способно породить нездоровое подражание гиперстеснительному ребенку. Когда застенчивый тип поведения принимается за образцовый, здоровый ребенок моментально впитывает нюансы такого поведения, перенимая манеру общения. И неудивительно, что детская застенчивость заразна, ведь она одобряема взрослым человеком.

Есть один момент, когда застенчивость ребенка действительно может радовать педагога, – творческое воплощение полученной информации. С одной стороны, замкнутость и пребывание в своем внутреннем мире неимоверно развивают детскую фантазию. Поэтому застенчивый ребенок может стать талантливым поэтом, музыкантом или художником. Главное – вовремя заметить креативность в характере ученика. С другой стороны, материальная реализация детского воображения, бесспорно, способствует раскрепощению и повышению самооценки, а значит, избавлению от застенчивости.

Застенчивый или упрямый?

Родителям важно различать, когда ребенок «показывает характер», а когда действительно робеет перед незнакомыми.

Застенчивый и упрямый ребенок – дети совершено разных типов. Единственное, что их объединяет, – причины появления комплекса. Так же, как и застенчивость, упрямство может быть заложено в генотипе.

Характер ребенка формируется под влиянием наследственности и социальных факторов, среди которых главную роль играют взаимоотношения в семье. Это первая ступень социализации маленького человека. Если застенчивыми дети чаще всего вырастают в неблагополучных семьях, то упрямство, наоборот, воспитывается весьма внимательными родителями. Когда и мама, и папа, и бабушки с дедушками считают младшего члена семьи центром вселенной, это непременно обернется против них. Избалованность выражается в непослушании, упрямстве и капризах. В отличие от застенчивого ребенка, упрямый не стесняется рассказать стихотворение или сыграть на музыкальном инструменте, он просто НЕ ХОЧЕТ.

Такая реакция может возникнуть у ребенка из-за постоянных упреков родителей или воспитателя. Например, в детском саду ребенок часто получает замечания наподобие «поставь на место», «убери за собой», «помолчи» и т. д. Приказная форма обращения способна вызвать противоположное действие, и ребенок начнет делать назло. Но что самое интересное, злость и упрямство не обязательно выражаются вербально или визуально. Молчание и замкнутость также могут быть характеристиками упрямства. Единственное, что в этом случае отличает упрямого ребенка от застенчивого, – его действие назло, вопреки сказанному. Например, его просят: «Расскажи стишок», – а в ответ тишина и насупленные брови. Никакого смущения или покраснения щек, только обиженное личико. Это, пожалуй, и становится единственным способом отличить намеренное молчание от вынужденного.

Намного хуже, когда временное упрямство перерастает в обыденную форму поведения. Ребенок становится семейным агрессором, постоянно капризничающим и устраивающим скандалы. Занятно, но патологические отклонения в поведении из-за застенчивости такие же, как и проявление упрямства: жестокость и агрессивность. Разница в том, что упрямый ребенок агрессивен уже в своих намерениях сделать наперекор.

А вот интересный факт. Когда родители борются с упрямством ребенка, эмоционально реагируя на его поведение, вполне вероятно, что эта битва приведет к формированию застенчивости у малыша. Как? Все просто. Он эмоционально возбужден и не намерен подчиняться воле взрослых, они, в свою очередь, не намерены отступать и все чаще повышают голос на упрямого буку. Эмоциональное напряжение возрастает до максимума, в итоге детская психика ломается перед авторитетом взрослых. Упрямство переходит в страх перед родительским мнением, а позже в молчаливое созерцание – застенчивость. В таком случае застенчивость – патологическое проявление упрямства.

В принципе, упрямого ребенка можно понять. Порой и взрослому человеку не хочется делать то, о чем его настойчиво просят. Поэтому нечастые капризы и «не хочу, не буду» можно считать некритическим проявлением детского упрямства. Зато агрессивность и жестокое поведение – явный признак критического (агрессивного) упрямства.

Вообще же детские капризы и действия назло – явления временные, наиболее характерные для двух-трехлетнего возраста. Критическое упрямство затянется до 5 лет. В подростковом возрасте упрямство переходит в юношеский максимализм. Но это уже совсем другая история, никак не связанная с застенчивостью.