«СозависимаЯ. Вернуться к себе, чтобы начать жить» kitobiga sharhlar, 40 sharhlar

Прочитала книгу на одном дыхании. Столько полезной информации. Написана легким, доступным для понимания языком. В ней так много эмоций, чувств, сразу становится понятно, что это личная история, пронизанная болью, виной, стыдом, безысходностью. Много метафор, которые помогают еще глубже осознать всю боль созависимости. Личная история очень гармонично переплетается с теоретическим и практическим материалом. В книге расписаны все этапы созависимости и, что очень ценно, пошаговая инструкция выхода из нее с применением всевозможных техник. Это и сложные вопросы, которые требуют глубинной проработки, и телесные практики, и релаксация, и даже лепка из пластилина! Это что-то невероятное! Работа над собой по всем уровням. Столько практики в одном месте! Очень много примеров. Эту книгу надо прочитать каждому, кто попал в такую ситуацию, она действительно может помочь найти и обрести себя, свою свободу и независимость.

Книгу прочитала на одном дыхании. Очень многое отозвалось. Часто было ощущение, что это про меня.

Читается легко, интересно, понятно. Нет заумных терминов. Поймет каждый.

Мне книга помогла определиться с направлением работы в личной терапии.

Спасибо огромное автору за прекрасный слог и удовольствие от чтения?

Книга захватывает с первых строк. Читала на одном дыхании. Истории автора откликались, переживала за героиню. Спасибо большое автору книги за теорию, за разборы по этой теме!Книга очень интересна была как обычному читателю, так и как специалисту-психологу.Я думаю 99% населению надо прочитать эту книгу! Особенно рекомендую молодому поколению, перед построением отношений. Книга-терапия, книга-теория, книга о настоящей жизни человека. Я впечатлена и хочу купить в бумажном варианте. Однозначно рекомендую прочитать данную книгу!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Книга прекрасная. Про Елену знаю с 2006 года с ее тренингов. Она замечательная. Всем советую почитать. Очень полезная вещь. Благодарю за труд и осознания. Всех благ.

Благодарю Елену за такую полезную книгу. Эта тема одна из самых частых запросов клиентов и частый источник их трудностей. Очень структурный и практический подход к созависимости, все разложено по полочкам. Бери и применяй.

Жизненная книга, про реальность многих людей, выросших в не самых теплых и благополучных условиях. И как результат получившие в приданое такой образ мысли и багаж проблем. Автор раскрывает внутрянку созависимости и дает направление шагов по выходу из этого состояния. Книга понравилась, читала ее вдумчиво, очень структурно написано. Единственное, что наверно вызывало какое-то утомление это само слово созависимый, т.к. очень часто использовалось. Но оно понятно, это главный герой книги и никак по-другому его не назовешь его. Так что к концу уже привыкаешь)

Рекомендую, отличный материал для применения в жизни, никакой воды, мне очень понравилось,желаю автору миллионных тиражей,она этого достойна

Благодарна Елене за книгу. Рада, что прочитала её в числе первых. Для себя открыла более глубокое понимание зависимости. При чтении было ощущение близкого контакта, как будто автор сидит с тобой на одном диване. Всё доступно и понятно для понимания. Меня тронула открытость Елены. Её глубокая, личная история впечатлила меня.

Думаю, книга станет хорошей первой опорой для тех, кто хочет выбраться из созависимости и найти себя.

Однозначно, буду советовать своим коллегам и клиентам.

Лена, добрый день. Купила вашу книгу на Литресс, начала читать и меня как из ушата облили. Так много про меня, хотя я давно начала путь к себе, поняла про свою созависимость и работаю с ней. И понимаю, что ещё работать и работать.

Спасибо вам огромное! Книга написана профессионально, захватывающе и очень проникновенно. Очень важная и нужная книга в нашем постсоветском обществе, где созависимости ставят памятники и считают критерием социально одобренного поведения. Это как часть развития критического мышления и оценки и себя в мире и мира в себе.

Я безумно благодарна, хотя мне трудно читать - больно осознавать, что во мне это есть и с этим надо что то делать.

Книга очень понравилась. Читается очень легко, все понятно и просто написано и не поверхностно, без " воды". Читала не быстро т.к. поднималось много чувств, приходили мысли о себе. Хотелось останавливаться и подумать. В восторге от того, что Елена давала техники проработки простые, но действенные. Думаю ещё не раз вернусь к повторному прочтению книги.