Kitobni o'qish: «Шопинг будущей мамы. Гид по товарам для новорожденного и родителей»

Елена Манина

Мама, журналист, освещающий рынок детских товаров

В оформлении обложки использованы иллюстрации:

Evgeniia Diker, ankastudio22, Leamila, Hanna Ilsv / Shutterstock / FOTODOM

Используется по лицензии от Shutterstock / FOTODOM

Во внутреннем оформлении использованы иллюстрации:

JackieMathews, Net Vector, bibit padi.Adv / Shutterstock / FOTODOM

Используется по лицензии от Shutterstock / FOTODOM

© Манина Е.А., текст, 2025

© Давлетбаева В.В., иллюстрации, 2025

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

От автора

Я узнала, что стану мамой, на девятой неделе беременности. И только вернулась домой с распечаткой УЗИ, бросилась штудировать книги для родителей, чтобы за следующие семь месяцев догнать и перегнать, чтобы у меня и моего ребенка все было идеально. Я читала, как вынашивать и рожать, чем питаться до родов и не питаться после, к кому идти за советом и что делать, если… Но то и дело ловила себя на мысли: мне чего-то не хватает. Чего, мне стало ясно позже, когда настало время идти за покупками.

До третьего триместра я не догадывалась, что молодой маме нужно столько всего, а «пройтись по магазинам» – процесс. И наивно полагала: как придет пора собираться в роддом, так сразу все и выберу.

В нашей семье есть здравомыслящий человек, по совместительству – мой муж и шопоголик, который то и дело меня вразумлял: «У тебя шестой месяц – пора подыскивать ванночку. Так, высылаю ссылки на слипики. И где наши сумки в роддом?!» Меня не цепляло недель двадцать пять. Наконец я решила: берем! Только сразу все и побыстрее. И тут поняла…

В книгах о материнстве было слишком мало о простом, но тем не менее очень важном. О том, что купить перед рождением человека. А главное, как это сделать без паники.

«Сначала ищите кроватку и коляску», – читала я в книгах опытных мамочек. И, просидев в Сети пять ночей, звонила сестре, матери двоих детей, чтобы узнать, какая из двухсот кроваток и колясок в деле будет лучше. «Не забудьте про аспиратор», – находила в трудах серьезных педиатров. И шла на форумы мам – выяснять, о чем вообще речь и нужно ли мне это нечто.

Мне предлагали запастись подгузниками, но не говорили, что на них можно сэкономить десятки тысяч рублей. Мне рекламировали боди из хлопка, но молчали, что материал материалу рознь, и не учили его выбирать.

Чем больше я погружалась во вселенную чепчиков, пеленочек, бутылочек, тем больше паниковала. Иногда даже плакала. Мне казалось, я не справлюсь – ни за оставшиеся до родов недели, ни вообще когда-нибудь. Мы сидели за двумя ноутбуками – я и муж – и мониторили, сравнивали, выбирали.

После родов стало ясно, что моя грудь не хочет кормить, живот – втягиваться, а коляска – отрываться от пола, а значит, мне нужен еще вагончик всего. И что снова нужно мониторить, сравнивать, выбирать.

Тогда я решила: я не просто пойду покупать, а опишу все-все. Чтобы другим было легче: тем, кто в начале пути. Тем, кто станет мамой впервые. Я расскажу о вещах, которые понадобятся в беременность, во время родов и в три самых сложных месяца после – родителям и малышу. В тот момент, когда нужно сразу так много всего. Я объясню, как это выбрать, где сэкономить и на что обратить внимание.

Конечно, в наш век потребления, когда товаров в магазинах миллион, описать все-все невозможно. Но я снова постаралась догнать и перегнать, чтобы вы, пользуясь моей инструкцией, говорили: «Так, поняла». И шли покупать. Но не со слезами в глазах, полных ужаса, а с радостью и воодушевлением.

Предвижу ваши мысли: «Неужели я сама не выберу пленки?» Выберете. Но потратите на это гораздо больше ресурсов.

Я читала статьи о продукции для детей, аннотации к товарам на сайтах производителей, маркетплейсов и магазинов, вникала в технические регламенты и государственные стандарты, разбиралась в инструкциях и этикетках, смотрела результаты исследований, изучала форумы и чаты мам, общалась со знакомыми, анализировала свой опыт. Много говорила с экспертами.

Еще в начале работы над книгой я сделала открытие: в интернете, где ищут информацию покупатели, очень много неправды. Статьи о товарах для детей часто пишут люди, далекие от темы. Продавцы восхваляют то, чему не место на рынке. Мамы субъективны. Поэтому нужно копать и искать. Я сравнивала данные, проверяла факты, уточняла детали. Чтобы написать эту книгу, мне потребовалось три «беременности». Вряд ли вы хотите потратить столько же времени, чтобы изучить матчасть.

Что вам не придется делать? Штудировать сайты и форумы, вникать в комментарии, часто противоречивые и сбивчивые, обзванивать подруг и родственниц трех поколений, чтобы найти ответы на вопросы, которые возникнут у вас обязательно. Расходовать нервы и время. Это все я сделала за вас.

Что вы получите? Исчерпывающий список товаров для будущих родителей и новорожденного. Структурированный чек-лист, который поможет найти нужную информацию за минуты. Инструкции, как выбрать быстро и с радостью. Мелкие детали и подробности, которые другие авторы, как правило, игнорируют.

Будут и лайфхаки, как сэкономить: какими многоразовыми товарами заменить одноразовые, чтобы сохранить семейный бюджет и окружающую среду; на что не тратить слишком много и что купить вскладчину; какие вещи положены бесплатно и какие можно не брать.

Как все устроено? В книге 28 глав. В 24 – подробно об одной категории товаров. Если покупка серьезная, например кроватка или коляска, ей отведена отдельная глава. Более простые вещи я описала в главах-сборниках, таких как «Одежда для новорожденного» или «Сумки в роддом».

Другие главы – об источниках информации для родителей, о том, что и где получить бесплатно, как проверить безопасность продукции для детей, а еще полный список товаров и услуг, рассмотренных в книге.

В главе о безопасности я постаралась распутать юридические выкладки и подать материал простым языком – так, чтобы вы понимали, на что обращать внимание, выбирая детские вещи. И чтобы вам не было страшно заглядывать в документы и ссылаться на законы, отстаивая свои права.

Главы я дополнила историями, как отношения с покупками складывались в нашей семье, и короткими выводами, задача которых – помочь вам уложить информацию в голове. А еще в конце каждой – мнения экспертов из разных областей: врачей, консультантов, производителей, продавцов, представителей надзорных органов. Они читали текст, проверяли его и отвечали на наши с вами вопросы.

Как пользоваться книгой? Пробегитесь по главе-списку и определите, что для вас важно. Начните вникать в тему. Действуйте по этому принципу дальше. Отмечайте, подписывайте, вычеркивайте: пусть книга будет вашим блокнотом, инструкцией, планингом, а главное – добрым помощником.

Если вы не любите ходить по магазинам…

Если сравнивать и выбирать – не то, чем вы хотите заниматься в беременность…

Если вы обожаете шопинг, но боитесь что-то упустить…

Эта книга для вас!

Полный список товаров и услуг

Я видела десятки списков товаров для будущих мам и новорожденных: в книгах для беременных, в журналах, на женских форумах, в соцсетях. И все они были разными: короткими и подлиннее, просто столбиком и с описанием в общих чертах, с посылами «это надо иметь» и «может, вам пригодится». В одном я не увидела кроватку, в другом не было ни слинга, ни коляски, в третий затесался стетоскоп.

Поэтому, когда вы услышите: «Тебе точно нужно…» – знайте: не точно.

У каждой семьи своя история. Свои представления, как можно и как лучше. В конце концов, свой размер кошелька. Поэтому единственно правильного списка, что вам предстоит купить, пожалуй, не существует.

На что же ориентироваться? Из чего исходить?

Предлагаю из того, что любому ребенку, какие бы принципы взращивания и воспитания ни исповедовали его родители, нужно во что-то одеваться, где-то спать, как-то гулять, чем-то питаться. А для каждого «что-то», «где-то», «как-то» и «чем-то» есть варианты.

В таблице ниже – список товаров и услуг, о которых я рассказала в книге. Его я считаю максимально полным. Возможно, вам понадобится все; возможно, от чего-то вы решите отказаться.

Очередность, в которой я перечисляла то, что понадобится:

1) все, что нужно для ребенка: от простых товаров и вещей, которые приятно выбирать, к более сложным;

2) вещи для мамы на вторую половину беременности и роды;

3) аксессуары, которые помогут сохранить воспоминания;

4) мебель и техника, которые облегчат быт молодых родителей;

5) источники важной информации, которые я рассмотрела как отдельный вид покупок, и бесплатные товары и услуги.

Почти все товары из таблицы для начала будут нужны по одной штуке (пачке, упаковке). Если требуется больше, об этом есть пометка в третьей колонке.

Многое из того, что вам понадобится, лучше купить до родов. Что-то пойдет в дело уже вот-вот, например одежда для беременных. Что-то нужно постирать и проветрить, например текстиль и матрас. Для товаров, с покупкой которых торопиться не стоит, есть пометка в четвертой колонке.

Пройдитесь по списку сейчас – оцените масштаб предстоящего шопинга и сориентируйтесь, о чем читать и что покупать в первую очередь.

Группы/категории товаров

Списки вещей

Количество

Когда покупать

(если нужно больше

(если не до родов)

1 штуки)

Ребенка нужно одевать

Одежда первого слоя

Боди

По 2–3

(для дома, для улицы летом, как нижнее белье)

Ползунки

штуки/пары

Штанишки

Слипы (пижамы)

Пинетки/носочки легкие

Чепчики

Шапочки тонкие

Варежки-антицарапки

Одежда второго слоя

Комбинезон/конверт утепленные

(для улицы летом в прохладу, под зимний комбинезон)

Пинетки/носочки утепленные

Одежда третьего слоя

Комбинезон/конверт теплые

(для улицы в межсезонье

Шапочка теплая

и зимой)

Шарф/манишка

Можно после родов

Пинетки теплые

Варежки теплые

Конверт на выписку

Легкий/утепленный

В первое время можно чередовать одежду и пеленки

Пеленки

Классические

3–5 разных

Пеленки-коконы

2–3 разных

Одежду и пеленки нужно защищать от «детских дел»

Подгузники

Одноразовые/

50–100 /

многоразовые + вкладыши

2 комплекта

Нужно следить за гигиеной малыша

Предметы

Пеленки одноразовые /

и средства

подстилки многоразовые

2 штуки

для гигиены ребенка

Салфетки детские влажные одноразовые

Салфетки антибактериальные (для мамы)

Салфетки сухие бумажные

Диски ватные

Палочки ватные с ограничителем

Мыло детское/пенка

Полотенца:

– банное

– для личика

Можно после родов

– для попки

Ножнички маникюрные

Набор расчесок

Мочалка

Средства для стирки детского белья

Можно после родов

Можно после родов

Бывает, новорожденных нужно лечить

Лекарства

Капли назальные с морской водой

Самые маленькие упаковки

Раствор физиологический

Раствор витамина D₃

Средства от опрелостей

Медицинские приспособления

Аспиратор назальный

Термометр для измерения температуры

Бокс для хранения аптечки

Ребенку нужно где-то спать

Кроватка

Люлька на несколько месяцев/большая кровать на несколько лет

Для дачи и путешествий

Кроватка-манеж

Для бодрствующего ребенка

Можно после родов

Мобильные качели

Можно после родов

Все в кроватку

Матрас

Наматрасники непромокаемые

1–2 штуки

Простыни

Бортики

2–3 штуки

Можно после родов

Кокон

Матрас-кокон/кокон-гнездо

Можно после родов

За малышом нужно ухаживать

Все для пеленания

Столик пеленальный (пеленатор)

и гигиенических процедур

Матрасик (коврик) пеленальный

Набор лотков

Все для купания

Ванночка

Вкладыш (ложемент)

Термометр для воды

Круг на шею

Можно после родов

Детские весы

Со специальной чашей

Можно после родов

С ребенком нужно передвигаться

Коляска

Классическая люлька/трансформер/модульная

Все для коляски

Матрасик

Одеялко

Грелка

Можно после родов

Пенка туристическая

Можно после родов

Чехол на коляску

Коврик под колеса

Щетка для чистки колес

Автокресло

Категории «0»/«0+» /

Можно после родов

из дополнительных категорий

Слинг

С кольцами/слинг-шарф/май-слинг/слингомайка с лямками для фиксации/гибридный эргорюкзак

После родов

Ребенка нужно кормить

Товары для мамы

Молокоотсос

Все можно после родов

Топ для сцеживания

Накладки для сбора грудного молока

Товары для малыша

Бутылочки для кормления

По 1–2 штуки/пары

После родов

Соски для бутылочек

Накладки для кормления

Аксессуары-помощники

Стерилизатор/пакеты для стерилизации в микроволновке

Все можно после родов

Пакеты для хранения грудного молока

Сумка-холодильник

Когда нет возможности дать грудь

Соски-пустышки

1–2 штуки

Можно после родов

Будущей маме нужно что-то носить и как-то спать

Одежда

Брюки/джинсы с эластичным поясом

для беременных

Бюстгальтер/топ для беременных/кормящих

и кормящих

Сорочка для кормления

1-2 штуки

Халат для кормления

Бандажи

Подушка

Подушка

для беременных

Запасная наволочка

и кормящих

Нужно что-то взять с собой в роддом

Комплект на роды

Сумка прозрачная

Чулки компрессионные /

бинты эластичные для ног

Пеленки впитывающие

Сорочка для родов

Тапочки для роженицы

Тапочки для сопровождающего

Комплект в послеродовое отделение, для мамы

Прокладки послеродовые

Трусики послеродовые/подгузники послеродовые

Прокладки лактационные

Крем/мазь для сосков

Здорово делать заметки о беременности и развитии ребенка

Вещи, которые помогут сохранить воспоминания

Дневник беременности

Фотоальбом первого годика

Можно после родов

Метрика малыша

Можно после родов

Набор для отпечатков ручек и ножек

Можно после родов

Аксессуары для фотосессий

Одежда для будущей мамы

Карточки

Литтерборд

Набор для гендерной вечеринки

Коробки-кубики для шаров

Топперы

Одежда для ребенка

Наклейки на одежду малыша

Можно после родов

Фотоплед для малыша

Можно после родов

Ростомер

Можно после родов

Фэмили лук

Можно после родов

Можно после родов

Когда хочется купить несколько милых игрушек

Игрушки

Мобиль

Все можно после родов

для самых маленьких

Коврик для новорожденных

Погремушки

2–3 штуки

Прорезыватели

Мячики тактильные

Мешочки тактильные

Книги

Нужно обустроить дом

Мебель для детской

Комод/шкаф для детских вещей

Тележка для гигиенических принадлежностей

Кресло для мамы

Можно после родов

Можно после родов

Простая техника

Ночник

для детской

Музыкальная станция (умная колонка)

Можно после родов

IP-камера/электронная няня

Можно после родов

Климатическая техника

Домашняя метеостанция

Увлажнитель/мойка воздуха

Очиститель воздуха/бризер

Осушитель воздуха

Обогреватель

Бытовые приборы

Сушилка для белья

Утюг и гладильная доска

Робот-пылесос

Паровая швабра

Важно получать информацию

Источники

Книги от других мам/из библиотеки

бесплатной информации

Памятки, инструкции, статьи

на сайтах производителей товаров для беременных и молодых мам

Сайты роддомов

Выставки и выставки-ярмарки для будущих и молодых родителей

Отзывы покупателей

Рассказы «бывалых»

Клубы для будущих мам

Сайты органов государственной власти

Источники

Курсы для будущих родителей

платной информации

Консультации специалистов

Не помешает знать, что можно получить бесплатно

От других людей

Правильно заказанные подарки

Вещи, бывшие в употреблении

Спонсорские товары / промо-товары

От государства

Подарочный набор «Наше сокровище»

Продукты на молочной кухне

Лекарства для беременных

Медуслуги и медикаменты для детей

Выплаты беременным и семьям с детьми

От благотворителей

Все, что требуется в кризисной ситуации

Одежда для новорожденного

Я возрастная первородящая. И, до того как взять на руки дочь, младенцев не видела лет двадцать. Одни мои подруги отрожались до двухтысячных и слово «новорожденные» теперь употребляют только в связке со словами «внук» и «внучка». Другие подались в чайлдфри и темой не владеют в принципе. Поэтому мои представления об одежде для грудничка сводились примерно к следующему: лежит солдатик в пеленке и чепчике, а под пеленкой, кажется, распашонка. С таким бэкграундом я села выбирать гардероб своей будущей дочери.

На первом же сайте мне сообщили: новорожденный XXI века – серьезный, модный человек. Воздушные юбочки цвета фуксии, шапочки с ушами медвежат, шортики на подтяжках, а еще какие-то боди и слипы – вот во что наряжают новых членов современного общества.

Оказалось, это не тренд, а привычная норма – облачать малыша в одежды, похожие на вещи для взрослых. Я выбирала и думала: «Если бы ребенок, оказавшись вне живота, мог сразу пойти, на него еще в роддоме натянули бы ботинки». К счастью, Homo sapiens так пока не развился, так что ботильоны год-другой не понадобятся. Но если вы за то, чтобы меньше пеленать и больше одевать, готовьтесь к сборке детского гардероба.

Хорошая новость: покупать наряды для ребенка и постоянно их менять – особое удовольствие для родителей. Когда видишь малыша в пижамке, украшенной цветочками и снежинками, котятами и китятами, короной и словами «Наше счастье» от подмышки до подмышки, испытываешь восторг и умиление. Круто одеться приятно и новорожденному. Правда, «круто» для него – это не столько о моде, сколько о комфорте, удобстве и безопасности.

Какие параметры оценить

Материал. Одежду, в том числе детскую, делят на слои.

Первый слой – все, что соприкасается с кожей, например белье и носочки. Второй – одежда, которая «имеет с кожей ограниченный контакт», например платьица и кофточки. Третий – верхняя одежда; сюда же относят конверты для новорожденных.

К одежде первого, второго и третьего слоев предъявляются разные требования. Вы не можете знать их все, так что главное для вас, если вы будущая мама, а не эксперт, – из чего сшита одежда.

Кожа младенца тоньше кожи взрослого человека, она очень нежная и уязвимая. Поэтому главное требование к материалам, из которых шьют одежду для новорожденных и белье для детей до года: они должны быть безопасными, а значит, только натуральными. Исключение – наполнители, их разрешено делать синтетическими¹.

Лучший вариант – материалы из хлопка. Они гипоаллергенные (не вызывают раздражение), воздухопроницаемые (пропускают воздух, дают коже дышать) и гигроскопичные (поглощают, удерживают и испаряют влагу, обеспечивая комфортную температуру тела). Еще для младенца хорошо, что материалы из хлопка мягкие и «уютные»; для родителей – что недорогие; для всех – что могут быть тонкими и легкими или плотными и теплыми.

Чаще всего на этикетке, в строке «Состав», вы будете встречать просто слово «хлопок», но, потрогав три, пять вещей, поймете, что хлопок бывает очень разным.

Что нужно знать в первую очередь?

Материалы бывают тканые и трикотажные. Если очень коротко и просто: ткань ткут (плетут), трикотаж вяжут. В ткани нити переплетены перпендикулярно, в трикотаже – петлями.

И ткань, и трикотаж могут быть как из натуральных, так и из синтетических волокон. То есть материалы из хлопка, которые интересуют вас в первую очередь, могут быть и ткаными, и трикотажными.

Зачем это знать? Свойства ткани и трикотажа различаются. Например, трикотаж лучше тянется, не мнется, а ткань меньше деформируется.

У ткани и трикотажа есть виды. Они выглядят по-разному и используются для пошива разной одежды.

Ниже – коротко о материалах, из которых чаще всего шьют вещи для новорожденных. Информация поможет вам сориентироваться и понять, что вы держите в руках, а в некоторых случаях – на что смотрите с монитора, если это не расшифровано на этикетке или в описании.

Более легкие материалы

Интерлок. Хлопковый трикотаж. Одежды для малышей из него много. Выглядит одинаково с обеих сторон: как будто в мелкую резиночку. Мягкий и нежный, в меру плотный, но не толстый. В одежде из интерлока тепло, но не жарко. Хорошо тянется, но сохраняет форму. Может носиться свободно, может приятно обнимать. Износостойкий. Выглядит презентабельно.

Из интерлока шьют боди, пижамки, ползунки, штанишки, чепчики, пинеточки. Одежда из него – на все случаи жизни.

Кулирная гладь (кулирка). Хлопковый трикотаж. Тоже встречается часто. Его отличия от интерлока: а) «лицо» и изнанка разные: с одной стороны переплетение гладкое, с другой – шероховатое, похожее на кирпичную кладку; б) кулирка менее плотная; в) более тянучая; г) визуально кажется проще, дешевле. Но главные плюсы у нее такие же, как у интерлока, и шьют из нее примерно то же самое.

Одежду из кулирки можно купить для дома.

Рибана. Хлопковый трикотаж. Одинаковый с обеих сторон – как будто в полоску. Эластичный – хорошо тянется в ширину, в народе называется «резинка» (а еще «в рубчик»). Немножко шершавый на ощупь. Плотный, износостойкий. Есть ажурная рибана – с рисунком «в дырочку». Такая выглядит нежно, празднично.

Из рибаны шьют боди, кофточки, ползунки, штанишки, комбинезончики, шапочки. Одежда хороша для выхода в свет.

Муслин. Хлопковая ткань. Очень легкая, воздушная, рыхлая, с текстурой, которая похожа на слегка помятые неровные клетки (фактуры есть разные и немножко различаются). Интересная, стильная. Нежная и приятная на ощупь. Быстро сохнет. Несмотря на воздушность, довольно прочная. Одежда из муслина свободного кроя. Вещи для малыша чаще будут из двухслойного муслина.

Минусы ткани: она дорогая, мнущаяся и капризная в уходе. Чтобы вещь не потеряла форму, ее желательно стирать вручную и в прохладной воде, сушить на горизонтальной поверхности.

Из муслина шьют боди, комбинезончики, рубашечки, штанишки, шортики, платьица, панамочки. В такой одежде хорошо гулять в жару, устраивать фотосессии.

Важно! Муслин бывает шелковый, льняной, шерстяной, поэтому будьте внимательны.

Ситец, бязь, батист. Хлопковые ткани. Тонкие, легкие, простые в уходе и недорогие. Хорошо знакомые людям из СССР, но не очень популярные сегодня. Упоминаются во всех списках материалов, подходящих для новорожденных, но сейчас для младенцев из них шьют разве что распашонки и крестильные комплекты. Другой – повседневной и удобной – одежды из них очень мало.

Более теплые материалы

Фланель. Хлопковая ткань. Знакома многим: детей во фланель пеленали и пеленают до сих пор, а у взрослых в моде клетчатые фланелевые рубашки. С односторонним «пушком», очень мягкая, «уютная». Спокойно переносит стирку и глажение. Главный минус – на ткани, изготовленной из некачественного сырья, быстро появляются катышки.

Одежды из фланели не так много, но вы можете встретить распашонки, рубашечки, пижамки, платьица, чепчики. Такие вещи хороши для дома.

Велюр. Хлопковый трикотаж. Его ни с чем не перепутать: бархатистый, со множеством ворсинок на лицевой стороне, которые могут быть разной длины, гладкий с изнанки. Поблескивающий, мягкий, очень приятный на ощупь.

Главные минусы велюра: он быстро истирается, на ткани темного цвета может быть заметна пыль, а при определенном освещении видны заломы ворса. Иногда это создает красивые эффекты, но может напоминать и засаливание.

Для самых маленьких из велюра в основном шьют комбинезончики, но можно найти кофточки, штанишки, костюмчики, платьица, шапочки. Есть велюровые комбинезоны на прохладную погоду: с подкладкой (например, из кулирки) и синтепоном в качестве утеплителя.

Важно! Даже хлопковый велюр назвать абсолютно натуральным нельзя: в его состав входит синтетика (часто 20 % полиэстера)! Велюр бывает и полностью синтетическим. Будьте внимательны!

Футер. Хлопковый трикотаж. Очень гладкий снаружи и либо просто петельчатый, либо «ватный» внутри. Бывает разной плотности: однониточный, двухниточный, трехниточный. Чем плотнее материал, тем лучше он удерживает тепло. Но в двухниточный и трехниточный футер обычно включают синтетику (те же 20 % полиэстера). Футер не очень тянется в ширину, хорошо сохраняет форму, долго выглядит презентабельно. Правда, некачественный начес может скататься довольно быстро.

Для самых маленьких из футера шьют утепленные боди и комбинезончики – потоньше (как первый слой) и поплотнее (как второй).

Материалы из натуральной шерсти. Например, из овечьей или верблюжьей. Иногда можно встретить чудесный нежный кашемир из подшерстка горной козы. Бывают разной плотности и толщины. Отлично сохраняют тепло, но при этом воздухопроницаемые и гигроскопичные. Часто шерстяные вещи для новорожденных очень красивые: с ажурной вязкой, рельефные.

Важно, чтобы шерсть была мягкой. Колючая одежда не понравится малышу, даже если на нем будет белье. Минус натуральной шерсти – она недешевая.

Из шерсти вяжут кофточки, штанишки, комбинезончики, шапочки, шарфики, носочки, пинеточки.

Важно! Один и тот же материал может быть разной плотности. Запомнить все возможные варианты и понять разницу, глядя на фотографии и даже трогая вещи в магазине, пожалуй, невозможно. Поэтому читайте описания одежды – там могут быть подсказки.

Есть производители, которые нарушают требования к производству одежды для самых маленьких и используют материалы с синтетическими волокнами. Синтетика делает вещи более эластичными, износостойкими, поэтому встречать такие вы будете часто. Объем синтетики может быть разным: 5, 10, 20, 50 %. Покупать или не покупать (читайте: жалеть или не жалеть ребенка) – решать вам. Я как-то провела эксперимент с хлопковым слипом, в котором было 20 % полиэстера. Моя дочь тут же покрылась сыпью.

Важно! Не покупайте для малыша одежду из стопроцентного полиэстера, полиамида и т. п. А она на рынке встречается. Синтетика не отвечает требованиям, которые предъявляются к материалам одежды для самых маленьких. Ребенку в таких вещах некомфортно, у него может появиться раздражение.

Верхняя одежда для новорожденных полностью натуральной, конечно, не будет. Слой, который должен защищать ребенка от ветра и влаги, и наполнитель, задача которого – удерживать тепло, чаще делают из синтетики. Вы не станете надевать верхнюю одежду на голое тело, но следите, чтобы подкладка была натуральной.

Вот, например, из чего состоит один из зимних комбинезонов для самых маленьких у популярного производителя детской одежды: состав внешнего слоя – 100 % полиэстер; состав подкладки: основная часть + капюшон – 75 % хлопок, 25 % полиэстер, рукава – 100 % хлопок; состав утеплителя – 100 % полиэстер.

Теплый зимний конверт для новорожденных с отверстиями для ремней безопасности от известной финской марки полностью состоит из полиэстера.

Иногда в состав вещей для новорожденных входит вискоза. Стоит ли их покупать?

Вискоза – искусственное волокно, изготовленное из целлюлозы. Специалисты говорят, что по свойствам оно ближе к натуральному. Например, у вискозы хорошая гигроскопичность – почти как у хлопка. Но для обработки древесины используются химические вещества, и они остаются в волокне.

Есть несколько разновидностей вискозы – из древесины разных деревьев. Самая распространенная, «российская классика», – вискоза из елки; самая популярная, название которой у всех на слуху, – бамбук.

Что вы должны понимать: материал из бамбука, как и любой вискозный материал, не натуральный. В маркировке вы можете увидеть: «бамбуковая вискоза», «бамбуковый искусственный шелк» или просто «бамбук». Все это – вискоза.

Одежда для взрослых бывает из стопроцентной вискозы. Детскую чаще шьют из смесовых тканей с вискозой в составе. Например, вискоза сочетается и с хлопком, и со льном. Но из-за химии нательную одежду с вискозой для новорожденного выбирать не стоит. Из вискозы может быть подкладка теплого комбинезона.

Несколько советов, как оценить материал

1. Походите по реальным магазинам. Там у вас будет возможность осмотреть вещи со всех сторон, потрогать их.

Одна из самых больших проблем, с которой вы столкнетесь, выбирая одежду в интернете, – угадывание плотности по фотографии. Как вы уже поняли, информация вроде «хлопок 100 %» даст вам мало. Вещи нужно смотреть и щупать.

Первую одежду для дочки я покупала в Сети. Дело было на карантине в самый разгар пандемии, и реальные магазины не работали. Тогда меня не смутило, что в графе «Состав ткани» у всего, что я выбирала, было указано «хлопок 100 %». Наоборот, я жала на кнопку «Положить в корзину» и радовалась, что покупаю так легко и быстро. И только получив заказы и увидев, насколько один «стопроцентный хлопок» отличается от другого, я поняла, что материал материалу рознь.

Часто вещи одного и того же продавца в реальном магазине стоят дороже, чем онлайн. Все равно не ограничивайтесь интернет-шопингом, сходите познакомиться с ассортиментом. Изучите производителей, посмотрите, чьи товары вам нравятся. В дальнейшем, покупая в Сети, будете знать, у какой фирмы какие особенности, что стоит брать, а что нет, даже если вас привлекают картинка и описание.

2. Всегда смотрите этикетку. По закону на ней должны быть указаны вид и массовая доля (процентное содержание) сырья².

Случается, производители обманывают. Когда я покупала детскую одежду на маркетплейсах, где продается все и вся, иногда нарывалась на некачественные вещи: «чистый хлопок» оказывался синтетикой, и это было ясно с первого взгляда.

В 2022 году автономная некоммерческая организация Роскачество, которая создана по распоряжению Правительства России и занимается исследованиями товаров и услуг, проверила комбинезоны первого слоя для новорожденных (в исследовании: ползунки). Из 21 образца разных торговых марок два оказались некачественными: один комбинезон состоял из 60 % полиэстера и 40 % хлопка, другой – из 50,6 % полиэстера и 49,4 % вискозы. Причем первый производитель написал в маркировке, что полиэстера в составе 50 %, а второй состав вообще не указал³.

3. Покупая в интернете, читайте отзывы. Выбрали товар – оценили внешний вид, прочли описание, проверили состав – спускайтесь в отзывы. Бывает, их нет – на сайтах производителей или мелких продавцов такая опция часто отсутствует. Сходите туда, где комментарии есть всегда – на страницы маркетплейсов. Даже если там не будет той вещи, которую вы выбрали, найдите отзывы к другим товарам производителя. Они скажут вам о многом. Люди часто описывают покупки, и тем подробнее, чем больше с ними проблем. Вы узнаете, что эта ткань из хлопка просвечивает, та с пушком на обороте, хотя его быть не должно, а вот та вообще не из хлопка.

4. Загляните в магазин тканей. Пункт «под звездочкой» – для тех, кому эта тема интересна особенно. Если теории вам недостаточно и вы хотите увидеть, как выглядят материалы, до того, как купите вещи из них, если вам важно потрогать и оценить, сходите в большой магазин тканей. Возьмите с собой книгу и пройдитесь по списку вместе с продавцом. После этого вам будет проще понимать, что перед вами. А еще такая экскурсия может стать приятным развлечением, когда декрет уже начался, а в роддом пока рано.

Размер одежды. У детских вещей, в том числе для новорожденных, есть размеры.

Размеры основной одежды соответствуют росту ребенка, начинаются с 56-го, и каждый следующий больше на 6 см. Самые маленькие вещи, 56-го размера, рассчитаны на только что родившихся малышей – ростом 50–56 см (весом 3,0–3,5 кг). Следующими за 56-м идут размеры 62, 68, 74… 98 и т. д. Некоторые производители указывают двойной размер – 56/62, 62/68 и т. д., или возраст ребенка – 0–3 мес. (или просто «3»), 3–6 мес. (или просто «6») и т. д.

Размеры пинеточек и носочков определяются длиной стопы, но могут быть указаны российским размером или возрастом. На этикетке часто есть все три параметра. Например, самые маленькие носочки – размер 13–14, длина стопы 7,5–9 см, возраст 0–3 мес. Иногда разброс больше, например 13–16, 7,5–10 см, 0–6 мес. Иногда размер пинеток указан так же, как для одежды, например 56–62.

Размеры чепчиков и шапочек определяются обхватом головы, но тоже могут быть указаны российским размером или возрастом. Чаще это будет обхват, потому что на него ориентироваться удобнее. Размер без обхвата вы встретите вряд ли. Для новорожденных обхват начинается с 30–32 см. Дальше может быть 32–34, 34–36 и т. д. Бывает, размер «плавает» сильнее, например 33–36, 36–41. Некоторые производители с размером указывают вес малыша, например 3,1–4,1 кг.

Важно! Как и взрослая одежда, детская бывает маломеркой и большемеркой. Есть вещи на худеньких, высоких, пухленьких. Производитель не дает такую информацию на этикетке. Поэтому читайте комментарии покупателей. Например, на маркетплейсах бывают специальные кнопки «Маломерит/большемерит», на которые можно нажать, оставляя отзыв. И многие пишут, что вещь им не подошла, потому что слишком узкая или большая, в комментариях.

Для тех, кто любит реальные магазины. Обратите внимание: вещи для самых маленьких, до 98-го размера, обычно расположены отдельно. Ходить в этот отдел или закуток вы будете примерно до трех лет. Вещи с 104-го размера уже и выглядят иначе, и висят в другом месте. Например, будет сложно найти слипы (пижамы) с закрытыми ножками больше 98-го размера.

Одежду какого размера покупать, ведь малыш еще не родился и его рост и вес неизвестны? Одежда для новорожденного не должна быть в обтяжку – причем ни нательная, ни второслойная, ни верхняя. Если материал слишком плотно прилегает к коже, она хуже проветривается и малышу не очень комфортно. Поэтому не покупайте самые маленькие вещи – 56-го размера. Даже если ребенок родится некрупным, из таких нарядов он вырастет за дни. Пусть лучше одежда окажется великовата: будет обидно, если милые наряды, выбранные вами с любовью, станут малы через неделю.

Для дочери, которая родилась ростом 51 см и весом 3,6 кг, я покупала одежду 62-го размера. Все боди и слипы оказались великоваты, но не настолько, чтобы их нельзя было носить. Некоторых нам хватило примерно на два месяца, некоторых, в основном большемерок, – на четыре. Трикотажные пинетки я покупала 10-го размера, на рост 56–62 см. Они сидели на ножках замечательно – не обтягивали, но не слетали. И четырех пар, входящих в комплект, хватило на четыре месяца.

Пошив и отделка. Есть еще несколько особенностей одежды для самых маленьких, на которые стоит обращать внимание.

Белье для новорожденных – боди, ползунки, пижамки, варежки-антицарапки и т. д. – должны быть со швами наружу⁴. Так шьют самые маленькие вещи – размеров 56 и 62, – чтобы швы не доставляли дискомфорт только что родившемуся малышу. Но гоняться специально за одеждой со швами наружу не стоит: дети нормально чувствуют себя и в одежде, сшитой обычным образом, потому что и ткань, и нитки у нее, как правило, мягкие.

Важно! Какую бы нательную одежду для малыша вы ни выбрали – со швами наружу или внутрь, обязательно проверяйте, не торчат ли и не выпадают ли из них нитки. Нитка может обмотать пальчик малыша, а это опасно: в сдавленном месте нарушается кровообращение, что в тяжелых случаях приводит к некрозу (такая травма называется «синдром волосяного жгута»). Особенно внимательными нужно быть к одежде, которая прикрывает стопы и ладошки: ползункам, пижамам, кофточкам с отворотами на рукавах, носкам, варежкам-антицарапкам и т. п.

Бо́льшая часть одежды для новорожденных отделана кнопками, а не пуговицами. Кнопки лучше – их застегивать проще и быстрее.

Между вещами, которые отличаются только тем, что на одних есть кнопки, а другие без застежек, выбирайте первые: надевать что-то малышу через голову не очень удобно, а поначалу еще и страшно.

На пижамках часто делают молнии. Они могут расстегиваться почти по всей длине, от горловины до пяточки. Хорошо, если за молнией есть специальные вставки-бортики для защиты кожи.

Лучше, когда кнопки и молнии находятся спереди и по центру. Застежки на комбинезонах, расположенные вдоль одной штанины сбоку, не будут мешать ребенку, если одежда не «в облипку», но, возможно, не понравятся вам. Надевать такие вещи не очень удобно: нужно всегда начинать с той штанины, где нет молнии или кнопок.

Следите, чтобы ничего не было на спинке – ни внешних швов, ни внутренних, ни застежек. Малыш будет спать на спине, и постоянно лежать на утолщении ему понравится вряд ли. А пижамы со швом по центру спинки встречаются.

Обращайте внимание, качественно ли сделана и хорошо ли пришита фурнитура: кнопки не должны отлетать, пуговицы – ломаться, молнии – заедать.

Если на одежде есть декоративные элементы (вышивка, аппликации и т. д.), проверьте, какие они с изнанки. Нужно, чтобы на внутренней стороне одежды была тонкая подкладка из мягкой натуральной ткани, которая прикрывает все грубые элементы. И строчка, которой пришита подкладка, не должна быть толстой, иначе малыш будет ее чувствовать.

Важно! Не покупайте одежду с декоративными элементами, которые могут нанести травму ребенку. Например, с острыми стразами.

На капюшонах комбинезонов и шапочках для новорожденных часто делают ушки, например медвежат или зайчат. Выглядят такие вещи очень мило, но у них есть два недостатка: нужно следить, чтобы малыш не лежал на ушах, если они длинные и загибаются, и уши не всегда хорошо помещаются под капюшон одежды второго или третьего слоя. В первом случае ребенку неудобно, во втором – капюшон недостаточно плотно прилегает к головке или принимает причудливые формы. Поэтому, выбирая одежду с декоративными элементами, подумайте, куда ваш модник в них пойдет, и оцените габариты: чем меньше ушки, тем удобнее будет ребенку и вам.

Что включить в гардероб

Есть негласное правило: одевать ребенка в жару нужно как себя минус один слой, в холод – как себя плюс один слой.

Что потребуется вашему ребенку в тех условиях, в которых он окажется после рождения, с точностью до вещи предсказать сложно. Но для начала вам помогут два простых ориентира – время года и климат в квартире.

Одежда первого слоя: для дома, для улицы летом, для улицы как нижнее белье

Боди. От англ. body – «тело». В простонародье – бодики. Удлиненные и скругленные снизу футболочки, которые застегиваются между ножками, обычно двумя-тремя кнопками. Прекрасная альтернатива распашонкам, популярным в прошлом, и обычным футболкам. Боди не задираются, не сминаются, на них легко надевать верхнюю одежду, и маме удобно менять подгузник.

На рынке сотни моделей – из разных материалов, разного пошива, разных расцветок. Минус, на мой взгляд, один: если протечет подгузник, боди промокнет внизу и его придется менять.

Бывают с длинными рукавами, с короткими рукавами и без рукавов. Боди без рукавов или с короткими рукавами покупайте тонкие, на тепло. С длинными рукавами – средней плотности или теплые (с начесом), на прохладу. Есть утепленные боди с короткими рукавами. Зачем их изобрели, непонятно. Это как майки с мехом – не нужны ни летом, ни зимой. Боди с короткими рукавами почти всегда сплошные, у боди с длинными рукавами бывают кнопки на груди.

Если нет кнопок спереди, могут быть кнопки на одном плече – чтобы легче надевать вещь через голову. Если нет ни того, ни другого, у боди, скорее всего, большая горловина, то есть шейка и плечики ребенка будут оголены сильнее.

Есть бодики с горлышком – как у водолазки. Такие хорошо надевать на улицу в прохладную погоду – как отдельно, так и подо что-то более теплое.

Есть такая простая, но интересная штука, как удлинитель для боди. Это вставка в нижнюю часть бодика, которая немножко увеличивает его размер. Овал длиной от 10 до 15 см, с двумя или тремя кнопками сверху и снизу. Может пригодиться, если боди подходит малышу в объеме, но маловат по длине, например из-за подгузника.

Важно! Покупая удлинитель, нужно еще в магазине или в пункте выдачи проверить, подходит ли он к вашим боди – стыкуются ли кнопки. Белье – невозвратный товар, а расстояния между кнопками у производителей боди и вставок могут различаться.

Ползунки. Что-то среднее между колготками и штанишками. Ползунки свободны, как штаны, не «облипают» ножки, как колготки, но закрывают пальчики, сохраняя тепло. Дополнение к боди. Бывают легкие и утепленные. Летом, тем более в жару, малышу будет комфортно с голыми ножками (например, в боди и пинетках), в прохладу можно надеть легкие ползунки. На прогулку или если дома холодно, пригодятся ползунки с начесом.

Обращайте внимание на пояс. Лучше, чтобы он был широким, мягким, не слишком тугим. У новорожденных большие животики, и важно, чтобы пояс не давил. Самые хорошие – высокие пояса-резинки.

Штанишки. Выполняют те же функции, что ползунки, но к ним понадобятся носочки или пинетки – на случай, если замерзнут пальчики. И на штанишки неудобно натягивать другую одежду. На прогулки в прохладное время, например, под комбинезон, проще надевать ползунки.

Важно! Если вы планируете пользоваться слингом, вам понадобятся именно штанишки (и высокие носочки). Ползунки и слипы с закрытыми стопами под слинг надевать нельзя: мыски одежды, подобранной по размеру, будут сжимать пальчики ребенка.

Обращайте внимание на нижнюю часть. Хорошо, когда там есть широкие резиночки – с ними штанины не будут задираться. Но резинки, как и пояса, не должны пережимать ножки.

Колготки на новорожденного лучше не надевать. Колготки, даже вроде подходящие по размеру, могут перетянуть все и везде больше, чем будет казаться.

На празднование трех месяцев дочки я надела на нее чудесные тонкие кружевные колготочки. Часа через два ребенок, до того спокойный и радостный, начал капризничать и ерзать. Я заглянула в подгузник, а там сухо, что для малыша такого возраста ненормально. Только я сняла колготки – ребенок пописал и успокоился.

Слипы. От анг. sleep – «спать». Нательные комбинезоны или пижамки. Боди и ползунки в одном изделии. Как правило, с длинными рукавами, реже без рукавов. Чаще с закрытыми ножками. Бывают на разную погоду и в доме, и на улице: тонкие, плотные, с начесом.

В слипах малышу удобно не только спать. В такой одежде хорошо и гулять, и просто валяться, на слип удобно надевать одежду второго слоя. В отличие от боди, слипы не перетягивают подгузник, поэтому ребенку в них может быть комфортнее. Небольшой минус слипов – для мамы. Чтобы поменять подгузник, нужно снимать штанины.

Важно! Покупая ползунки и слипы, оцените, не слишком ли маленькая у них длина стопы. Это частая проблема у такой одежды – размер большой, а носочек маленький, то есть везде свободно, а пальчикам тесно.

Пинетки или носочки легкие. Пинетки для новорожденных лучше, чем носки. У них более свободный крой (форма напоминает ботиночки) и, как правило, более широкая и менее тугая резинка. В пинетках ножки хорошо проветриваются, кожу ничего не перетягивает. Есть замечательные хлопковые пинетки, в которых малышу не жарко и не холодно.

Если вы все-таки за носки, обратите внимание на резинку. У многих новорожденных пухленькие ножки, и найти носки со свободной резинкой, в которых ребенку было бы комфортно, может оказаться проблемой. Так было у нас: я не могла подобрать для дочки носки, потому что у всех моделей, которые я покупала, мысок был слишком свободным, а резинка – слишком тугой.

Чепчики. Чепчики – тонкие «скошенные» шапочки на завязках. В них лобик малыша остается открытым. Хотя есть модели с вытянутой передней частью – как раз прикрывать лоб. Часто со швами наружу, максимально комфортные.

Хлопковые чепчики понадобятся: а) на первое время, пока малыш не привыкнет к жизни вне маминого живота, если дома не очень тепло; б) гулять летом, когда нежарко; в) в прохладных помещениях, например в поликлинике; г) ослабленным, маловесным детям, пока их масса тела не нормализуется.

Бывают потоньше и поплотнее. Обращайте на это внимание, выбирая.

Важно! Не надевайте чепчик на ребенка на ночь, чтобы малыш не перегрелся, не запутался в завязках и чтобы чепчик не оказался на лице. Это опасно!

Шапочки тонкие. Не альтернатива чепчикам. У шапочек другая форма: они прямые, больше прикрывают лоб. Это не всегда нужно – например дома. Плюс шапочек – бывают с узелком на макушке: его высоту можно менять, тем самым немного регулируя размер. Минус – если нет завязок. Как показала практика, шапочки без завязок постоянно «гуляют» по голове, когда малыш активен, и открывают ушки. Нам такой вариант не подошел.

Варежки-антицарапки. Варежки-кармашки, без «домиков» для пальцев, с широкой резинкой, чтобы не спадали. Нужны, чтобы малыш не поцарапал свою нежную кожицу, например на лице, когда бесконтрольно размахивает ручками. И у новорожденных еще не налажен теплообмен, потому ладошки часто бывают холодными.

Антицарапки продаются и отдельно – по две-три пары, и в комплекте с чепчиками, шапочками, пинетками.

И вообще одежда первого слоя для новорожденных часто продается комплектами – по две-три штуки (пары). Примерно столько вам и понадобится для начала – всего по два-три. Но если будет выбор, лучше покупайте разные модели – попробовать и посмотреть, что больше подойдет ребенку и понравится вам.

Одежда второго слоя: для улицы летом в прохладу

Летом бывает прохладно, поэтому одежда второго слоя для прогулок вам точно понадобится.

Комбинезон утепленный. То же, что слип, только для улицы. Бывает из хлопкового велюра, футера с начесом, шерсти. Бывает и с закрытыми ножками, и с открытыми.

Утепленные комбинезоны из разных материалов можно надевать на вещи первого слоя, разные по плотности, и так составлять комплекты на любую летнюю погоду.

Конверт утепленный. Можно использовать вместо комбинезона второго слоя. Мешочек, часто с капюшоном, на молнии. Что-то вроде спального мешка для младенцев. Бывает с рукавами.

Очень удобная вещь. Малышу в таком конверте уютно и тепло спать в коляске; маме легко его надевать и снимать. Минус конвертов – они часто бывают из синтетики, например из флиса. Хотя можно найти модели и из хлопка.

Важно! Если планируете носить ребенка в конверте на руках, выбирайте такой материал, чтобы через него хорошо чувствовать ручки и ножки и удобно держать малыша.

Пинетки или носочки утепленные. Понадобятся, если штанины комбинезона для прогулок будут открытыми. Носочки пригодятся и в холода – надевать под демисезонный или зимний комбинезон. Бывают из разных материалов, например из натуральной шерсти или хлопка. Не берите пинетки с толстой и плотной подошвой: бегать новорожденный не собирается, а лежать в обуви ему может быть неудобно.

Много одежды второго слоя сразу покупать не стоит. Можно начать с одного комплекта.

Одежда третьего слоя: для улицы в холодное время года

Комбинезон или конверт теплый. Первый вопрос – что выбрать?

В конверт ребенка уложить легче, и малышу в нем свободнее и комфортнее. В комбинезоне удобнее носить ребенка на руках: можно придерживать под ножкой, легче менять положение.

Важно! Носить ребенка на руках в зимнем конверте опасно, потому что не чувствуешь, где ножки, где ручки, и конверт может выскользнуть.

Если ваш план – уложить ребенка в коляску сразу перед прогулкой и вынуть его оттуда только после, вам подойдет конверт. Если вы будете брать малыша на руки, например, чтобы укачать или зайти куда-то, куда не заедет коляска, лучше купите комбинезон.

Бывают комбинезоны «два в одном», где штанины соединяются в конверт молнией. То есть вещь можно использовать и как обычный комбинезон, и как конверт.

Как и у взрослой одежды, у детской есть маркировка – зимняя вещь или демисезонная. И утеплена она будет соответственно.

Желательно, чтобы у комбинезонов для самых маленьких – и демисезонных, и зимних – закрывались ручки и ножки.

Комбинезоны на весну и осень могут быть с пришитыми пинетками, отстегивающимися пинетками или отгибающимися кармашками в районе стоп.

Пинетки бывают маловаты, а кармашки – тонковаты. Поэтому читайте отзывы и, если что, запасайтесь теплыми носочками.

Зимние комбинезоны бывают с теплыми пришитыми пинетками и отстегивающимися.

Если пинетки отстегиваются, их можно заменить (например, на более теплые или большие) – они продаются и отдельно.

Теплые пинетки похожи на ботиночки или сапожки. Бывают, например, с плащевкой сверху и овчиной внутри. Много моделей с искусственным мехом, они дешевле натуральных, но хуже держат тепло и хуже дышат.

Проследите, чтобы пинетки не были впритык, – в свободных теплее. И оставьте запас, чтобы можно было надеть и шерстяные носочки – на случай, если ножки все-таки будут подмерзать.

Рукавички могут быть в виде отгибающихся кармашков и съемные. Обращайте внимание, хорошо ли они утеплены для того времени года, для которого предназначен комбинезон. Иногда они «холодные». Но под кармашки и рукавички, чтобы утеплить малыша, можно надевать антицарапки.

Теплые варежки заранее покупать необязательно. Гулять в трескучие морозы с новорожденным вы будете вряд ли, а на холода до –10 °C комплекта из антицарапок и рукавичек комбинезона может быть достаточно. Сориентируетесь на первой прогулке и решите, нужны вам отдельные варежки или нет.

Комбинезоны могут расстегиваться: а) одной молнией посередине, до паха; б) одной молнией, идущей сверху и проходящей вдоль ножки; в) двумя молниями – вдоль обеих ног. Комбинезон с двумя молниями легче надевать, в остальном разница небольшая.

Обратите внимание на капюшон. Желательно, чтобы он плотно прилегал к шапочке. Хорошо, если у него будут завязки – регулировать степень прилегания (есть широченные капюшоны без регулировки, которые не защищают ни от ветра, ни от холода). Капюшон может быть пришит к горловине и может отстегиваться.

Оцените горловину. Она не должна быть слишком высокой. Иначе ее придется подгибать, чтобы она не утыкалась в подбородок или не ложилась на лицо. У многих дешевых комбинезонов есть такая проблема – неудобная верхняя часть. Об этом часто пишут покупатели.

Важно! Ребенка нельзя перевозить в автокресле в конверте! В нем невозможно зафиксировать малыша как положено, и во время аварии велик риск, что он вылетит из кресла. Нежелательно перевозить ребенка в объемном комбинезоне. Такая вещь мешает ремням безопасности прилегать правильно, поэтому во время ДТП малыш может проскользнуть между ними и получить травмы⁵. И в зимней одежде в кресле жарко.

Есть зимняя одежда – конверты и комбинезоны – с прорезями для ремней безопасности. Обратите на нее внимание. Но желательно оценить «вживую», удобно ли будет пользоваться такой конструкцией. Возможно, вам больше подойдет вариант раздевать и одевать ребенка в машине.

Напомню: лучше, чтобы подкладка комбинезона и конверта была из натурального материала. Например, хлопковая в демисезонном комбинезоне и шерстяная – в зимнем.

Шапочка теплая. Например, шерстяная с хлопковой подкладкой. Обязательно на завязках – чтобы не съезжала и не открывала ушки. Без помпонов и других объемных деталей – чтобы на нее хорошо ложился капюшон комбинезона.

Отличный вариант для холодного времени года – балаклава (шлем). Это шапочка, переходящая в шарфик-манишку. Балаклава прикрывает все: и макушку, и лоб, и шейку, и грудь, – оставляет открытым только личико. Правда, найти зимний шлем для новорожденного довольно сложно – бо́льшая часть моделей предназначена для детей постарше.

Шарф или манишка. Горлышко малыша должно быть в тепле, поэтому шарфик или манишка очень пригодятся. Их лучше надевать под комбинезон – так теплее. Шарф должен быть коротким (чтобы не наматывать много), максимально мягким и нежным (чтобы не колол кожу) и натуральным (чтобы не вызывал раздражения).

В качестве шарфика для ребенка можно использовать небольшой женский шейный платок из хлопка.

Верхней одежды много не нужно – одного комплекта на сезон вам должно быть достаточно.

Стоит ли купить конверт на выписку

Конверт на выписку – это праздничная экипировка для роддома, чтобы вы могли красиво выйти с ребенком на руках, показать его мужу и родным, сделать фотографии на память. Наверняка вы видели младенцев в таких конвертах в соцсетях.

Конверты бывают очень разные: зимние (утепленные) и летние (более легкие); в виде одеяла с завязкой-бантом и жесткие коконы; продающиеся отдельно и в комплекте с пижамой, шапочкой, пинетками; с лаконичным дизайном и расписные-кружевные; из натуральных материалов и даже полностью синтетические.

Не стоит вносить конверт на выписку в список must have, потому что это вещь, по сути, одноразовая.

Во-первых, одеяла, из которых делают конверты, довольно толстые – из тонкого материала свернуть красивый конверт сложно. Производители предлагают использовать одеяло в дальнейшем – в кроватке или коляске. Но для дома одеяло не нужно, а для коляски оно может оказаться слишком объемным.

Во-вторых, использоваться по назначению конверт будет пять минут. Многочасовую фотосессию вы захотите едва ли. Когда выходишь из роддома с ребенком, с которым толком не умеешь обращаться, думаешь только об одном: как скорее оказаться дома.

И в-третьих, что самое главное: ребенка нельзя везти в конверте в автокресле. Если вам рожать зимой, а добираться до дома на машине, конверт, который придется разворачивать практически на улице, может создать лишние сложности.

Поэтому подумайте: а) что вы будете делать с конвертом после выписки; б) так ли он вам нужен в день Х.

Летом малыша можно вынести из роддома в пеленочке, украшенной бантом, или в красивом слипе. Поздней весной и ранней осенью – в комбинезончике из футера. В прохладу – в велюровом комбинезоне с утеплителем. В холода – в комбинезоне для прогулок. Наверняка все это, как и бо́льшая часть вещей, которые вы купите, будет очень красивым.

Как сэкономить?

1. Не покупать сразу много.

Одна из радостей будущей мамы – ходить по детским магазинам: умиляться, выбирать и покупать. Этот процесс может так затянуть и вызвать такую эйфорию, что не заметишь, как принесла домой вещей на целый детский сад. Призываю вас сдерживаться. Почему?

Вы можете не угадать с размерами: например, штанины окажутся узкими, а рукава короткими. Лучше для начала посмотреть на малыша, чтобы узнать его параметры. Какие-то вещи могут не понравиться ребенку: например, ему будет неудобно в ползунках. Что-то может не пригодиться: например, вы так и не придумаете, когда облачить новорожденного в слип без рукавов.

Купите одежду на первое время. Попробуйте, посмотрите, поэкспериментируйте – и решите, что докупить.

2. Не игнорировать «дешевые» магазины.

В современном мире модных дизайнеров, высоких технологий и серьезной конкуренции приличной одежды для новорожденных много. Даже в сетевых детских магазинах вы найдете недорогие качественные вещи, которые могут вам понравиться.

3. Принять в дар одежду, бывшую в употреблении.

Помню, беременной соседке друзья отдали столько детских вещей, что она не знала, куда их сложить. Ребенок еще не родился, а уже был обеспечен луками на год.

Взять чужую одежду можно, но стоит обратить внимание на несколько моментов.

Кто отдает. Родственники и друзья, в которых вы уверены, лучше незнакомцев из Сети, которые могли использовать, стирать и хранить вещи неподобающим образом.

Есть ли этикетки. Посмотрите состав материала и условия стирки и сушки. Многие убирают этикетки, потому что они доставляют дискомфорт ребенку или раздражают родителей. Но на глаз определить, что перед вами, может оказаться сложно.

В каком состоянии вещь. Нет ли дыр, работают ли молнии, застегиваются ли кнопки и т. д. Кроме того, что потрепанная одежда вряд ли порадует вас, она может быть неудобна и даже небезопасна для ребенка. Например, в шов, который разошелся на зимнем комбинезоне, будет попадать холодный воздух.

Что именно отдают. Вещи для самых маленьких, которые чаще остаются в хорошем состоянии, – это верхняя одежда и наряды для фотосессий, в том числе конверт на выписку.

Нательная детская одежда по понятным причинам редко бывает как новая. Хотя мамы часто отдают вещи, которые просто не подошли.

Вопросы экспертам

Отвечает Ирина Калганова, репродуктивный и семейный психолог с 20-летним опытом, перинатальный психолог женских консультаций Городской клинической больницы им. С. С. Юдина, автор и ведущая курсов для будущих родителей в Центре планирования семьи при Городской клинической больнице № 1 им. Н. И. Пирогова и психологическом центре «Грани души».

– Психологи советуют покупать малышам вещи из разных материалов. Зачем?

– Новорожденные воспринимают мир – и маму, и папу, и предметы – через кожу. Поэтому нужно «насыщать» их разными тактильными ощущениями. До трех месяцев, пока дети еще плохо видят, это, пожалуй, самое главное. Поэтому надевать на малышей одежду с разными текстурами очень полезно для их развития.

Позже, когда дети начинают хватать предметы, хорошо и игрушки выбирать разные на ощупь.

Отвечает Валентина Зубанова, заместитель руководителя отраслевого испытательного центра АО «Инновационный научно-производственный центр текстильной и легкой промышленности». ИНПЦ ТЛП – партнер Роскачества.

– Какие опасности могут таиться в тканях?

– В них может быть формальдегид. Это простое и устойчивое вещество, которое используют, чтобы на искусственных и синтетических нитях закрепился краситель. По сути формальдегид – это яд, но он часто есть в ненатуральных материалах. И может попасть в натуральные из краски. Максимально допустимое количество формальдегида прописано в технических регламентах Таможенного союза. Если оно превышено, это опасно.

В тканях могут быть тяжелые металлы, которые попадают туда из красителей или из окружающей среды, если волокна натуральные (например, когда хлопок растет у дороги).

Определить, есть ли в текстиле вредные вещества, покупатель самостоятельно не сможет. Но хорошая новость: при испытаниях натуральных тканей мы видим, что их химические показатели в большинстве случаев нормальные.

Простой способ проверить вещь на месте – понюхать ее. Если запах резкий, неприятный, скорее всего, что-то не так и лучше не покупать.

Подводя итоги, или Коротко о главном

1. Одежда первого и второго слоев для самых маленьких должна быть из натуральных материалов. Хлопковые – лучший вариант. Но хлопок хлопку рознь.

2. Верхняя одежда может быть с синтетическим наружным слоем и синтетическим утеплителем. Подкладка должна быть натуральная.

3. Размеры вещей для самых маленьких – 56–62, «0–3 мес.» или «для новорожденных». Продаются в отделе «От 0 до 3 лет».

4. Не в любой одежде ребенку можно в автокресло и на ручки. Поэтому сначала нужно оценить безопасность и только потом – красоту.

5. Чтобы сэкономить, не стоит покупать много, но имеет смысл заглянуть в недорогие магазины. Можно принять в дар вещи б/у в хорошем состоянии.

Пеленки

Я открыла страницу интернет-гипермаркета, где продают все и вся, и ввела в строку поиска: «Пеленки». «По вашему запросу найдено 8 148 товаров», – выдала система. Кажется, с насмешкой. Я пожалела, что не могу родить первоклассника, сразу в школьной форме и с ранцем, но постаралась собраться. «С парашютом ты прыгала, – сказала я себе, – на параплане летала, по горным рекам сплавлялась – осилишь и испытание пеленками!»

Через четыре часа, 20 страниц каталога и сотни сбивчивых отзывов я позвонила подруге, матери двоих детей, чтобы молить о помощи.

В роддом я приехала со стопочкой пеленок – с тремя такими, двумя другими и одной разэтакой. Честно пыталась пеленать. Мучила соседку по палате, которая, по-моему, решила, что я необучаема в принципе. Продолжила эксперименты дома, уже своими силами.

Через месяц я поняла: кутаться дочь не желает. И стала думать, куда пристроить 12 пеленок, добытых и освоенных с таким трудом.

И все-таки я за то, чтобы пеленки были. В каком количестве, какие и для чего – подробно в этой главе.

Пеленать или не пеленать

«Само собой, пеленать!» – заявила знакомая бабушка, которая, если верить ее истории, пеленала сына чуть ли не до года. «Пеленки – прошлый век!» – возразила двадцатипятилетняя подруга, ярая противница того, чтобы лишать ребенка свободы (читайте: конституционных прав).

Действительно, в последние годы представления о том, как должен выглядеть новорожденный, сильно изменились. Раньше бытовало мнение, что младенца нужно не просто завернуть в простынку, чтобы не замерз, а запеленать крепко-накрепко, туго-натуго, «дабы ножки не были кривыми». И так делали почти все – и наши бабушки, и мамы. Потом возникла другая крайность: мамочки сочли пеленание лишним. Мол, ребенок – тоже личность, достойная одеваться в джинсы с рождения.

Как обстоят дела сегодня? Пеленать или нет, решают родители в каждом конкретном случае. Не пеленать – можно. Пеленать – можно. Только делать это нужно иначе, чем раньше, и для других целей.

Первые недели малыш то и дело резко дергает ручками и ножками. Это один из врожденных физиологических рефлексов, и бояться его не нужно. Но такими всплесками ребенок может разбудить себя, например в первой фазе сна – при засыпании. Поэтому успокоить руки и ноги, спрятав их в пеленку, – хороший способ дать заснуть и проспаться. И ребенку, и родителям. А еще в пеленке тепло, уютно и тесно, как у мамы в животе. Так что пеленание не экзекуция, а наоборот – один из способов сделать жизнь семьи спокойнее и легче.

Важно! Кривые ножки выпрямить пеленками невозможно. Научных данных, которые доказывали бы обратное, нет.

Как пеленать? Только не туго. Когда ребенок не может двигаться, ему некомфортно, бывает трудно дышать. Если пеленать так постоянно, могут появиться проблемы с суставами, малыш будет хуже развиваться физически. Сегодня мало кто удивляется, увидев 11-месячного ребенка, который за ручку с мамой расхаживает по детской площадке. Тридцать лет назад такое было фантастикой, в том числе потому, что дети до года лежали в пеленках.

Нормальное пеленание – свободное, когда малыш может двигаться. Есть два варианта: пеленать полностью или только ножки, по пояс. В интернете много инструкций, как это делать. Научить вас могут и нянечки в роддоме.

Когда пеленать? Когда вы хотите, чтобы ребенок выспался. Можно пеленать и днем, и ночью. Но малыш не должен находиться в пеленке постоянно. Если он не спит, разворачивайте его, одевайте, раздевайте. Пусть он двигается – изучает свое тело и познает мир.

Как выбрать классические пеленки

Ориентируйтесь на два основных параметра: размер и материал.

Размер. Размерный ряд довольно широк. Пеленки бывают маленькими, например 60 × 60 см. Производители называют их салфетками, «более мобильной альтернативой пеленкам». Их можно подстилать, ими можно укрывать малыша в коляске, но нормально пеленать в них очень сложно. Пеленки бывают большими, например 130 × 130 см. Такие напоминают простыни; устанешь, пока намотаешь.

Оптимальный вариант – пеленки 120 × 90 см и близкие к этому размеру. Их удобно использовать по назначению, и можно не бояться заморозить ребенка, оставив голыми ноги, или превратить его в необъятный кокон.

Материал. Как и одежда, пеленки для новорожденных должны быть натуральными – из хлопка. Из каких вариантов выбирать?

Хлопковый трикотаж. Напомню, это кулирка (потоньше), интерлок (поплотнее), футер (утепленные). Трикотажные пеленки мягкие, приятные к телу. Главная особенность трикотажа – он эластичный. В него просто и удобно пеленать, что актуально для начинающих мам, которым только предстоит освоить эту науку.

Недостаток трикотажных пеленок – они довольно быстро теряют форму и презентабельный вид. Все шесть трикотажных экземпляров, купленные до родов, после первой же стирки из прямоугольников превратились в параллелограммы, а их края свернулись в трубочки, разгладить которые не получилось даже утюгом. Ребенок еще не родился, но пеленки уже потрепались. Многие покупатели отмечают такой минус, хотя на функциональность вещи он не влияет.

Альтернативное использование трикотажных пеленок: как простынки в коляску.

Муслин. Легкая, нежная, мягкая, приятная телу и глазу ткань, пеленки из которой напоминают дамские шарфики. Идеальный вариант для лета: муслин хорошо пропускает воздух, и малышу не должно быть дискомфортно даже в жару. Хотя муслин не тянется, пеленать в него довольно просто. А еще эта ткань прочная и износостойкая: пеленки не рвутся, не теряют форму после множества стирок. Часто красиво оформлены нежными рисунками.

Минус пеленок из муслина – они в полтора-два раза дороже трикотажных.

Альтернативное использование: как легкие накидки в коляску.

Фланель. Пеленки с «пушком», те, что в народе называют баечкой. На самом деле хлопчатобумажная байка более плотная, тяжелая и грубая, чем фланель, и для пошива пеленок не используется. Фланелевые пеленки очень теплые, мягкие, «уютные». Хорошо пропускают воздух и впитывают влагу, быстро сохнут. Правда, могут быстро скатываться.

Особенность фланели – она совсем не эластичная. С одной стороны, это хорошо – пеленки не теряют форму даже после множества стирок. С другой, пеленать во фланель нужно приноровиться.

Альтернативное использование: как полотенца для малыша.

Ситец. Еще один летний вариант. Правда, на любителя. Кто носил ситцевые платья, легко представит эту ткань. Ситец легкий, воздухопроницаемый, но может быть довольно «скользким». Пеленать в такой материал сложно, особенно если нет опыта. Зато пеленки из ситца не жалко пачкать, часто стирать и менять – они самые дешевые.

Альтернативное использование: как подстилки во время кормления.

Что такое пеленка-кокон

Пеленка-кокон – это современный вариант пеленки. Узкий мешочек, который не обтягивает малыша слишком туго и позволяет ему двигаться, но придерживает ручки и ножки.

Главный плюс такой вещи – маме не нужно мучиться, пытаясь правильно завернуть ребенка в полотно. Поменять подгузник гораздо проще, просто расстегнув кокон, а не разматывая пеленку. В коконе малыш может спать не только дома, но и на улице в коляске. Им удобно пользоваться в дороге, в «спальнике» проще носить малыша в поликлинику. Хороший вариант для роддома – выручит, пока не научитесь пеленать.

У коконов есть и минусы, но они индивидуальны: что хорошо одной маме, то может не понравиться другой. Поэтому, выбирая, обращайте внимание на основные параметры.

Размер. Бо́льшая часть коконов, которые вы найдете, будет именно для новорожденных – размеров 56–62. Размерная сетка у производителей разная. У кого-то 56-й и 62-й – это два разных размера, у кого-то 56–62 – один размер. Есть редкие производители, у которых размерный ряд шире. Например, можно найти коконы до 74-го. Такие пригодятся, если пеленать придется больше трех месяцев.

Вместе с размером часто указаны конкретные габариты, и они важнее, потому что тоже отличаются от производителя к производителю. Разными будут и длина кокона, и ширина. Вот что вы можете найти: размер 56–62 – 27 × 53 или 30 × 51 см; размер 56–22 × 50 или 25 × 56 см; размер 62–25 × 55 или 26 × 62 см и т. д.

Как же выбрать? Не покупайте очень маленький кокон. Например, 22 × 50 см – это слишком. Даже если такая пеленка подойдет только что родившемуся малышу, уже через неделю-другую она станет мала. Хотя задача кокона – ограничивать движения, он не должен жать: ножки не должны упираться в шов, животик не должен быть обтянут. Но и слишком большой кокон покупать не стоит: он не будет достаточно «обнимать», и из кокона с большой горловиной ребенок сможет высунуть ручки. Хороший вариант для начала – размер 62, около 27 × 62 см.

Застежка. Стандарт – это молния. Есть модели на липучках, но многие мамы от них не в восторге. Самые главные претензии: липучки расстегиваются, и они слишком жесткие – могут поцарапать ребенка.

Молнии различаются. Хорошо, если они:

• расстегиваются по всей длине; в коконы с такими молниями класть ребенка удобнее, чем в модели, где длина молнии примерно три четверти;

• с двойным бегунком; такой замок можно расстегивать и сверху (чтобы пеленать), и снизу (менять подгузник, не вытаскивая малыша из кокона);

• с внутренней планкой; перегородка между молнией и кожей ребенка защищает от царапин и более приятна к телу, чем металл или пластик;

• с кармашком для замка; в него прячется замочек молнии, чтобы он не мешал – не упирался в шейку и подбородок, не царапал; из хорошего кармашка замок не должен вываливаться, когда малыш активен.

Материал и пошив. Коконы для новорожденных должны хорошо пропускать воздух и немножко тянуться, поэтому чаще всего их шьют из хлопкового трикотажа – интерлока и кулирки. Есть и теплые, например из футера.

Коконы не должны быть из смесовых и синтетических материалов. Почему – вы уже знаете.

Швы у коконов находятся снаружи – чтобы ощущения у малыша были такие же, как в обычной пеленке; горловина мягкая, достаточно широкая – чтобы ребенку было комфортно, но в то же время не слишком – чтобы он не мог высунуть ручки.

Постарайтесь оценить качество пошива. Слегка потяните мешочек в разные стороны, посмотрите, насколько прочные швы. Задача кокона – удерживать ребенка внутри, а значит, он не должен развалиться, как только малыш дернет ножкой.

Форма и конструкция. Самые распространенные варианты – овальный кокон и кокон, похожий на «восьмерку», – слегка зауженный в середине. Но есть и другие.

С рукавами. Альтернатива пеленанию по пояс, замена пижаме. В таком коконе малыш и укрыт, и может свободно двигать ручками.

Рукава бывают открытые и закрытые. Есть открытые рукава с отворотами – закрывать малышу ручки, если они замерзли.

Обращайте внимание на отделку открытых рукавов. Лучше, чтобы они были с эластичными, но не тугими резиночками. Широкие рукава без резинок не будут сохранять тепло так же хорошо. Это особенно актуально для утепленных коконов.

Коконы с рукавами бывают на кнопках, но такие покупать не стоит: ребенок может просунуть ручку или ножку между кнопками.

Есть кокон с рукавами, напоминающий длинное платье, – расширенный снизу. В таком больше простора для ножек.

«Рыбка». Кокон с рукавами и длинной незашитой нижней частью, которую нужно завязывать узелком. Плюсы: удобно регулировать длину и менять подгузник, не раскрывая малыша полностью. Минусы: спать в мешке с узлом может быть неудобно, да и не всем мамам понравится постоянно завязывать и развязывать хвост.

Такой кокон можно использовать для фотосессии, например на выписке из роддома.

С «крылышками». Что-то между простым коконом и коконом с рукавами. Он эластичен, заужен в районе животика, а «крылышки» – закрытые рукава специфической формы. Новорожденные часто спят с поднятыми и раскинутыми ручками, и кокон с «крылышками» позволяет им лежать в этой позе. Ребенок может потереть личико и даже пососать ручку, чтобы успокоиться. Минус – важно правильно подобрать размер, иначе в конструкции не будет смысла.

Такая модель самая дорогая. Но в комментариях на маркетплейсе мамы пишут, что такой кокон оправдывает затраты на 100 %.

Что стоит знать еще

Что покупать для начала? Ответ зависит от того, в какое время года родится малыш. Зимним детям наверняка понадобится больше пеленок из фланели и трикотажа, летним подойдут из трикотажа и муслина. Важно, тепло ли у вас дома. Например, в нашей квартире всегда прохладно, и, хотя моя дочь родилась в начале лета, я пеленала ее и в трикотажные пеленки, и во фланелевые.

Сколько нужно? Классические пеленки часто продаются комплектами – по две, три, четыре, пять штук. Есть наборы из легких и теплых, например три таких, две других. Пеленки из муслина продаются отдельно – по одной-две.

Коконы продают по одному, два, три. В наборе тоже бывают из разных материалов. Иногда в комплект входит шапочка.

Для начала купите несколько пеленок и коконов – из разных материалов. Чтобы протестировать, попробовать, посмотреть, что нравится, а что нет. Дальше докупите, что больше подойдет.

Почему стоит купить заранее? Пеленки понадобятся уже в роддоме, и будет лучше (спокойнее вам и, возможно, приятнее малышу), если окажутся не казенными, застиранными и протертыми до дыр, а своими, приобретенными с заботой и любовью.

Новые пеленки нужно постирать и желательно погладить. Гладить или нет в дальнейшем – ваше решение, но для первой дезинфекции это лучше сделать.

Тем, кто против категорически. Даже если вы исключительно за одежду и даете себе слово не пеленать ни за что и никогда, к пеленкам все-таки присмотритесь. Теория взращивания молодого организма сильно отличается от практики. Вдруг ребенок передумает засыпать одну ночь, другую, десятую? Вы возьмете свое слово обратно, но спасительного трикотажа под рукой не будет. А еще пеленками можно не только пеленать, значит, они точно не пропадут.

Как сэкономить?

1. Не покупать большие комплекты с одинаковыми пеленками.

Например, из пяти штук. Чтобы понять, подходят они вам или нет, придется протестировать хотя бы одну. А продать неполный комплект и тем более пеленки, которые вы уже стирали и использовали, будет сложно.

2. Выбирать красивые.

Наверняка вы будете часто фотографировать малыша, и стильные пеленочки могут стать альтернативой более дорогим пледам для фотосессий.

Вопросы экспертам

Отвечает Сергей Водяга, педиатр высшей категории с опытом работы более 35 лет, врач-неонатолог Центра планирования семьи и репродукции (Москва), основатель детского медицинского центра «МалышОк», член Российской ассоциации специалистов перинатальной медицины.

– Действительно ли пеленки-коконы – хорошая альтернатива обычным пеленкам? Когда имеет смысл их использовать?

– Я сторонник того, чтобы приучать ребенка засыпать с открытыми ручками как можно раньше. То есть одевать его в боди или пеленать свободно. Ребенок, который ничем не стеснен, быстрее учится контролировать свое тело, свои движения. Но бывает, малыш очень беспокойный или с синдромом гипервозбудимости, и запеленать его – значит, успокоить и дать возможность выспаться.

Мешочек – кокон на застежках – удачная альтернатива обычным пеленкам. Его плюс в том, что маме не нужно осваивать техники пеленания: положила ребенка в кокон, застегнула – и все. При этом ручки малыша зафиксированы, и он спокойно засыпает. Но тем не менее нужно стараться постепенно уходить и от мешочка, чтобы ребенок хорошо развивался.

Отвечает Валентина Зубанова, заместитель руководителя отраслевого испытательного центра АО «Инновационный научно-производственный центр текстильной и легкой промышленности». ИНПЦ ТЛП – партнер Роскачества.

– Одежда и пеленки для малышей часто яркие, с цветными рисунками. Стоит ли бояться текстильных красителей?

– Краситель – химическое вещество, и оно может быть опасно. Поэтому чем меньше краски, тем лучше. Но есть подводный камень: и бежевые, и белые ткани тоже окрашены.

Красители бывают разного типа. Самые дешевые – водорастворимые. От таких окрашивается вода, когда вы стираете. Проведите простой тест в магазине: намочите спичку или плотный кусочек бумаги и потрите о ткань. Если они окрасятся, это плохо.

У качественной ткани должны быть хорошо прокрашены волокна. Слегка потяните ее в том месте, где есть рисунок. Если он лежит сверху, это просто печать по ткани. Иногда грубое наложение краски видно невооруженным взглядом.

Подводя итоги, или Коротко о главном

1. Пеленать ребенка можно, а иногда спасительно, например, если он плохо спит. Но важно делать это правильно.

2. Есть классические пеленки, есть пеленки-коконы (или спальные мешочки). Бывают разных видов. Главные параметры – размер и материал.

3. Понять, что подходит ребенку и вам, можно только опытным путем. Стоит протестировать две-три разные пеленки и хотя бы один кокон.

4. Классические пеленки можно использовать как подстилки в коляске и на пеленальном столике, как легкие накидки на прогулке и даже как полотенца.

5. Пеленки могут понадобиться уже в роддоме. Даже противникам пеленания стоит купить штуку-другую. На всякий случай.

Подгузники

Я ленивая мать. Ленивая настолько, что решила не экспериментировать: сразу стала покупать ребенку одни из самых дорогих одноразовых подгузников и покупала их, пока ребенок не сел на горшок. Я ленивая мать. Поэтому моя дочь села на горшок не когда мне стало жалко денег на одни из самых дорогих подгузников, а когда захотела сама – примерно в два года. По приблизительным подсчетам ленивая мать (если честнее, щедрый и заботливый папа) за это время отдала на подгузники 80 000 рублей. А могла отдать в 10 раз меньше. Как – я узнала, когда дорогое удовольствие стало не нужно. То есть сэкономить я не успела. Чтобы успели вы, я пишу этот текст.

К сожалению, младенцы не начинают ходить на горшок в роддоме. И даже дома не начинают года два. Есть умелые родители, которые приучают малыша к горшку раньше, чем он сядет. Вы тоже так можете. Но это будет итог вашей дрессировки, а не результат его умственного труда. Понимать, для чего нужен горшок и как им пользоваться, дети начинают намного позже – кто-то в полтора, а кто-то и в три с половиной.

В любом случае подгузники вам понадобятся. Но, в отличие, например, от наших бабушек и мам, вы можете выбирать, много подгузников будет или мало, «задорого» или дешево, выбрасывать или стирать. Потому что есть подгузники одноразовые – те, в которых щеголяют малыши в рекламе, и многоразовые – о которых многие мамы, какой когда-то была я, даже не слышали. И всего очень много.

У каждого вида подгузников есть достоинства и недостатки. При этом для одной мамы будет плюсом то, в чем другая найдет явный минус, и наоборот. Так что сейчас ваша задача – изучить теорию и сделать предварительный вывод. А дальше – экспериментировать и пробовать. Вместе с малышом.

Одноразовые подгузники

Одноразовые подгузники – объемные раскладывающиеся трусики на липучках, со специальными слоями, которые впитывают влагу и не выпускают ее обратно, благодаря чему попка малыша остается (должна оставаться) сухой. Их нельзя стирать. В одноразовый подгузник ребенок может несколько раз пописать и один раз покакать. Потом его нужно выбрасывать.

В народе одноразовые подгузники часто называют памперсами. На самом деле Pampers – имя собственное, его носит первая марка детских подгузников, которая появилась в середине прошлого века и остается популярной до сих пор. Но наименование так прижилось, что не удивляйтесь, когда вам будут предлагать «памперсы» еще с каким-нибудь названием.

Каким родителям стоит остановиться на одноразовых подгузниках? Тем, кто не хочет стирать то, что можно не стирать.

На рынке одноразовых подгузников десятки видов. Какие выбрать?

Прочитав сотни отзывов о разных марках на всевозможных ресурсах, я сделала вывод: сколько мам – столько мнений. Одни довольны самыми простыми подгузниками, другим подходят только дорогие из очень дальнего зарубежья.

За время, что ребенку будет нужен этот аксессуар, вы успеете поэкспериментировать. Но есть несколько параметров, о которых стоит иметь представление.

Размер. Одноразовые подгузники, как и нижнее белье, отличаются размерами. Это важно, потому что подгузник должен хорошо сидеть – не сваливаться и не перетягивать животик и ножки.

Чаще всего размер указывают в килограммах, хотя бывают и буквы. Изделия для самых маленьких, которые будут нужны в самом начале, маркируются по-разному: NB (Newborn – «новорожденный»), «от 0 до 3 кг», «от 0 до 5 кг», «от 0 до 6 кг», XS, «первый». NB обычно дополнено обозначением весовой категории.

Все это вроде об одном и том же, но на самом деле не совсем. Во-первых, показатели условны: разные малыши одного веса могут иметь разные габариты, например обхват талии или бедер. Во-вторых, есть модели, которые маломерят и большемерят. Поэтому, какой размер подойдет вашему ребенку, можно будет определить только опытным путем. Но между «от 0 до 3 кг» и от «0 до 5 кг» выбирайте вторые: доношенные «стандартные» дети, как правило, весят больше 3 кг, и самые маленькие подгузники могут оказаться малы.

Есть модели для маловесных детей, на упаковке это указано. Правда, такие подгузники встречаются не у каждого производителя.

Когда ваш ребенок появится на свет и вы начнете примерку, смотрите, как подгузник сидит. Он не должен быть в обтяжку, особенно в промежности, чтобы не натирать и чтобы малышу не было жарко. Обратите внимание на ножки. Хорошо, когда манжеты мягкие и достаточно широкие, нормально прилегают, но не давят. По высоте подгузник должен быть на уровне пупочка.

Не затягивайте пояс. Если вы сняли подгузник и увидели на животике отпечаток, вы перестарались. Ну и слишком свободным его не оставляйте, иначе подгузник будет протекать и сползать.

Конструкция. Наверняка вы не раз слышали в рекламе: «Удобные подгузники-трусики…» Действительно, есть не только «просто» подгузники, но и трусики. Классический подгузник – это раскладушка на застежках-липучках. Он не натягивается на ребенка. Его нужно развернуть, одну часть положить под попку, вторую накинуть на животик и застегнуть по бокам, создав нужное натяжение пояса. Трусики – это сплошные трусики на широкой растягивающейся резинке, которые надеваются, как белье.

Как правило, для новорожденных производят подгузники. Трусики идут позже – для малышей весом от 4 кг. Но обратите на них внимание – вдруг у вас родится богатырь.

Трусики лучше сидят, меньше натирают, реже протекают, когда малыш активно двигается. Но у них есть два недостатка: на нежной коже могут оставаться следы от резинки, натяжение которой нельзя регулировать. И трусики дороже подгузников. Хороший вариант – чередовать. Дочке я надевала трусики на прогулку и на ночь. В остальное время она носила подгузники.

Хорошо, если на задней части подгузника или трусиков есть что-то вроде кармашка, который защищает от протеканий.

Пол. Есть ли разница между подгузниками для мальчиков и для девочек? Есть, но об этом можно будет думать позже – когда малыш дорастет до подгузников четвертого размера, примерно в полгода. Изделия для самых маленьких (размеры от первого до третьего) универсальны – подходят и мальчикам, и девочкам.

Воздухопроницаемость. Один из главных, но в то же время неоднозначных параметров. Любая мама, продавец в магазине и красивая тетя из рекламы скажут вам, что подгузник, а с ним и кожа малыша должны дышать. Предполагается, что дышащий – это такой подгузник, который пропускает воздух. Но главная задача изделия – удерживать влагу внутри. Для этого его нижний слой делают из пленки. А она не пропускает не только влагу, но и воздух. Через боковины воздух тоже не проходит, потому что в этих местах подгузник плотно прилегает к телу ребенка. Поэтому дышащих одноразовых подгузников просто не существует.

Роскачество два раза проводило исследование подгузников: в 2019 году и совсем недавно – в 2024-м. В первый раз нем принимали участие 27 торговых марок, во второй – 21 (включая 10 «старичков»). Так вот, абсолютно у всех образцов был нулевой показатель воздухопроницаемости, то есть ее просто не оказалось. Что естественно. Этот показатель даже не включен в ГОСТ на подгузники (ГОСТ Р 52557–2020 «Подгузники детские. Общие технические условия»)⁶.

Назвать воздухопроницаемым можно только верхний внутренний слой подгузника. Он дает циркулировать воздуху и проникать жидкости в другие слои. У всех подгузников, исследуемых в 2024 году (кроме одного), воздухопроницаемость верхнего внутреннего слоя оказалась высокой. Это значит, что с терморегуляцией в таких подгузниках все будет в порядке.

Паропроницаемость. Способность подгузника пропускать водяной пар. Чем она выше, тем дольше малыш будет оставаться сухим, тем меньше будет перегреваться и, соответственно, тем меньше будет раздражений и опрелостей. Именно благодаря паропроницаемости в подгузниках не возникает пресловутый «парниковый эффект», который, как боятся некоторые мамы, может вызывать бесплодие у мальчиков.

Паропроницаемым должен быть как раз нижний слой из пленки.

Параметры проницаемости в цифрах на упаковке не указаны. Но, например, у Роскачества есть свои требования к этому параметру. В 2019 году им соответствовали 22 марки из 27, а в 2024 году – все. То есть мамы мальчиков (а заодно и девочек) могут быть спокойны.

Структура внутренней поверхности. Внутренняя поверхность – это слой, который соприкасается с кожей. Что понравится, а что не понравится ребенку, вы не угадаете. Но если в магазине будет образец подгузника, который можно потрогать, проведите подушечкой пальца по внутренней поверхности. Она должна быть мягкой, нежной и не слишком гладкой. Смотрите, чтобы там были крупные поры или волны. Они как раз дают лучшую вентиляцию, и с ними подгузник быстрее впитывает.

Некоторые производители добавляют в этот слой экстракты лечебных трав, например зеленого чая, или оливковое масло. Их задача – защищать нежную кожу от раздражений и воспалений. И хотя экстрактов, скорее всего, будет немного, теоретически они могут вызвать обратный эффект.

Есть «лишнее» в подгузнике или нет, иногда можно определить носом. Материалы без добавок почти не имеют запаха. Если вы почувствуете, что от образца чем-то сильно пахнет, эту марку лучше не берите.

Впитываемость / влагопоглощение. Впитывающий слой одноразовых подгузников делают из разных материалов. В основном это полимерные абсорбенты, например такие, которые превращаются в гель. Есть подгузники эко – из волокон целлюлозы или из хлопка. Все они безопасны для ребенка.

Впитываемость включает в себя два параметра: скорость и объем.

Любой производитель будет обещать отличную впитываемость. Вам расскажут про особые гранулы, особенные материалы, новые технологии и 33 патента. Действительно, бо́льшая часть подгузников, которые вы протестируете, будет впитывать быстро и удерживать достаточно. Разница окажется незначительной.

Обращайте внимание, впитывает ли подгузник жидкий стул. Это может быть указано на упаковке. У дорогих подгузников такая «опция» есть по умолчанию. А она ой как пригодится, потому что какать новорожденный будет много. У дешевых марок слои не впитывают ничего, кроме воды, и более плотные массы оказываются размазанными по попке малыша.

Важно! Как бы хорошо подгузник ни впитывал, его сразу нужно менять, когда малыш покакал.

Обратная сорбция. Или много ли жидкости выходит обратно, если на подгузник надавить. Должно быть немного, идеально – нисколько. Если на поверхность впитывающего слоя выходит много воды, попка ребенка становится мокрой.

В исследовании Роскачества 2024 года время впитывания и обратная сорбция оказались на должном уровне почти у всех образцов. Интересно, что за пять лет подгузники стали впитывать быстрее.

Вы можете провести эксперимент и дома: слегка растяните подгузник, аккуратно влейте в него стакан воды и через три-пять секунд промокните бумажной салфеткой. Вы увидите, хорошо ли впиталась влага. При лучшем раскладе салфетка должна остаться сухой. Потрясите, слегка помните подгузник – проверьте, не превратился ли наполнитель в комки.

Объем пачки. Объем может быть разный у одной и той же марки. Например, 22, 30 и 66 штук у одного производителя, 25 и 50 штук – у другого. Большая пачка выгоднее – за единицу выходит дешевле. Но на пробу лучше брать среднюю. Примерно тридцати штук вам должно хватить на несколько дней в роддоме.

Сколько вообще нужно на день? Бытует мнение, что дети на искусственном и смешанном вскармливании «делают дела» активнее, чем дети, сосущие грудь, а значит, первым подгузников нужно больше. На самом деле такой статистики нет, и вне зависимости от типа вскармливания новорожденному требуется примерно семь подгузников в сутки.

Некоторые производители продают так называемые промопачки – например, по пять штук. Можно купить несколько разных и протестировать. Поспрашивайте маленькие пачки в аптеках. Иногда производители предлагают промотовары у себя на официальных сайтах.

Примочки. У подгузников могут быть разные дополнения, призванные сделать жизнь мам и малышей легче и комфортнее. Например, выемка для пупка. Она нужна: в первое время, пока пупочная ранка не зажила, ей требуется воздух. Во многих подгузниках сегодня есть индикатор жидкости (влаги), который меняет цвет при наполнении подгузника.

Любая «опция» стоит денег. Поэтому оценивайте все и решайте, за какую имеет смыл доплачивать, а за какую нет.

Важно! Если у подгузника нет выемки, его край нужно отгибать до тех пор, пока пупочная ранка не заживет полностью, – примерно месяц.

Безопасность. Главный вывод Роскачества в 2024 году: все исследованные подгузники нетоксичны, бо́льшая часть не вызывает аллергии, раздражений кожи и слизистых. Подгузники не пахнут ничем посторонним.

Но за пять лет подгузники стали… похуже. Десять торговых марок из исследования 2024 года проверялись и в 2019-м. На прежнем уровне качества, которое тогда было высоким, осталась только одна. Приятно, что она российская. Серебряный призер рейтинга тоже из России.

Стоимость. Главное, что стоит понимать: цена подгузника не связана с качеством напрямую. Самый дешевый подгузник из исследованных стоил 14,56 руб., самый дорогой – 35,33 руб. Лучшим оказался подгузник за 26,5 руб.

Итак, что же делать? Если вывода о безопасности и стоимости вам недостаточно, посмотрите рейтинги, желательно у независимых экспертов, а не только, например, у мам. Выберите несколько марок, описание которых вам понравится. А дальше – тестируйте.

Многоразовые подгузники

Есть подгузники, которые можно стирать и использовать снова – многоразовые. Точнее, многомногоразовые: многие мамы пользуются ими до приучения ребенка к горшку, а потом еще и «передают по наследству» – надевают на младшего ребенка, дарят подругам и даже продают.

Многоразовые подгузники – тканевые. Со специальными впитывающими вкладышами или без них. И то и другое можно стирать сотни раз.

Бывают двух видов: пропускающие влагу (без внешнего непромокаемого слоя) и не пропускающие (с таким слоем).

Подгузники, пропускающие влагу, – современная версия советских подгузников из марли. Обычно из хлопка (как вариант, из муслина). Могут быть без вкладышей и с вкладышами, например из того же многослойного муслина. Застегиваются на липучки, объем пояса регулируется. Есть с резиночками для ножек, которые защищают от протекания.

Плюсы многоразовых подгузников, пропускающих влагу: они тонкие, легкие, мягкие, гипоаллергенные, кожа в них не потеет.

Особенность таких подгузников: они становятся мокрыми, но не протекают (при условии, что внутрь пописали не 20 раз). И малыш чувствует, что подгузник стал мокрым. Менять вкладыш или сам подгузник, если он без вкладыша, нужно сразу.

Сколько требуется: один подгузник (и/или один вкладыш) на каждый «попис». То есть около 10 штук на день. Чтобы был запас на два дня – в два раза больше.

Важно! Смотрите, что входит в комплект. Бывает два подгузника и 10 вкладышей, пять подгузников без вкладышей и т. д.

К подгузникам, пропускающим влагу, могут прилагаться тонкие пеленальные штанишки – короткие, похожие на обтягивающие шортики, из натуральной шерсти. Они нужны, чтобы в мокром подгузнике, пока мама не заметила, что его пора менять, малышу не было холодно. Производители уверяют, что в штанишках, которые хорошо пропускают воздух, и не жарко. Но вряд ли ребенку будет комфортно в шерстяной экипировке летом.

Подгузники, не пропускающие влагу, более популярны.

У них несколько слоев из разных материалов, которые выполняют разные функции.

Внешний слой изготовлен из непромокаемой мембраны: она пропускает наружу испарения, но удерживает влагу. То есть кожа малыша не должна преть, а подгузник – протекать.

Мнения мам, действительно ли подгузники с таким покрытием дышащие, расходятся: одни говорят, что все прекрасно, другие – что кожа все-таки потеет.

Этот слой обычно красивый, на рынке много вариантов, и можно выбрать цвет и рисунок.

Внутренний слой делают из материалов, которые не задерживают влагу и пропускают ее внутрь, во вкладыш. Самые популярные (самые «сухие») – микрофлис и микрозамша.

Важно! Микрофлис и микрозамша – синтетические материалы. Они будут соприкасаться с кожей ребенка, причем в очень уязвимых местах. Но их используют в производстве подгузников именно потому, что они лучше, чем натуральные (например, из того же хлопка), пропускают влагу и быстрее высыхают.

Есть угольно-бамбуковый микрофлис. Это микрофлис с добавлением, собственно, угля бамбука. Такой материал хорошо удерживает запахи, не дает размножаться бактериям, считается гипоаллергенным. Некоторые мамы пишут, что только в многоразовых подгузниках с угольно-бамбуковым флисом кожа малыша чувствовала себя нормально.

Процент угля в ткани может быть разным. Например, 30, 50 и даже 90. Хорошо, когда угля больше, но обычно производители не указывают процент на этикетке. А определить его на глаз невозможно.

Нечестные продавцы могут выдавать за угольно-бамбуковый обычный окрашенный флис. Отличить подделку от оригинала сложно. Но все-таки присмотритесь: материал с бамбуком довольно темный. Если перед вам светло-серый флис, скорее всего, угля в нем нет.

Важно! «Сухость» микрофлиса и микрозамши условная. Если у вас есть вещь из тонкого флиса, намочите ее, отожмите и приложите к телу – куда-нибудь, где кожа особенно нежная, – и посмотрите, кажется ли вам материал сухим. Но если сравнивать микрофлис и микрозамшу, например, с хлопковым материалом, который удерживает влагу, то они, конечно, намного «суше».

Между слоями подгузника, не пропускающего влагу, вставляется вкладыш, который эту самую влагу впитывает. У вкладышей обычно несколько слоев, они бывают из разных материалов и впитывают по-разному – от одного до трех «пописов».

Например, есть такой, где два слоя из обычного или угольного бамбука и три – из микрофибры. Есть такой, где один слой из бамбука и хлопка (например, 70/30 %), три слоя микрофибры плюс непромокаемая мембрана. Есть трехслойные вкладыши полностью из микрофибры, которая может быть тонкой или толстой. И так далее.

Как сориентироваться: смотреть на количество слоев, вид материалов, слова «тонкий» или «толстый» в описании, капельки, которые показывают, много ли впитывает вкладыш (есть одна, две, три).

В один подгузник можно вставить два вкладыша. Например, подстраховаться на прогулку или на ночь.

Вкладыши бывают разных форм: овальные, прямоугольные, восьмеркой, с резинкой (сборкой) посередине – для лучшей гибкости.

Есть вкладыши с кнопками – чтобы лучше держались. Но для них должна быть ответная часть в самом подгузнике.

Вкладыши могут прилагаться к подгузнику (один или два) и продаваться отдельно.

Чтобы понять, что больше подходит и нравится, имеет смысл купить разные вкладыши и попробовать. Некоторые продавцы предлагают комплекты, куда входит несколько видов.

На что обратить внимание, выбирая подгузники, не пропускающие влагу?

1. Подгузник рассчитан на детей от 3–4 до 13–15 кг, поэтому безразмерный и застегивается на кнопки. Этих кнопок много – три или четыре ряда по несколько штук на передней части и на пояске. Чтобы отрегулировать размер и по ширине, и по высоте, нужно выбрать подходящие кнопки. Важно застегнуть подгузник так, чтобы не перетянуть животик малыша, но трусики не болтались. Это не всегда удобно и не всегда получается.

Есть модели на липучках, которые для новорожденного могут оказаться удобнее. Липучка прикрепляется к любому месту подгузника снаружи, поэтому размер легко регулировать. И такие модели обычно тоньше и легче «стандартных».

2. Некоторые подгузники довольно объемные. Новорожденному, а потом малышу, который становится более подвижным и учится переворачиваться, может быть некомфортно. А родителям придется покупать слипы и штанишки на один-два размера больше положенного.

3. Подгузник может протекать ночью, если ребенок хорошо спит и много писает.

4. Для стирки лучше брать средства без мыла и глицерина. Они создают налет на внутреннем слое, и впитывающая способность подгузника снижается.

5. Подгузники не очень удобно хранить и стирать в дороге, например в путешествии.

Важно! Читайте правила по уходу, которые должны быть на упаковке. Например, трусики с мембранным слоем нельзя стирать в горячей воде и гладить.

Сколько нужно подгузников и вкладышей?

Это зависит от трех моментов: а) какой материал у внутреннего слоя (хорошо пропускающий влагу или намокающий); б) сколько впитывает вкладыш (один «попис», два или три); в) как часто вы готовы все менять и стирать. А еще стоит иметь запас, например на случаи, когда нужно вставить в подгузник сразу два вкладыша.

Некоторые мамы говорят, что меняют сам подгузник, как только ребенок пописал, так как считают, что ткань внутреннего слоя становится неприятной.

Важно! Когда ребенок покакал, любой подгузник нужно менять тут же.

Некоторым мамам не нравится оставлять обмоченные вкладыши до утра, другие копят сутки и даже двое.

Максимум, который понадобится на день, – комплект на каждый «туалет» плюс запас на особые случаи (примерно 10 подгузников и 10–15 вкладышей). Если хотите запускать стирку через день, понадобится в два раза больше.

Где покупать?

Многоразовые подгузники не такая большая редкость, как может показаться. Их продают и в обычных детских магазинах, и в специализированных. Есть они и на маркетплейсах, и на площадках, где люди продают свои вещи.

Объявлений о продаже подгузников с рук вы найдете немало. Предлагать будут и бывшие в употреблении, и новые. Первые покупать, пожалуй, не стоит. А новые поищите – нередко частники отдают их гораздо дешевле, чем магазины.

Почему мамы выбирают многоразовые подгузники

То есть в чем их преимущества перед одноразовыми?

Экономия. На все время до приучения ребенка к горшку вам понадобится максимум 10–20 подгузников и 15–30 вкладышей. Стоимость комплекта – примерно от 500 рублей. Даже если вы купите все самое дорогое, потратите в разы меньше, чем на одноразовые подгузники, которые улетают по несколько пачек в месяц.

Забота об экологии. Одноразовые подгузники не разлагаются. Производители просят утилизировать их особым образом, но вряд ли многие делают, как надо. В итоге большинство семей с маленьким ребенком загрязняет окружающую среду тысячами подгузников.

С многоразовыми подгузниками тоже не все однозначно. Их нельзя сдать в переработку. Сколько электроэнергии и бытовой химии вы потратите на стирку и сушку, посчитать сложно. Но вреда от многоразовых подгузников все-таки наверняка окажется меньше, чем от одноразовых: тонны отходов не будут заполнять свалки.

Многофункциональность. Многоразовые подгузники можно надевать в бассейн. Когда придет время приучать ребенка к горшку, вкладыш можно класть не в кармашек, а поверх него. Малыш будет чувствовать влагу и понимать, что происходит, когда он писает. Многие мамы говорят, что это им очень помогло.

Есть трусики, которые так и называются – для приучения к горшку. Они работают по такому же принципу.

Психологический комфорт. Когда мама знает, что подгузник можно постирать и надеть снова, когда не считает пописы, пачки и деньги, она чувствует себя спокойнее. А когда комфортно маме, комфортно малышу – не приходится носить подгузник «до упора».

Тем не менее у пользования многоразовыми подгузниками есть минус: с ними вы будете тратить ресурсы на хозяйственные дела. Застирать, закинуть в машинку, достать и развесить – на такие, казалось бы, мелочи у замотанной мамы с новорожденным часто просто нет сил.

Под статьями и постами женщин, голосующих за многоразовые подгузники, разворачиваются настоящие баталии, где противники пишут: мы лучше будем тратить кучу денег, лишь бы ничего не стирать.

И все-таки брать или не брать?

Если вы ничего не имеете против многоразовых подгузников в принципе, купите комплект с разными вкладышами – попробовать. Но запаситесь и одноразовыми – на случай, если эксперимент не понравится.

Хороший вариант – днем использовать многоразовые подгузники, а на ночь надевать одноразовый.

Как сэкономить?

1. Не покупать сразу самые дорогие одноразовые подгузники.

Раз все одноразовые подгузники на рынке безопасны, начать можно с простых. И при необходимости двигаться дальше, выбирая более «навороченные» и дорогие. Есть вероятность, что подходящая марка найдется быстро.

2. Не делать большой запас одноразовых подгузников одного размера.

Купить оптом дешевле, но ребенок может быстро и резко перерасти размер. Перепродать закрытые пачки реально. Все, что останется в открытом пакете, придется либо отдать бесплатно, либо выбросить.

3. Использовать многоразовые подгузники вместо одноразовых.

Если тратить семь одноразовых подгузников в сутки в течение полутора лет, получится 3 800 штук. Средняя стоимость подгузника – 25 рублей, то есть «на круг» выходит 95 000 рублей. Разница даже с 20 000 рублями за 20 комплектов многоразовых существенна.

Вопросы эксперту

Отвечает Екатерина Ромашова, основатель популярного бренда многоразовых подгузников «Антиподгузник», владелица магазина многоразовой продукции для мам и малышей antipodguznik.ru, автор статей по теме.

– Сколько многоразовых подгузников вы советуете купить начинающим мамам, которые никогда ими не пользовались и сомневаются?

– На пробу я рекомендую брать не менее двух. С одним сложно оценить, удобно пользоваться или нет. Когда он намокнет, вы наденете на ребенка одноразовый подгузник, а многоразовый, постиранный и высушенный, снова достанете только завтра.

Оптимальное количество на два дня, чтобы носить постоянно, – 12–14 штук. Когда подгузников мало, мамы предпочитают стирать их руками, создавая себе лишние хлопоты. А когда есть комплект, закинул его вечером в машинку и все. Так экономятся и время, и силы, и средства для стирки.

Что еще важно: впитывать максимально материал начинает после трех-четырех стирок. Поэтому тестировать подгузники желательно не один день.

– Есть способы определить, качественный ли у подгузника внешний слой? Как покупателю понять, что перед ним мембранная ткань, а не клеенка?

– Мембранная ткань – это тонкая пленочка, припаянная к основе. Она отличается от обычной клеенки. Их сложно перепутать.

Но мембранные материалы для подгузников бывают разного качества. Оно зависит от плотности основы и толщины пленки.

Есть очень тонкие материалы. Они быстро изнашиваются и теряют внешний вид. Хотя тонко – это не всегда плохо. Например, подгузник с тонким внешним слоем хорош на лето. И это бюджетный вариант.

Попадаются подгузники, где мембранная пленка припаяна некачественно и отслаивается от основы. Такого хватит ненадолго.

У качественных подгузников этих проблем нет. И материал их внешнего слоя очень гладкий и плотный. Такие подгузники служат годами, их можно передавать следующим детям.

Подводя итоги, или Коротко о главном

1. Есть одноразовые подгузники (в народе – памперсы). Есть многоразовые – их можно стирать и надевать на малыша, пока он не сядет на горшок.

2. Многоразовые экономят деньги, не загрязняют природу и выполняют несколько функций. С одноразовыми проще маме.

3. Какие подгузники подойдут ребенку, а какие нет, можно выявить только опытным путем. Но на эксперименты есть время.

4. Лучшие в рейтинге одноразовых подгузников сегодня – российские. Популярные многоразовые – не пропускающие влагу.

5. Для роддома можно приготовить несколько промопачек одноразовых подгузников и хотя бы два многоразовых с разными вкладышами. На пробу.

Предметы и средства для гигиены ребенка

Не помню, как впервые взяла дочку на руки. Мне было так страшно, что мозг работал на одну задачу: как-то этот страх перебороть. Кажется, я пыталась добиться наставлений у медсестры, но и это я помню смутно. Я поняла, что уже ее донимала, когда чуть позже попросила показать, как подмывать. Она кинула раздраженно, через плечо, одной ногой стоя в коридоре: «Я вам показала, как держать!» Видимо, работники роддома разницу не ощущают. Но для меня, первородящей, которая боялась рядом с ребенком дышать, между «держать» и «подмывать» лежала пропасть.

Я еще долго не подмывала дочку дома – пользовалась влажными салфетками. Педиатры не рекомендуют делать это часто, но попку ребенка и психику мамы те салфетки просто спасли.

Еще страшнее было стричь ребенку ногти. Когда увидела ножнички для новорожденных, я пришла в ужас. Они были такие маленькие, что у меня не сразу вышло их правильно взять. Потом оказалось, это гениальная вещь, которая сохраняет детскую нежную кожу и все те же мамины нервы.

Помню, негодовала, когда мы покупали мелочи для ребенка. «Ну ладно, ватные диски. Но расческа-то ему зачем?!» Я даже злилась на производителей, которые «пытались втюхать мне хлам».

Теперь, пройдя через страх и ужас, негодование и злость, я хочу сказать: вам повезло, что вы рожаете сейчас, а не 100 лет назад, когда позлиться было не на кого. Сегодня у вас есть одноразовые пеленки, ватные палочки с ограничителем, 20 видов салфеток и другие нужные вещи.

В этой главе – список самых полезных из них. Многое понадобится уже в тот день, когда вы встретитесь с малышом, и сделает вашу жизнь спокойнее и проще.

Что стоит купить заранее

Пеленки впитывающие одноразовые. Состоят из нескольких слоев: сверху – впитывающий нетканый материал, снизу – непромокаемый полиэтилен, внутри – распушенная целлюлоза, задача которой удерживать жидкость.

Пригодятся дома, в гостях, в дороге – например, поменять подгузник. Понадобятся в поликлинике, где ребенка будут осматривать голеньким.

Пеленки одноразовые, но пользоваться каждой можно до тех пор, пока малыш не забракует ее одним из доступных ему способов, то есть и раз, и два, и пять – как повезет.

Важно! Такие пеленки тут же становятся мокрыми, когда ребенок пописает, и не впитывают более плотные жидкости. Поэтому их сразу нужно выбрасывать.

Бывают разных размеров: 50 × 50, 60 × 40, 60 × 60, 60 × 80, 60 × 90 см. Поначалу будет достаточно самых маленьких. Необязательно, чтобы малыш лежал на пеленке полностью, главное – обезопасить зону вокруг попки. Пеленка большого размера может быть удобнее для поликлиники: когда на нее поместятся и головка, и ножки, под нее не придется ничего подкладывать. В противном случае нужно носить с собой еще и обычную одноразовую или хлопковую пеленочку.

В упаковке бывает 10, 30, 60, 90, 120 штук. Много брать не стоит. Для начала можно купить среднюю пачку – ее хватит на несколько недель.

Одноразовые пеленки разных фирм отличаются друг от друга тиснением (рисунком верхнего слоя), упаковкой и другими непринципиальными деталями. Например, у некоторых есть липкая лента по краям, которая приклеивается к любой поверхности. Но, скорее всего, вы прекрасно справитесь и с простыми пеленками без клея. Так что искать «навороченные» и дорогие смысла нет.

Пеленки (подстилки) многоразовые. Не для пеленания, как хлопковые, о которых вы уже знаете, а служащие для того, чтобы подстилать под ребенка. Альтернатива одноразовым. Такие многоразовые пеленки вбирают влагу с одной стороны и не пропускают с другой, как и одноразовые, но имеют иной состав. Главное, что их можно стирать. Вариант для тех, кто не хочет тратить лишние деньги и засорять окружающую среду, пользуясь одноразовыми пеленками.

Важно! Пеленки могут быть впитывающими и невпитывающими. Вторые еще называют непромокаемыми. В интернете, в том числе на маркетплейсах, часто бывает путаница. Но есть разница.

Впитывающие пеленки сделаны по принципу многоразовых подгузников: состоят из нескольких слоев, впитывают влагу и удерживают ее внутри. Слои могут быть такие: угольный бамбук (пропускает жидкость, оставаясь практически сухим), микрофибра (впитывает и задерживает жидкость), водонепроницаемая мембрана (не пропускает влагу наружу). Или: муслин сверху, другой хлопковый материал, водонепроницаемая мембрана. Вариантов много.

Невпитываюшие пеленки отличаются от впитывающих тем, что у них нет внутреннего слоя, который удерживает влагу. Их особенность: жидкость распределяется по поверхности, пеленка становится влажной, но малыш не лежит в луже, как на обычной клеенке. Вариант состава: хлопковый материал (фланель или интерлок), непромокаемый мембранный слой, «антискользящая» махра.

Если непромокаемый слой находится внутри, пеленка считается двусторонней. Такая может пригодиться, например, в поездке: когда одна сторона станет мокрой, пеленку можно просто перевернуть.

Есть невпитывающие пеленки из мулетона. Этот материал еще называют «Аквастоп», из него шьют непромокаемые наматрасники. У него всего два слоя: мягкая махра и полиуретановая мембрана. Напоминает махровое полотенце с тончайшей эластичной клеенкой на обороте. Бывает натуральным (100 % хлопок), комбинированным (хлопок плюс полиэстер), синтетическим (100 % полиэстер). Пеленки из мулетона встречаются с подкладкой из хлопка.

В зависимости от того, сколько слоев и какие они, многоразовые пеленки могут быть «попроще» и «посложнее». Подумайте, для чего они вам.

Например, самые дешевые невпитывающие могут подойти для тех целей, для которых покупают одноразовые пеленки: поменять подгузник, показать ребенка педиатру. Если хотите класть на пеленку малыша, чтобы он принимал воздушные ванны, можно выбрать впитывающую модель – потолще, помягче и большего размера.

Производители и продавцы часто пишут, что на многоразовой пеленке ребенку комфортно спать без подгузника. Но поскольку верхний слой не всегда остается сухим, когда малыш пописает, спать на таком может быть неприятно и даже вредно. Например, хлопок будет мокрым, мулетон – влажным. Верхний слой пеленок, сделанных по принципу многоразового подгузника, быстро подсыхает, и мамы говорят, что дети и правда хорошо спят на них. Но есть но.

Важно! Новорожденному опасно спать на белье, которое не натянуто на матрас – на котором могут образовываться складки (в том числе на пеленках). Подробнее об этом – в главе «Все для кроватки».

Многоразовые пеленки бывают большими: 120 × 100, 120 × 90, 100 × 100, 100 × 80, 100 × 70, 90 × 60 см. Бывают поменьше: 75 × 75, 70 × 50, 60 × 40 см. Подумайте, где и как вы будете их использовать, и, отталкиваясь от этого, выбирайте.

На что еще обратить внимание?

1. Соединены ли слои. Лучше, когда они прошиты, – так пленки не сбиваются.

2. Сколько штук в комплекте. Часто одна или две. Хороший вариант – купить две разные, чтобы протестировать и понять, что подходит больше.

Важно! Сразу прочтите в инструкции, как за пеленками ухаживать: какая должна быть температура воды, как и где можно и нельзя сушить. Неправильные стирка, отжим, сушка могут испортить пеленку.

Салфетки влажные одноразовые. Пригодятся вне дома – в дороге, в поликлинике, а иногда и дома – например, подтереть попку после «больших дел», чтобы донести ребенка до ванной и не измазаться с ног до головы.

Важно! Влажные салфетки ищите с пометкой «0+». Такие делают с учетом особенностей кожи новорожденного. В первую очередь в них нет (не должно быть) ничего лишнего.

Смотрите на состав. У влажных салфеток специальные пропитки. Идеальные – те, в которых нет почти ничего, кроме воды. Она может составлять и 90, и даже 99 %. Обычно эти красивые цифры написаны на самом видном месте упаковки.

Еще в составе бывают витамин Е, экстракты лечебных растений – ромашки, череды, календулы, алоэ вера, даже масло зародышей пшеницы. Старайтесь выбирать нейтральные составы. Природные компоненты, которые полезны сами по себе, могут вызвать аллергическую реакцию у новорожденного.

В составе салфеток не должно быть:

• спирта (этанола, изопропанола): раздражает кожу; часто производители пишут не только в составе, но и на элементах оформления: «без спирта»;

• лаурилсульфата натрия (это моющее средство, образующее пенку): может вызвать раздражение, сухость, зуд;

• пропиленгликоля (используется для увлажнения кожи), агрессивных отдушек (ментола, лимонена): могут стать причиной аллергической реакции;

• триклозана (это антибактериальная добавка), парабенов (консервантов), фталатов (используются, чтобы сделать салфетки мягче): могут негативно влиять на разные системы организма.

Лучше, чтобы в детских влажных салфетках ароматизаторов и отдушек не было вообще. Ищите на упаковке надписи: «без отдушек», «без запаха». Понюхайте. Если салфетки пахнут сильно, резко, скорее всего, в составе есть химические компоненты. Если запах легкий – хорошо, если его нет – отлично.

Обратите внимание на материал. Хорошие салфетки для самых маленьких сделаны из хлопка. Часто и это написано на упаковке крупными буквами.

Хорошо, если там же указано: «прошли клинические испытания», «одобрены дерматологами», «одобрены педиатрами». Лучше покупать салфетки для самых маленьких в аптеке или детском магазине.

Обратите внимание на срок годности. Если он закончился или подходит к концу, салфетки могут оказаться сухими, а значит, не будут выполнять свои функции. Проверьте целостность упаковки. Если на пачке есть повреждения, в салфетках могут расплодиться микробы.

Важно! Перед тем как протирать салфетками ребенка, протестируйте их на себе. Оцените, не липкие ли они, действительно ли не пахнут. Протрите лицо и посмотрите, не щиплет ли кожу, не появилось ли покраснение. Дальше следите за реакцией ребенка. Если пошло раздражение, поменяйте салфетки.

Влажные салфетки продают в пачках по 64, 80, 96, 120 штук. Есть упаковки по несколько пачек. Так покупать выгоднее – за штуку выходит дешевле. Но для начала возьмите две небольшие разные пачки – протестировать. Их хватит для роддома и на первые дни после возвращения.

На что еще обратить внимание?

1. Как открывается пачка. Прочный пластиковый клапан-крышка лучше, чем мягкий клейкий язычок, который может отлететь в первый же день. Особенно это важно, когда пачка салфеток объемная.

2. Как уложены салфетки. То есть сколько штук выходит из пачки. Проблема большей массы упаковок с влажными салфетками: берешь одну, вытягивается несколько. Производители поняли, что устранить эту проблему – заработать еще одно очко. Так что ищите в описании «Достаются из упаковки по одной штуке».

Салфетки влажные антибактериальные. Тоже одноразовые. Средство гигиены для вас. Пригодится, когда нет возможности вымыть руки, например, если ребенок лежит на пеленальном столике, где его нельзя оставлять одного, а вы испачкались содержимым подгузника. Салфетки не будут лишними в роддоме: дезинфицировать не только себя, но и поверхности, которые там, увы, небезупречны.

Важно! Не протирайте такими салфетками ребенка. Антибактериальные составы могут вызвать раздражение. И вместе с вредными бактериями вы смоете и полезные, которые только начинают формировать защитный барьер на коже малыша.

Салфетки сухие бумажные. Пригодятся вытереть слюнки, убрать с личика капли молока, вытереть влажную попку и т. д. Работа для сухих бумажных салфеток в доме, где живет ребенок, есть всегда.

Все бумажные салфетки делают из стопроцентной целлюлозы. Их основные отличия – количество слоев, прочность и мягкость.

Первый параметр имеет конкретное выражение. На упаковке будет написано: один слой, два слоя или три. Одного слоя может быть недостаточно: такие салфетки слишком тонкие и «хлипкие». Три слоя – это что-то вроде класса люкс для сухих одноразовых салфеток, они толстые и очень прочные. Стандарт, самый распространенный вариант, – двухслойные салфетки. Двух слоев для решения задач, которые встают перед мамой с младенцем, вполне достаточно.

Показатели прочности и мягкости в цифрах вы не найдете. Единственное, на что можете ориентироваться, – заверения производителей. Ищите на упаковке надписи «прочные» и «мягкие». Хорошо, если вам пообещают, что салфетки «мягкие, но прочные» и при этом «хорошо впитывают».

Если производитель молчит, а салфетки дешевле аналогов, они могут оказаться неподходящими. Есть целлюлоза, которая от одной капли распадается на волокна и прилипает к рукам. Есть салфетки, напоминающие газету. Вам придется попробовать несколько вариантов, чтобы найти свой.

Сухие салфетки для дома продаются в картонных пачках по 100, 150, 200, 220, 230, 250 штук. Начните с двух разных пачек небольшого объема.

На что еще обратить внимание? Хорошо, если проем коробочки будет прикрывать полиэтиленовый клапан. Он защитит салфетки от пыли.

Диски ватные. Протирать личико, промывать глазки. Подойдут почти любые. Исключение – диски с прошитым краем, то есть простроченные по периметру. Они не расслаиваются, из них ничего не торчит, и это удобно. Но строчка чувствуется, когда водишь диском по коже, поэтому такие диски могут оказаться грубоватыми для новорожденного.

Палочки ватные. От хорошего педиатра вы услышите: не чистите слуховые проходы новорожденного ватными палочками. И ничем не чистите – туда не нужно лезть вообще. Первая причина: по неосторожности можно повредить барабанную перепонку, и такие ситуации не редкость. Вторая: палочки утрамбовывают ушную серу, то есть эффект от них обратный тому, которого мы ожидаем. Ушки малыша будут очищаться сами.

Но можно аккуратно убирать ту серу, которая скапливается в устье слухового прохода, то есть на выходе, можно протирать изгибы ушной раковины и область за ними. Для этого и пригодятся ватные палочки.

Важно! Не используйте обычные ватные палочки и тем более непонятные пластиковые приспособления с маркетплейсов, спички, обмотанные ватой, и прочие самодельные штуковины. Ими можно травмировать ребенка.

Лучший вариант – палочки с ограничителем. От обычных они отличаются размером и формой хлопковых наконечников. У палочек с ограничителем они более крупные и мягкие, а главное, у них есть утолщение, которое не позволит палочке случайно попасть в слуховой проход и повредить его, если малыш резко дернется, а с ним и ваша рука.

Полотенца. Знаю мам, которые вытирают ребенку одним полотенцем все. Но я бы купила три вида:

• банные (вытираться после купания);

• для личика (альтернатива бумажным салфеткам);

• для попки (использовать после подмываний).

Тут вам есть где разгуляться – выбор полотенец ограничен только вашей фантазией. Но вот на что стоит обратить внимание.

Идеально, если полотенца:

• мягкие (не доставят дискомфорта малышу);

• хорошо впитывают влагу (чтобы вытираться быстро);

• из натуральных материалов (не вызовут раздражения на коже).

Хорошие банные полотенца – махровые хлопковые. Они толстые, плотные, быстро впитывают. Лучше сразу покупать большие, например 125 × 60 см. Их хватит года на три. Можно взять с капюшоном – в него удобно прятать мокрую головку малыша. Подросшему ребенку такая забава очень нравится, потому что капюшоны детских полотенец часто делают в виде смешных мордочек с ушками. Покупайте сразу два банных полотенца, чтобы одно было на замену.

Полотенца для лица могут быть тоньше, чем банные, и, конечно, меньше по размеру, например салфетки 30 × 30 см. Они часто продаются комплектами из двух или трех штук. Через несколько месяцев, когда у ребенка начнут расти зубки и активно потекут слюнки, таких салфеток может понадобиться больше. У нас их было штук десять.

Вариант для попки – полотенца меньше банных, но больше салфеток, например 30 × 50 см. Тоже сразу покупайте комплект: к концу дня одно будет мокрым и отправится в стирку.

Приятный вариант – полотенца из микрофибры. Этот материал синтетический, но очень мягкий (что понравится ребенку), прекрасно впитывает влагу и быстро сохнет (что понравится маме). Так что присмотреться стоит.

Ножнички маникюрные. Педиатры не рекомендуют стричь ноготочки ребенку в первый месяц: они еще очень тонкие и мягкие – можно повредить и ногтевые пластины, и кожу на пальчиках. Но бывает, что малыш рождается с приличным «маникюром», который доставляет неудобство и ему, и родителям. Поэтому вопрос, стричь или не стричь, стоит обсудить с педиатром в роддоме.

Есть специальные ножницы для малышей. Они так и называются – детские маникюрные ножницы или ножницы для новорожденных. Это маленькие ножнички с очень короткими (10–20 мм) и тонкими лезвиями с закругленными кончиками. Они хорошо режут, но намного более безопасны, чем «взрослые».

Важно! Не стригите ногти новорожденного своими маникюрными ножницами – ими легко повредить тонкие ногтевые пластины и поранить нежную кожицу. Аргумент «я буду очень аккуратна» отметайте: пальчики новорожденного настолько маленькие, ноготочки настолько нежные, а реакции ребенка настолько неожиданные, что использовать острые ножницы – преступление. И со своих ножниц вы можете занести инфекцию на ноготки малыша.

Лезвия детских ножниц сделаны из нержавеющей стали, рукоятка – из пластика, иногда прорезиненного – для вашего удобства. Ножнички часто идут с колпачком – хранить их в чистоте. Есть ножнички с замочком чтобы ребенок, научившийся хватать, не смог их открыть и пораниться.

Ножнички для детей выглядят как игрушечные. Моя знакомая, у которой неважное зрение, выдала, когда я показала ей экземпляр, выбранный для дочери: «Моему будущему ребенку стричь ногти будет муж: я не вижу лезвия!» Но это тот случай, когда маленькие, да удаленькие.

Есть маникюрные наборы для детей. Обычно туда входят ножницы и мелкозернистая пилочка из полипропилена, которой можно подточить острые кончики подстриженных ногтей. Многие мамы говорят, что всегда пользуются пилочкой. Хотя многие (такие, как я, например) не пользуются вообще.

Есть наборы, упакованные в красивый футляр, например в виде игрушки. В нем удобно хранить принадлежности, удобно брать в дорогу.

Отдельная категория – детский триммер для ногтей. Это прибор, работающий от батарейки, с круглыми плоскими насадками, поверхность которых напоминает наждачную бумагу. Обычно в комплект входит несколько насадок для детей разных возрастов и взрослых. Насадки для самых маленьких (0–6 мес.) самые нежные.

Триммер – это что-то вроде заменителя ножниц и пилочки. Он и подпиливает, и подравнивает. Прибор компактный – примерно 7 × 8 × 3 см, и его удобно брать в дорогу.

Но многие мамы в отзывах пишут, что обрабатывать ногти ребенку триммером неудобно: во-первых, гораздо дольше, чем обычными ножницами, а во-вторых, прибор прилично шумит и пугает ребенка.

Возможно, на триммер стоит обратить внимание, если вдруг не получится подружиться с ножницами.

Расчески. Ваш ребенок родится или с нежным пушком на голове, или с редкими волосиками, или с густой шевелюрой. И во всех случаях вам пригодятся расчески.

В первом и во втором ребенку подойдет расческа-щетка. Это очень мягкая щеточка, задача которой не столько расчесывать, сколько массировать кожу, стимулируя волосяные луковицы. Детям такие расчески очень нравятся. Моя дочь замирала в блаженстве и улыбалась, когда я водила по ее голове этой мягонькой щеточкой.

Выбирая, обратите внимание на несколько параметров.

Материал щетины. Она бывает искусственной и натуральной. Искусственная – это нейлон, натуральная – шерсть, овечья или козья. Натуральная щетина более нежная, мягкая и не электризует волосики. Некоторые мамы в отзывах пишут, что им не нравится запах, исходящий от таких расчесок. Но если следовать инструкции по уходу, которая есть на упаковке, от него просто избавиться.

Материал корпуса. Бо́льшая часть изделий на рынке – пластиковая. Но есть расчески из натурального дерева, например из бука. Дерево – прекрасный материал: экологичный, не электризует волосы.

Комплектность. Расчески для малышей часто продают комплектами. К щетке могут прилагаться гребешок и массажная расческа с редкими зубцами с шариками на кончиках – на будущее.

Комплект из трех деревянных расчесок с натуральной щетиной – замечательный вариант. Такие расчески удобны, приятны в деле и красивы.

Мыло для ребенка. Понадобится не сразу. На сайте роддома в списках вещей для новорожденного вы его увидите. Но мыть ребенка, который только родился, с мылом не стоит: даже деликатные средства могут вызывать раздражение на нежной коже. Обычной воды для малыша в первый месяц вполне достаточно. Максимум, для чего мыло может пригодиться в это время, – подмывать попку в особо сложных случаях, а для этого нужно не больше капли на раз.

Важно! Мыло покупайте в аптеке. Средства аптечных косметических линеек проходят исследования и одобрены дерматологическим сообществом.

Для самых маленьких выбирайте жидкое мыло. Еще лучше – пенку. По сути это то же мыло, только вспененное. Продается в бутылочках со специальным дозатором, который делает пену. Пенка более нежная, более легкая, чем обычное жидкое мыло, проще смывается с кожи.

Состав мыла обычно указан латиницей, и человеку, который не знает английского языка и не разбирается в химической промышленности, понять, что к чему, трудно. Поэтому обращайте внимание на надписи на упаковке. Самое главное: «0+», «с первых дней жизни», «одобрено дерматологами», а также «гипоаллергенное», «без парабенов, силиконов, красителей».

Не стоит брать мыла с маслами и экстрактами трав. Они могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка.

Важно! Если заметите раздражение на коже малыша после того, как помыли его мылом, сразу меняйте средство.

Мочалка/губка для мытья. Вещь необязательная. Педиатры не рекомендуют использовать губки и мочалки, пока у новорожденного не заживет пупочная ранка: они могут накапливать бактерии и становиться источником инфекции. Дальше, вплоть до года, натирать ребенка мочалкой тоже нет необходимости. Для того чтобы хорошо помыться, ему достаточно водички и заботливых маминых рук. Но губкой можно делать легкий массаж во время купания – такая процедура многим детям очень нравится.

Главные требования к мочалке для малышей: она не должна быть грубой, слишком шершавой и колючей. Идеальный вариант – мягкие губки из волокон растения конжак. Это мягчайшие мелкопористые подушечки, которыми можно протирать даже личико.

На что обратить внимание? Есть ли у губки петелька (ленточка или шнурок), за которую ее можно подвесить, чтобы хорошо просушить.

Читайте на упаковке, как ухаживать за такой губкой: как промывать и просушивать, когда менять (примерно через три месяца).

Средства для стирки детского белья. Ребенок не вступает с ними в прямой контакт, но компоненты средств могут вызывать аллергические реакции через одежду. Если у малыша появляются высыпания, педиатр в первую очередь рекомендует менять рацион (питание мамы или смесь) – и средство для стирки.

Одежду, пеленки и полотенца для новорожденных нужно стирать специальными детскими средствами. У них более сбалансированный состав, чем у «взрослых», – нет ничего лишнего, только необходимое. И к ним предъявляются более строгие требования.

Основные компоненты и в детских, и в универсальных средствах для стирки одинаковые. В детских нет добавок, которые должны оставаться на ткани после стирки и придавать белью определенные свойства (например, делать его более стойким к загрязнениям). Эти добавки могли бы попадать на кожу и вызывать раздражение.

Важно! Детскими средствами лучше стирать и ту одежду, в которой вы будете ухаживать за ребенком. Но нельзя стирать детские вещи со взрослыми: специфическая «взрослая» грязь с вашей одежды может попасть на вещи малыша.

Что можно увидеть в составе?

Поверхностно-активные вещества (ПАВ). В средствах для стирки бывают три вида: АПАВ (анионные), НПАВ (неионогенные) и КПАВ (катионные). Это основные действующие вещества – они помогают удалять загрязнения в воде, делая белье чистым. То есть средства для стирки эффективны благодаря им.

АПАВ и НПАВ входят в состав порошков и гелей, КПАВ – в кондиционеры для белья.

Есть еще АмПАВ (амфотерные), но в средствах для стирки вы их встретите едва ли: они дорогие и используются в другой продукции, например в шампунях.

Важно! Средства для стирки агрессивны и могут быть опасны для человека, особенно если их применять неправильно и не по назначению. Если ПАВ вымываются не полностью, оставаясь на поверхности волокон тканей (особенно АПАВ и мыло), они делают белье более жестким, и оно может натирать кожу, вызывая раздражение. Поэтому при стирке детского белья лучше использовать режим с дополнительным ополаскиванием.

В гелях для стирки АПАВ меньше, чем в порошках, и нет пыли, которую случайно можно вдохнуть. Средства с НПАВ стирают бережней, и белье после стирки в них мягче. Поэтому в этом смысле гели лучше.

Минус гелей – они менее эффективны, чем порошки, то есть удалить серьезные загрязнения ими сложнее. И в них нет химических отбеливателей, то есть нечему уничтожать бактерии, а это одна из основных задач стирки. К гелю стоит добавлять порошкообразный перекисный пятновыводитель (содержащий перкарбонат натрия или кислородсодержащий отбеливатель). Не волнуйтесь: такие пятновыводители разлагаются в процессе стирки.

Фосфаты. Делают воду менее жесткой, что необходимо для стирки и обеспечивает эффективное действие ПАВ. Белье делают более мягким.

В интернете гуляет информация, что фосфаты – страшные и опасные вещества и для природы, и для человека, то есть с ними лучше не сталкиваться. На самом деле фосфаты используются в производстве удобрений, лекарств и даже содержатся в продуктах питания и напитках (типа кока-колы).

Энзимы. Биологические добавки, которые расщепляют белки и помогают удалять соответствующие загрязнения, например от молока или молочной смеси, каш и киселей, а еще справляются с мелкими катышками. Минус энзимов – они могут вызвать аллергическую реакцию.

Важно! Нельзя использовать средства для стирки вещей из хлопка, в которых есть энзимы, для стирки материалов из природных белковых волокон (например, из шерсти или шелка). Энзимы будут разрушать их.

Ароматизаторы (отдушки). Бывают химическими и натуральными. Химические хуже, но что именно использует производитель, на упаковке написано редко. Считается, что ароматизаторы могут вызывать аллергические реакции, а лучшие детские стиральные порошки и гели – без запаха. Но исследование стиральных порошков, которое провело Роскачество, показывает, что ароматизированные порошки, как и порошки без отдушек, аллергическую реакцию не вызывают⁷. Если хотите перестраховаться, ищите детские средства для стирки без отдушек.

Другие вещества, которые вы можете встретить в составе: цеолиты (связывают соли жесткости воды в бесфосфатных средствах), оптические отбеливатели (флуоресцирующие вещества, которые оседают на волокнах, с ними ткани кажутся белее, а следовательно, чище), целлюлоза (не дает удаленным частицам загрязнений повторно оседать на волокна), пеногасители (гасят пену в процессе стирки).

Агрессивный хлорный отбеливатель в средствах для стирки не используется.

Есть так называемые натуральные средства для стирки. На них стоит пометка «Эко». Производители стараются заменить в них синтетические вещества на аналоги природного, растительного происхождения. Например, синтетические ПАВ, полученные из нефти и газа, – на компоненты из пальмового и кокосового масла, химические отдушки – на натуральные эфирные масла. В таких средствах может не быть фосфатов, но часто есть мыло, лимонная кислота и другие натуральные составляющие. Допускается использование фосфонатов, хотя и в ограниченном объеме.

На самом деле аналоги синтетических веществ не настолько безвредные, как хотелось бы, а порошки без «химии» удаляют загрязнения гораздо хуже «стандартных», особенно фосфатных. А еще средства на основе мыла, оставаясь на волокнах после стирки, могут портить белье – и не только внешний вид.

Но хорошая новость: доли вредных веществ в порошках и гелях, произведенных по нормам (например, по ГОСТ 32479-2013 «Средства для стирки. Общие технические условия»), считаются допустимыми. Это значит, что, если использовать средства правильно, они не причинят вред здоровью и окружающей среде.

В 2019 году эксперты Роскачества исследовали 22 детских стиральных порошка и сделали вывод: все они безопасны, независимо от цены и страны изготовления⁸. Пока ждем новые, более свежие исследования, можем посмотреть на состав порошка-победителя, который не сильно изменился за пять лет.

Лучшим признан порошок с таким составом: 15–30 % (сегодня 5–15 %) – фосфаты; 5–15 % – кислородосодержащий отбеливатель, АПАВ; менее 5 % – пеногаситель, НПАВ; энзимы, оптические отбеливатели, отдушка. Средство с такими компонентами признано безопасным – рейтинг безопасности у него 5 из 5.

Как еще один пример, состав гипоаллергенного детского порошка на основе натурального мыла: 30–40 % – сульфат натрия; менее 10–12 % – карбонат натрия; менее 10 % – натуральный мыльный порошок; менее 10 % – перкарбонат натрия; менее 5 % – неионогенные ПАВ; поликарбоксилаты, ароматическая композиция. Этот порошок содержит, казалось бы, менее опасные вещества, чем предыдущий. Но занимает 16-е место по качеству в рейтинге Роскачества, хотя тоже с безопасностью 5 из 5.

Роскачество отмечает: белье после стирки этими средствами не вызывает раздражений слизистой глаз и кожи, аллергии и не нарушает обмен веществ при рекомендованной на упаковке норме расхода и способе применения.

Это одно из главных правил безопасности средств для стирки: пользоваться ими правильно. Не превышать рекомендованную дозу, соблюдать температурный режим, как следует ополаскивать белье, следить за условиями хранения.

Кондиционер для белья в первые три-четыре месяца педиатры использовать не рекомендуют. Он не выполаскивается из волокон полностью, и постоянный контакт с бельем, которое стирали с кондиционером, может вызвать сухость, раздражение нежной кожи, псевдоаллергические реакции. Чтобы одежда, пеленки, полотенца стали более мягкими, лучше просто гладить их с паром.

Какие выводы можно сделать?

Лучше отстирывают фосфатные порошки – такие, как победитель рейтинга Роскачества. Но порошки вымывают краситель, гель в этом смысле лучше.

Поэтому не сильно испачканные детские вещи (например, одежду первого слоя) и цветное белье из детской кроватки, которое нужно менять часто и которое не успевает сильно загрязниться, можно стирать жидким средством. Гель будет не хуже бесфосфатного порошка. Но желательно добавлять порошкообразный перекисный пятновыводитель.

Если белье сильно загрязнено или оно не цветное (пастельных тонов или белое), его лучше стирать фосфатным порошком.

Что пока не покупать

Есть несколько средств по уходу за ребенком, которые не стоит покупать заранее. Почему?

1. Они могут понадобиться только через несколько месяцев. Поэтому зачем тратить время и деньги сегодня, когда у вас и без того полно дел и статей расхода?

2. Каждый ребенок индивидуален – что пригодится одному, может быть лишним для другого. Пусть дите придет в этот мир и поможет вам решить, что брать, а что не стоит.

3. Есть средства, о которых во многих памятках для будущих родителей пишут «Обязательно к покупке», но использовать которые без консультации с врачом нежелательно.

Шампунь. Даже если ваш ребенок родится с великолепной шевелюрой, поначалу шампунь ему не понадобится: волосы малыша прекрасно моются обычной водой.

Кремы для тела и лица. Они проникают в эпидермис и могут вызвать у новорожденного раздражение и даже отеки. Нужен ли крем вашему ребенку и какой, уточните у педиатра.

Важно! Ни в коем случае не намазывайте ребенка жирными кремами вроде старой доброй советской «Алисы». Его кожа еще не готова к таким нагрузкам.

Эмоленты. Специальные косметические кремы, которые восстанавливают гидролипидный барьер кожи. Они не требуются всем новорожденным. Но их можно использовать для профилактики у детей с самого рождения, если у кого-то в семье есть атопический дерматит. Еще таким детям могут понадобиться специальные масла для ванн, которые смягчают кожу и не дают ей пересушиваться. Особенно это актуально в отопительный сезон, когда воздух в квартире сухой.

Такие средства нужно покупать в аптеке. И крем, и масло часто есть в одной линейке.

Средства для удаления молочных корочек. Молочные корочки – по-научному себорейный дерматит. Что-то вроде тонких чешуек на коже. Возникает у младенцев довольно часто, обычно на первом-втором месяце. Корочки бывают на головке, ушках, бровях, реже – на других участках кожи. Не опасны и не вызывают дискомфорта у ребенка, и многие педиатры считают, что трогать их не нужно.

Себорейный дерматит проходит сам примерно к полугоду. Но многим родителям не нравится, что ребенок покрыт шелушащимися чешуйками, и мамы с папами хотят избавиться от них поскорее. Для этого есть специальные средства: гель-масло или шампунь-пенка (мусс-шампунь). Покупать сейчас их не нужно. Во-первых, корочек у вашего ребенка может не быть. Во-вторых, если они все-таки возникнут, сначала нужно обязательно показаться педиатру. Он подскажет, какое средство лучше для вашего малыша.

Присыпка. Сухое средство от опрелостей. На полках магазинов десятки марок, и наверняка кто-то предложит вам купить баночку. Но у присыпки есть несколько существенных недостатков, и современные педиатры пользоваться таким средством не рекомендуют.

Как сэкономить?

1. Использовать «долгоиграющие» вещи.

Например, многоразовые пеленки вместо одноразовых, полотенца вместо бумажных салфеток.

2. Покупать маленькие упаковки.

По крайней мере вначале – пока не найдете марки, которые вас устроят.

3. Не покупать то, что может не пригодиться.

Например, средства от молочных корочек, которые появляются не у каждого малыша.

Вопросы экспертам

Отвечает Ани Коробова, педиатр сети клиник доказательной медицины DocDeti, автор статей о детском здоровье, популяризатор научного подхода в медицине, эксперт проекта «Семья» от газеты «Комсомольская правда», автор лекций для «Школы мам» от магазина «Олант», мама двоих детей.

– В интернете много противоречивой информации о детских присыпках: одни мамы за, другие против. На рынке множество наименований. Что советуют педиатры?

– Педиатры пользоваться присыпками не советуют. Присыпка – так называемое сухое средство от опрелостей, которое впитывает влагу и таким образом «осушает» кожу. По составу это мелкодисперсный порошок, похожий на пудру, и в этом его главный недостаток: порошок распыляется и может попасть в глаза и дыхательные пути ребенка и мамы. В интернете гуляет совет: оцените, насколько крупный у присыпки помол. Но разница между «достаточно мелким» и «крупным» помолом незначительна.

Второй минус присыпки – она скатывается, то есть превращается в комочки, которые приходится убирать из кожных складок, из-под подгузника. И эффект от сухого средства меньше, чем от влажного – барьерного крема, который педиатры рекомендуют иметь в аптечке малыша.

Отвечает Екатерина Ромашова, основатель популярного бренда многоразовых подгузников «Антиподгузник», владелица магазина многоразовой продукции для мам и малышей antipodguznik.ru, автор статей по теме.

– Как бы вы описали качественную многоразовую впитывающую пеленку?

– Качество пеленки определяется качеством ее слоев.

Непромокаемый должен быть из плотной и прочной мембранной ткани – толще, чем у многоразовых подгузников. Задача внутреннего – хорошо и много впитывать, отличный вариант – толстая микрофибра. Для слоя, который контактирует с кожей, лучше выбирать угольный бамбук. Мы работаем с 2011 года, знаем, какие ткани самые качественные, и используем лучший из возможных вариантов – угольный бамбук, где угля 90 %. Идеально, когда пеленка еще и простегана. Такое изделие комфортно для ребенка, удобно для мамы и может служить годами.

Отвечает Вячеслав Филиппенков, генеральный директор Научно-исследовательского центра бытовой химии (НИЦБЫТХИМ), кандидат химических наук, почетный химик России.

– На что обращать внимание, выбирая средство для стирки детского белья? Как пользоваться, чтобы стирка была эффективной?

– Следите за сроком годности средства для стирки. Особенно это касается гелей, поскольку энзимы, содержащиеся в них, имеют ограниченный срок годности. Когда он заканчивается, энзимы теряют активность, а с ней и эффективность на многих видах загрязнений.

Следите за нормой расхода, особенно порошков. Многие производители завышают ее, часто – в рекомендациях для стирки сильнозагрязненного белья в воде высокой жесткости. Указанное количество порошка с трудом помещается в оба лотка стиральной машины, но белье лучше не отстирывается, хуже прополаскивается и при частой стирке теряет внешний вид.

Обращайте внимание на жесткость воды в вашем регионе. Используйте столько порошка, сколько производитель рекомендует для стирки средне загрязненного белья в воде средней жесткости. Весь этот порошок должен поместиться в один лоток дозатора, результат стирки будет не хуже, а средство будет лучше выполаскиваться.

Для детского белья желательно использовать режим с дополнительным ополаскиванием.

Подводя итоги, или Коротко о главном

1. У новорожденного должны быть средства и предметы гигиены, созданные для маленьких детей. Не стоит, а часто и вовсе нельзя заменять их «взрослыми».

2. Есть вещи, которых хватит на несколько лет: многоразовые пеленки, полотенца, ножнички, расчески. Лучше не скупиться на хорошее.

3. Есть вещи, с которыми придется поэкспериментировать: влажные и сухие салфетки, мыло. Лучше начинать от одной пачки и банки.

4. Для стирки детских вещей нужны специальные детские средства. Не стоит сильно бояться «химии», но важно пользоваться порошками и гелями правильно.

5. Не нужно запасаться всем подряд из длинных списков «Иметь обязательно». Пусть малыш придет в этот мир – и подскажет, что покупать.

Аптечка малыша

В книгах о материнстве я то и дело встречала длинные списки лекарств, которыми нужно запастись до родов. Опытные мамы писали: «Аптечка должна быть максимально укомплектована». И советовали скупать все, что есть на прилавках: от жаропонижающих до антигистаминных, от пипеток до газоотводных трубочек. Столбцы растворов, мазей и приспособлений, бывало, не заканчивались на десятой странице. Как-то я наткнулась на перечень из 48 препаратов, травок и примочек, которых «не может не быть» у начинающей мамы.

Мне стало страшно. «Как я решилась привести человека в мир, наполненный всякими хворями?! – думала я. – И где же хранить эти литры растворов и масел, мешки порошков и таблеток?»

Когда я пишу эту главу, моей дочери уже три года. Больше чем за 1000 дней пребывания в суровом мире ей не понадобилось и пятой части того, что я видела в тех длинных списках. Газоотводные трубочки так и остались не распечатаны, пипетки так и не были куплены. Жаропонижающее пригодилось через год, масло для массажа стало нужно через три (правда, у него вышел срок годности).

Да, случалось, муж бегал в аптеку к открытию. Да, бывало, меня ругали врачи, потому что я нерадивая мать, у которой нет в кармане спринцовки. Но ни разу за все это время я не сказала себе: «Эх, зря ты не купила все и сразу!»

Поэтому здесь длинных списков не будет. Будет совет: не паникуйте. Новорожденные не ходят в детский сад, не ездят в метро, не бегают по лужам. И болеют не так часто, как, возможно, вам представляется. А в мире круглосуточных аптек и курьеров решаемо практически все.

Почему не покупать все и сразу

1. Лекарства должен назначать специалист. Это особенно важно, когда речь о ребенке. Мы привыкли, что почти любой препарат, название которого есть в голове, спокойно продают без рецепта. С экранов нам предлагают жаропонижающее зимой и противоаллергическое летом, а самолечение давно стало нормой. Но если взрослый организм как-то терпит этот ужас, детский к нему не готов. Вы еще не видели своего ребенка и понятия не имеете, что для него хорошо, а что плохо, что ему показано, а что наоборот. Поэтому, прежде чем лечить реального малыша средствами, от которых экранный светится здоровьем, нужно сходить к педиатру. Если дело не терпит отлагательства – вызвать скорую помощь. Все остальное – эксперименты над ребенком.

2. На полностью укомплектованную аптечку нужно много денег. «Шестьсот двенадцать рублей!» – отрапортовал муж, вернувшись из аптеки с баночкой эмульсии от газиков. Чтобы увидеть ее в мужской ладони, мне пришлось присмотреться.

Любящим родителям для своих чад не жалко ничего. Но если умножить пусть не 612, а хотя бы 306, пусть не на 48, а хотя бы на 24, уже получится приличная сумма. При этом бо́льшая ее часть будет потрачена напрасно, ведь вам не пригодится все, тем более сразу, и что-то будет портиться на полках. Например, вряд ли придется открыть крем от укусов насекомых с ноября по март. А что-то через год-другой вообще отправится в корзину.

3. Аптечку нужно где-то хранить. Я не сторонница потребления лекарств по поводу и без и ярая противница захламления, но даже у меня корзинка с лекарствами занимает целую полку. Я разгребаю ее раз в полгода, избавляясь от просроченного и лишнего, но места для чего-то еще там все равно не остается. Поэтому, прикинув, сколько полок нужно для полностью укомплектованной аптечки малыша, я пришла в замешательство. Да, это не самое объемное из того, что предстоит купить будущим родителям. Но зачем забивать шкафы тем, что, дай бог, никогда не понадобится?

Сделав такие выводы во время беременности и проверив их на практике после рождения ребенка, я составила свой список препаратов и вспомогательных средств, которые будут нужны в первые месяцы жизни малыша с большой долей вероятности и которые имеет смысл купить заранее. Этот список я согласовала с педиатрами.

Важно! Прежде чем давать лекарства ребенку, обязательно консультируйтесь с врачом! Хороший вариант – обсудить с ним содержимое аптечки на первом приеме, сразу после выписки из роддома. Первый прием должен проходить у вас, и это облегчает задачу – вы можете показать все, что купили.

Тем, кто живет в отдаленных районах, куда врач может приехать только через несколько дней после вызова и где до ближайшей аптеки километры: встретьтесь с педиатром заранее. И заранее купите все, что он посоветует.

Первые лекарственные препараты

1. Капли назальные с морской водой. Они нужны, чтобы очищать носик. Солевые растворы помогают размягчать его содержимое без ущерба для слизистой оболочки. Лишнее (например, пыль) скапливается в носу новорожденного постоянно, но сморкаться он еще не умеет. Поэтому придется закапывать носик и иногда очищать – например, аспиратором.

Важно! Не путайте солевые растворы с сосудосуживающими каплями (деконгестантами). Для малышей до года сосудосуживающие капли практически неэффективны, при этом передозировка может оказать токсический эффект. Поэтому педиатры не рекомендуют капать деконгестанты самым маленьким.

2. Раствор физиологический (физраствор). Водный солевой раствор (раствор хлорида натрия). Пригодится протирать глазки малыша, если в уголках скапливается отделяемое. Может стать более дешевым аналогом назальных капель с морской водой. Удобный вариант – физраствор в герметичных полимерных ампулах (буфусах) по 5 мл.

3. Раствор витамина D₃. Наш организм не вырабатывает витамин D самостоятельно, а извне его поступает, как правило, недостаточно. Поэтому в соответствии с Национальной программой «Недостаточность витамина D у детей и подростков Российской Федерации» профилактическую (не лечебную) дозу витамина D₃ рекомендуют всем детям с рождения, причем без анализа, который определяет его уровень в крови, и вне зависимости от того, какое будет вскармливание – грудное, смешанное или искусственное.

Детям с рождения до месяца назначают 500 МЕ/сут., с месяца до года – 1000 МЕ/сут.⁹ Нужна ли ребенку лечебная доза препарата, подскажет педиатр, возможно, уже в роддоме.

4. Средства от опрелостей на основе цинка. Педиатры говорят: редкому малышу удается избежать пеленочного дерматита, даже если родители придерживаются всех правил профилактики. Специальные средства образуют барьер между кожей и, например, мочой и защищают от раздражения. Цинк, входящий в состав средств от опрелостей, обладает противовоспалительным и подсушивающим свойствами.

Есть отдельная категория кремов – цика-кремы (Cica-кремы). Это кремы на основе лекарственной травы центеллы азиатской (Сentella Asiatica). Они восстанавливают сухую, потрескавшуюся кожу, заживляют небольшие ранки и царапины. Их можно наносить не только на опрелости, но и на другие участки кожи, например на область вокруг рта, когда у малыша начинается обильное слюнотечение. Если крем попадает в рот, это неопасно.

Обязательно изучайте данные на упаковке: в креме, кроме центеллы, не должно быть никаких трав.

Важно! Крем от опрелостей или крем под подгузник – не то же самое, что обычный детский крем. Они отличаются составом. Лучше выбирать средства от опрелостей из аптечных линеек – они прошли клинические испытания и одобрены дерматологами.

5. Мелочи. Если их нет во взрослой аптечке, в детскую можно добавить дезинфицирующий раствор, стерильные марлевые салфетки и бактерицидные пластыри – на всякий случай.

Нужные приспособления

1. Аспиратор назальный. Помогает чистить носик, высасывая его содержимое.

Здоровому ребенку чистить нос аспиратором не нужно. Пока органы дыхания адаптируются к новой среде, у детей часто встречается так называемый физиологический насморк: малыши могут шумно дышать – хрипеть, «похрюкивать». Это естественное состояние, и, если оно не мешает есть и спать, предпринимать ничего не нужно (только проконсультироваться с педиатром на плановом осмотре). Если в носу появляются корочки, обычно достаточно закапать солевой раствор, чтобы их размочить.

Но когда у ребенка начинается насморк, который мешает дышать, сосать и спать, может пригодиться аспиратор – он облегчит ситуацию.

Есть четыре вида аспираторов.

1. Механический. Или аспиратор для отсасывания. В комплект входят: мягкая трубочка с мундштуком на одном конце и местом для насадки на другом, несколько насадок, поролоновые прокладки для насадок.

Принцип действия такого аспиратора несложен: вставляете поролоновую прокладку в насадку, насадку соединяете с трубочкой, вставляете наконечник насадки в ноздрю малышу, берете в рот мундштук и втягиваете в себя воздух. Все лишнее из носика ребенка оказывается в насадке. Поролоновая губка не дает ему попасть вам в рот.

Насадок обычно несколько, например четыре. На упаковке производитель указывает, что они одноразовые. Но многие мамы моют насадки и губки с мылом и используют повторно.

Недорогая и очень действенная вещь, с которой можно начать.

2. Электрический. Аспиратор, работающий от аккумулятора и отсасывающий сопельки за вас. Похож на рукоятку с насадкой, небольшого размера – его удобно держать в руке. Часто с несколькими уровнями мощности, например S (бережный), M (стандартный), L (мощный). Со съемной чашей для слизи и силиконовыми насадками: может быть две или три штуки в комплекте, для разных выделений. Бывает с подсветкой и даже с музыкой – развлекать малыша во время процедуры.

Плюс такого аспиратора – у него нет сменных фильтров, то есть их не нужно постоянно покупать и менять. Минусы, которые отмечают мамы в комментариях, – такой аспиратор может быть слабоватым даже на максимальной скорости и шумным.

3. Вакуумный. Аспиратор, который подключается к пылесосу с помощью адаптера. Работает по такому же принципу, как все остальные. Только сосет пылесос. Соответственно, мощность всасывания у него больше. На официальном сайте первого вакуумного аспиратора в России написано: «работает по принципу лор-стационара», «обеспечивает постоянную силу всасывания без перепадов давления»¹⁰.

Бывает, вакуумный аспиратор пригождается, когда у ребенка сильный насморк, слизь слишком глубоко и другие приспособления не помогают.

Есть вакуумные аспираторы, которые можно использовать и как механические. Это удобно: не нужно подключаться к пылесосу каждый раз, чтобы удалить маленькую сопельку.

Важно! Стоит ли пользоваться вакуумным аспиратором, в кругах оториноларингологов ходит много споров. Есть врачи, которые не советуют выбирать его, чтобы очищать нос у детей до года.

Если вы решите купить такой аспиратор для более взрослого ребенка, в любом случае проконсультируйтесь со специалистом, пользуйтесь, как указано в инструкции, и не увлекайтесь – не чистите нос каждые пять минут.

Выбирая вакуумный аспиратор, учитывайте несколько моментов.

1. Подсоединить аспиратор можно не к любому пылесосу. Читайте в инструкции, к каким трубам адаптер не подходит. У нас был китайский агрегат, разъем которого не совпадал с разъемом аспиратора. Приходилось придерживать место стыка рукой, чтобы прибор не выпадал.

2. Если есть такая проблема, чистить носик ребенку в одиночку не получится: одному из родителей придется разбираться с недостатками техники, другому – заниматься непосредственно процедурой.

3. Чересчур шумный пылесос может напугать ребенка, а тогда удаление сопельки из носа примет масштабы мировой катастрофы.

4. Вакуумная груша/помпа. Приспособление, похожее на маленькую клизму со съемным наконечником.

Груши обычно сделаны из мягкого силикона, есть разных форм и расцветок. Но особое внимание нужно обратить на наконечник.

Наконечники бывают толстые и короткие, тонкие и длинные. Первые могут не поместиться в ноздрю, вторые травмоопасны. Лучший вариант – объемный, но зауженный сверху наконечник. Он проходит в носовой проход, но не слишком глубоко – вы сможете хоть что-то почистить и при этом не травмируете ребенка.

Обращайте внимание на материал. Чаще всего наконечники изготавливают из полипропилена, встречаются модели из стекла. Полипропилен безопаснее, но и его оценивайте с пристрастием: смотрите, чтобы на кончике не остались заусенцы, которые могут поцарапать.

Вакуумная груша – самое дешевое, но, по мнению мам, самое неэффективное приспособление.

Купите ершик для чистки насадок аспиратора, если его нет в комплекте. Особенно он пригодится, если насадки длинные, узкие, с маленькими отверстиями, из которых вымыть слизь сложно.

В интернете часто пишут, что альтернативой аспиратору может быть спринцовка – небольшая резиновая клизмочка.

Мне пользоваться спринцовкой нравилось. Она легко вытаскивала из носика ребенка видимые корочки и небольшие объемы слизи, скопившиеся неглубоко. Но современные педиатры говорят, что спринцовка – устаревшее и «менее предсказуемое» приспособление, чем аспиратор. Если пользоваться ей неправильно, можно повредить слизистую. Поэтому спринцовка – вариант на тот случай, если не получается купить аспиратор.

Спринцовку выбирайте самую маленькую – № 1 (на донышке с внешней стороны будет стоять «1»), на 35 ± 10 мл. Такого объема воздуха достаточно, чтобы почистить нос новорожденного. Уберите с «груши» пластиковую насадку, если будет в комплекте, – она острая. В носик вводите только резиновый наконечник.

2. Термометр для измерения температуры. Есть несколько основных типов термометров, которые отличаются принципом действия. У каждого свои достоинства и недостатки, и не каждый подходит для маленьких детей.

1. Ртутный. Классика, с которой знаком каждый. Стеклянная колба с ртутью. Может измерять температуру подмышкой, во рту и ректально. Точный (погрешность измерения 0,1 °C), дешевый градусник, который служит годами. Но маленькому ребенку не подходит, потому что: а) его нужно долго и спокойно держать (около пяти минут) – вряд ли младенец выдержит такую экзекуцию; б) чтобы измерить температуру точно, градусник должен плотно прилегать к подмышке или к языку – на это бодрствующий новорожденный тоже вряд ли согласится; в) хрупкий, да еще и со ртутью – просто опасный.

2. Безртутный. Выглядит как ртутный, но внутри находится не ртуть, а сплав из трех металлов: галлия, индия и олова. В этом отношении термометр безопасный. Но у него есть несколько существенных недостатков: а) заявленная погрешность измерения – 0,1 °C, но фактическая может быть больше; б) по отзывам покупателей, плохо стряхивается; в) стеклянный, то есть хрупкий; г) держать нужно так же долго, как ртутный. Для маленьких детей не подходит.

3. Электронный. Тоже контактный градусник (то есть требующий контакта с телом), который, как и первые два, подходит для измерения температуры подмышкой, во рту и ректально, только на батарейках. С цифровым дисплеем, на котором отображается температура. Точный (погрешность 0,1 °C), но при определенных условиях: а) нельзя пить и есть горячее перед тем, как измерять температуру; б) наконечник должен прилегать плотно; в) батарейки должны хорошо работать; г) надо постоянно проводить поверку (примерно раз в год) и менять устройство раз в три-пять лет. Держать электронный термометр тоже нужно долго: минуту, пока он нагреется (до звукового сигнала), и потом еще две-три.

Бывает с функций запоминания предыдущих значений, с гибким наконечником, с одноразовыми наконечниками. Есть детские модели: разноцветные, с игрушкой на конце или даже в виде соски-пустышки – с силиконовым наконечником.

Мнения родителей об электронных градусниках-сосках расходятся. Одни говорят, что это незаменимая вещь, другие категорически против. Главные претензии: ребенку не подходит форма соски – она слишком большая; ребенку просто не нравится соска – он ее выплевывает; замеры неточные, потому что соска не прилегает к языку, как положено; замеры неточные, потому что некачественное устройство – например, у всей семьи одинаковая температура.

Но рассмотреть такой градусник можно.

Важно! Следите за батарейками! Это одна из самых опасных вещей, которые может проглотить ребенок. Используя любое приспособление с батарейками, оцените, действительно ли они недоступны для малыша, и не оставляйте ребенка с ними без присмотра.

4. Инфракрасный. Бесконтактный. Об этом изобретении многие узнали во время пандемии коронавируса: такими термометрами измеряли температуру посетителей поликлиник и других общественных заведений. Подносишь прибор ко лбу или запястью на секунду – и на мониторе отображаются цифры. Еще им можно снимать температуру с ушной раковины.

Инфракрасный бесконтактный термометр лучше всего подходит для маленьких детей. Но им нужно правильно пользоваться и учитывать некоторые особенности.

Погрешность измерения таких термометров, заявленная в инструкции, – 0,2–0,3 °C. В реальности может быть больше. На точность влияют влажность кожи, температура воздуха в комнате, состояние датчика (его нужно протирать перед каждым замером).

Лучше подносить градусник к одному и тому же месту несколько раз. Более точными будут цифры, которые повторяются. Но даже если небольшая погрешность и останется, вы все равно сможете понять, повысилась ли у ребенка температура и сильно ли.

Важно! Следите, куда направляете инфракрасный градусник. Не наводите его на глаза ребенка.

Обязательно почитайте отзывы к модели, которую хотите купить. Дешевые электронные и инфракрасные термометры могут «врать» на несколько градусов, и об этом вам обязательно расскажут. Проверьте погрешность устройства дома: измерьте температуру себе и надежным ртутным градусником, который наверняка есть в вашей аптечке, и новым. Если новый термометр качественный и работает исправно, разница не должна быть больше нескольких долей градуса.

Что можно купить позже

Капли от газиков с симетиконом. Газики – проблема большинства новорожденных. Их пищеварительная система привыкает к новому питанию несколько месяцев, и в этот период внутри все бурлит. Часто детям помогают массаж и гимнастика, которые могут делать им сами родители. Но если этого недостаточно, можно попробовать препарат с симетиконом.

Трубочки газоотводные. Помогают отводить газики, пригодятся, если проблему с газиками у малыша не получится решить специальными упражнениями.

Две основные разновидности: а) короткие толстые жесткие, с зауженным наконечником или тонким кончиком с ограничителем; б) длинные узкие мягкие, похожие на маленький шланг (могут называться «катетер ректальный», реже – «зонд ректальный», «трубка ректальная»). Одноразовые, продаются по 5–10 штук в комплекте. Есть резиновые одноразовые трубочки, но их нужно тщательно стерилизовать. Лучший вариант по мнению педиатров – тонкие, гибкие, мягкие одноразовые трубочки с ограничителем.

Средство слабительное, микроклизма. Раствор для ректального введения в маленьких (на 5 мл) тубах-клизмочках с длинным узким наконечником. Хорошо помогает при запорах, буквально за минуты. Разрешено новорожденным детям.

Но пользоваться этим средством можно только после консультации с педиатром!

Капли противоаллергические. У малышей бывают высыпания на коже. Но чаще то, что родители принимают за аллергию, – это акне новорожденных, токсическая эритема или другие состояния, которые возникают, пока ребенок адаптируется к внешней среде. Они не требуют специального лечения. При кормлении грудью аллергическая реакция у малыша может возникнуть на молочные продукты, яйца, сою, редко – на пшеницу. Не пытайтесь самостоятельно определить, что за сыпь у ребенка, – прежде чем давать ему лекарства, обратитесь к врачу.

Но бывает, у детей идет сильная реакция на средства по уходу, например кожа отекает. Тогда нужно оперативно связаться с врачом и, если он порекомендует, дать противоаллергический препарат, чтобы избежать более тяжелых последствий.

Эмульсия антигистаминная. Может пригодиться, если, например, малыша покусали насекомые. Удобный вариант – флакончик с шариковым аппликатором.

Важно! Средства с аппликатором должны быть индивидуальными, то есть мазать одним шариком и новорожденного, и себя нельзя.

Можно купить лосьон для снятия зуда.

Суспензии жаропонижающие (ибупрофен или парацетамол). Рекомендованы с трех месяцев, но могут понадобиться раньше. Для приема этих препаратов есть определенные условия: их нельзя смешивать, важно рассчитывать объем, исходя из веса ребенка, делать интервал между приемами. Прежде чем давать малышу жаропонижающее, нужно проконсультироваться с педиатром.

Важно! Всегда читайте в инструкции, с какого возраста можно давать препарат ребенку. Смотрите маркировку. Есть лекарства из одной линейки – с похожими названиями, с похожим оформлением упаковки – отдельно для взрослых, отдельно для детей. Препараты для самых маленьких будут иметь отметку «0+» или «1 мес.+».

Масло для тела косметическое (например, вазелиновое, персиковое). Стопроцентное натуральное масло, которое продается в обычных стеклянных бутылочках на 30 или 50 мл. Может пригодиться, если вы будете делать ребенку массаж.

Есть специальные детские массажные масла, в состав которых входит несколько компонентов, например масло ши, кокосовое масло, витамин Е. Что подойдет вашему ребенку, вы узнаете только опытным путем. У моей дочери возникла реакция на «гипоаллергенное» вазелиновое масло, а «сложное» комбинированное ей отлично подошло.

Масло для массажа вам может и не понадобиться. Мнения специалистов, использовать масло для грудничкового массажа или нет, расходятся. Одни уверяют, что без смазочных средств руки не скользят и работать неудобно и некомфортно. Другие, опираясь на особенности физиологии ребенка, настаивают, что присыпки, кремы, масла во время массажа грудничкам не нужны или не рекомендуются.

Например, Александр Алексеев, детский массажист почти с 30-летним опытом, к которому я обратилась с вопросом, говорит, что любого терапевтического и профилактического эффекта можно достичь и без масла, и в работе его не использует. Он объясняет: «Масло закупоривает поры, не дает коже дышать, нарушает систему терморегуляции. Поэтому, если у ребенка нет таких проблем с кожей, когда массаж без масла может привести к микротравмам, оно не нужно».

Важно! Не используйте масла просто для увлажнения. Если масло требуется для массажа, оно должно наноситься на руки массажиста, а не на кожу ребенка.

Мочеприемник педиатрический. Иногда вам может понадобиться сдать мочу ребенка на анализ. Лучший вариант – метод «чистой средней струи», когда материал собирают без дополнительных приспособлений, которые могли бы контактировать с кожей ребенка. Через мочеприемник в мочу попадают ненужные бактерии, а значит, анализ получается недостоверным.

Но бывает, что собрать мочу так, как лучше и правильнее, не получается. Тогда – в крайнем случае – на помощь может прийти мочеприемник.

Это стерильный одноразовый полиэтиленовый пакетик с мерной шкалой и со специальным отверстием. Есть для мальчиков, для девочек и универсальный. У такого приспособления вокруг отверстия идет пластина с липкой основой. Она приклеивается на кожу, чтобы мочеприемник хорошо держался какое-то время, пока малыш не пописает, и не протекал.

Минусы мочеприемников, кроме основного: несмотря на то, что клей считается гипоаллергенным, на нежной коже может появиться раздражение, и бывает, детям не нравится, когда между ножками что-то приклеено: они капризничают и не делают «дела». Ребенку могут не понравиться ощущения, когда вы будете снимать мочеприемник. По-моему, это действительно неприятно, поэтому будьте аккуратны.

Купите и контейнер для анализов. Это небольшой стерильный пластиковый стаканчик с крышкой, в индивидуальной упаковке. Есть мочеприемники, к которым контейнер прилагается.