Avval ommaboplar
В целом не плохая книга, учит как правильно питаться, заниматься спортом, чтобы это приносило только пользу. Написано просто не заумно.
На удивление адекватный подход к питанию, физическим нагрузкам и вообще здоровому образу жизни. Всем женщинам рекомендую, автору спасибо!
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Matn, audio format mavjud
61 560,21 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
31 iyul 2020Yozilgan sana:
2020Hajm:
264 Sahifa 107 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-120692-5Rassom:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Мастер здоровья"
«BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени» kitobiga sharhlar, 2 izohlar