Отличная книга в которой есть все, чтобы оставаться всегда молодым и свежим. Много упражнений и советов. Мне понравилась! Рекомендую
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 618,77 soʻm oling.
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
1
66 187,65 soʻm
Kitob haqida
Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта аудиокнига – верный шаг к получению желаемого.Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника».Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно».Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!»Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет».Победить их всех – основная задача новой аудиокниги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией. Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.© Чернявская Елена, 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
seriyasiga kiradi "Мастер здоровья"Seriyadagi barcha kitoblar
seriyasiga kiradi "Мастер здоровья"
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob tavsifi
Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта аудиокнига – верный шаг к получению желаемого.
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!
Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника».
Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно».
Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!»
Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет».
Победить их всех – основная задача новой аудиокниги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.
Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.
© Чернявская Елена, 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Audiokitob «BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
31 iyul 2020Oxirgi yangilanish:
2020Uzunlik:
6 ч. 31 мин. 39 сек. ISBN:
978-5-17-120692-5O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Аудиокнига (АСТ)
Izohlar
1