Комментарий автора:
Эта книга - послание каждому читателю: отбрось все возможные сравнения и отбрось все суждения. Смотри на жизнь просто, ведь ты не судья и не прокурор. Скажи, как есть - я ничего не знаю, поэтому у меня нет мнения на этот счёт. Это будет правдой, это будет шаг к себе настоящему. Смотри на жизнь, как на чудо, смотри с удивлением, но без мнения и осуждения, тогда ты вдруг начнёшь замечать совершенство, смотри через незнание. Да, иногда бывает гроза, а иногда светит солнце, но это всё совершенно, потому что жизнь такая, какая есть. Будь в ладу с жизнью, прими ее, и ты обнаружишь, что жизнь очень благосклонна к тебе. Просто сядь сам с собой и ничего не делай, никуда не иди, ничего не пытайся изменить, ничего не пытайся улучшить, побудь расслабленным хотя бы один раз в день, прежде чем начнёшь его, побудь никем и ничем, просто притормози. Если не можешь сидеть в тишине с собой, выйди на улицу найди максимально уединенное место поближе к природе и прогуляйся, вглядываясь в цветы и деревья, рассмотри в них глубину, узри в них мудрость. В этой паузе, в этом расслаблении, ты найдёшь настоящего себя, свою возвышенную часть, свою природу. Это будет твоим постижением, поскольку глубоко внутри ты уже это, и ты всегда этим был. Не нужен никакой особый метод постижения, нужно просто найти время, и остановиться, остановить привычный ход жизни, привычный ход вещей и мыслей. Делай это так, как можешь - если под твоими ногами трава, ляг на траву, если рядом с тобой дерево, прильни головой к нему и почувствуй его силу… Или просто встреть восходящее солнце, просто сиди и смотри на небо… Это все доступно, это так просто, это так по-настоящему. Сделай остановку, не думай, не анализируй, просто прими то, что есть. И весь мир станет твоим, и тогда Б-г проявится в тебе, его невозможно постичь из вне, он может только проявиться внутри тебя, и ты почувствуешь своё новое рождение.
«Медитация вне медитации» kitobiga sharhlar