«Стретчинг. 7 минут в день» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar

Всего семь минут в день причем в любом месте? Не знаю, насколько это сработает, начну пробовать – узнаю. Но само построение книги, то, как подается материал восхитило. Книга однозначно хороша, ну а методику буду проверять в деле.

«Стретчинг. 7 мин в день» - замечательная книга для улучшения гибкости. Простые упражнения, которые легко вписать в день!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
55 789,82 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
21 sentyabr 2021
Tarjima qilingan sana:
2021
Yozilgan sana:
2019
Hajm:
81 Sahifa
ISBN:
978-5-389-20257-3
Umumiy o'lcham:
2.7 МБ
Umumiy sahifalar soni :
81
Mualliflik huquqi egasi:
Азбука-Аттикус
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,8 на основе 13 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,9 на основе 14 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 15 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок