Много о своем и о себе, я ожидала дополнить свою растяжку какими-то новыми упражнениями, но их нет. до этой книги брала энциклопедию, там больше информации. в этой много размышлений самого автора.
Avval ommaboplar
Виктория Карпачева а что за энциклопедию Вы брали, хоть напишите...
Эта книга оправдывает свою стоимость, так как в ней есть много полезной информации для начинающих спортсменов, я уже прочитал одну книгу эл ковадло и эта следующая на очереди.
Отличная книга.
Стал растягиваться два раза в неделю. Отлично помогает.
И кстати познакомился с йогой и это оказалось очень интересно. Растягивайтесь.
Отличная книга.
Именно с неё я начал свой пусть к гибкости.
Спасибо Эл.
Отличная книга.
Много интересного и нового для себя узнал.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Нет в продаже
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
12 dekabr 2017Oxirgi yangilanish:
2014Hajm:
208 Sahifa ISBN:
978-5-496-03114-1, 9780938045915Umumiy o'lcham:
35 МБUmumiy sahifalar soni :
208Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
ПитерФормат скачивания:
pdfseriyasiga kiradi "Тренировочная зона (Питер)"Seriyadagi barcha kitoblar
seriyasiga kiradi "Тренировочная зона (Питер)"
«Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного» kitobiga sharhlar