100 дней до моей стройности.Дневник Похудения

Muallif

Екатерина Завьялова

PDF

izoh

Kitob rus tilida

39 967,90 s`om

10% chegirma bering

Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 996,80 soʻm oling.

Kitob haqida

"100 дней до моей стройности. Дневник похудения" - это уникальное руководство, которое поможет вам достичь желаемой формы и сохранить здоровье. Основываясь на принципе похудения на дефиците калорий, книга подробно объясняет, как рассчитать необходимый дефицит, чтобы безопасно и эффективно сбросить лишние килограммы.

Книга не только предоставляет теоретические знания, но и предлагает практические инструменты для достижения цели. Включая дневник для записей о питании и состоянии организма в процессе похудения, читатели смогут отслеживать свой прогресс, делать необходимые корректировки и сохранять мотивацию на протяжении всего пути.

Выбрав эту книгу, вы получите не только информацию о том, как похудеть, но и инструмент для самоконтроля и саморазвития. "100 дней до моей стройности. Дневник похудения" - это ваш личный помощник на пути к здоровому и счастливому образу жизни.

Janrlar va teglar

Ozish kundaligiO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishParhezlarQomatni yaxshilashSalomatlik va to’g’ri ovqatlanishSamizdatSog‘lom turmush tarziTo‘g‘ri ovqatlanishVazn yo’qotish va parhez

Barcha sharhlarni ko'rish

23 Yanvar

Ожидания не совпали с реальностью. Ничего нового. Не стоит своих денег. Просто блокнот для записи. За бонусы можно купить

24 Yanvar

Tati, Добрый день, у данной работы есть давольно большой ознакомительный фрагмент, по которому видно, что это дневник для заполнения с рекомендациями. Если обратить внимание на обложку, то можно увидеть надписть "Дневник похудения" Всего вам наилучшего!)

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Kitob Екатерины Завьяловой «100 дней до моей стройности.Дневник Похудения» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.

Yosh cheklamasi:

12+

Litresda chiqarilgan sana:

08 sentyabr 2024

Yozilgan sana:

2024

Hajm:

143 Sahifa

Umumiy o'lcham:

5.6 МБ

Umumiy sahifalar soni :

143