Kitobdan sitatalar «Разговор с телом. Рабочая тетрадь по психосоматике»
Затем попробуйте сформулировать более сбалансированные и реалистичные мысли. Например, если вы думали: «Я обязательно провалю этот экзамен», попробуйте заменить это на: «Я подготовился к экзамену, и у меня есть шансы на успех». Запишите эти новые мысли рядом со старыми, чтобы видеть контраст.
Boshqa iqtiboslar
73 054,27 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
26 avgust 2025Yozilgan sana:
2025Hajm:
98 Sahifa 31 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-228795-4Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi " Когда тело говорит. Книги по психосоматике от врача, психосоматолога Екатерины Т..."
