«Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению» kitobiga sharhlar, 3 sahifasi, 241 sharhlar
Для меня эта книга, как шаг к исцеление, познанию себя и рецепт как научиться любить себя! Однозначно рекомендую к прочтению ?
Информация в этой книге не стала для меня откровением, но мне многое в ней понравилось.
*проблемы четко структурированы по болезням;
*отдельное спасибо за практики «Ступени» и «Переключатель»
*«минутки грусти мистера Бина», когда автор советовал обнять себя и покачаться.
Что меня немного выбешивало, так это постоянная рекомендация помедитировать. Обычно это я советовала всем медитировать, но видимо, раз я так реагирую, теперь медитировать надо мне.
Удивило и порадовало, что автор не принимает теорию о том, что, к примеру, ребенок не захотел идти в школу, и для этого захотел заболеть. Он не ЗАХОТЕЛ, все это случилось, и у этого есть причины. Может быть, кто-то в школе его обижает? Но ребенок не признается в этом даже себе? Пока не будет раскрыта истинная причина, пока чувства не покажутся наружу, ребенок так и будет «болеть» и не ходить в школу.
Отдельное внимание в книге уделено тревоге. Но мне бы хотелось ещё более подробную главу про самосаботаж.
Будучи врачом, по прочтении книги чётко структурировала для себя схему-"врач-психолог-психосоматолог".
В отношении детей - это самое главное на будущее - любить, принимать, не ломать.
Мягкий тон, без назидания.
Благодарю за книгу! Буду перечитывать.
Приобретала ещё не переизданную книгу. Брала по рекомендации коллеги. Не пожалела. Книга очень легко написана, но в тоже время очень глубоко. Прочитала на одном дыхании. Считаю ее очень полезной и для психологов и для родителей и просто для лучшего понимания себя и своего тела. Планирую прочитать остальные книги автора.
usmanova-k, а я влюбилась во второе издание. Намного глубже!
Мне очень понравилась книга: материал хорошо структурирован, очень доходчиво и понятно изложен материал, все тезисы научно- обоснованны. Спасибо автору! Давно хотела почитать книгу про психосоматику, и данная книга меня поразила глубиной исследования темы! Все коды в конце книги рабочие, поэтому воспользовалась рекомендованными материалами по медитации. Данная книга должна быть настольной книгой у каждого человека! Возможно, и болезней станет меньше!
Легко читается - написана понятным языком. Получила инструкции к себе самой и другим людям. Глава про детство очень понравилась. Упражнения еще не делала, но планирую начать сегодня
Чудесная, шикарная книга! Все раскрывается и раскладывается по полочкам. поняла откуда взялась моя тревога и как с ней работать. Благодарю автора данной книги, великолепную Екатерину Тур!
Очень понравилась, читается легко, без лишней примеси ненужных фактов. Люблю наших авторов за четкую информацию, всё по делу. Есть полезные практики. Обязательно куплю в бумажном варианте, чтобы можно было возвращаться периодически к тексту.
Прекрасная книга, заставляет задуматься о главном-работе с собой. Спасибо автору за простое, доступное, с любовью написание!
Прекрасно донесена информация.Нашел ответы на запрос.Такую книгу нужно внести в перечень книг для изучения в школе.Буду перечитывать.Благодарю автора.
