«Когда взрослый – это ты. Из самозванца – в главного героя своей жизни» kitobiga sharhlar, 4 sharhlar

Прекрасная книга, настоятельно рекомендую ее всем. Очень много практических упражнений и подсказок - просто следуйте по логике книги и выполняйте упражнения. Вам станеь лучше, легче ?

Решила прочесть книгу из любопытства, а получила настоящее руководство по обретению себя. Автор не учит "как правильно жить", а помогает разобраться в собственном жизненном сценарии. Оказалось, многие проблемы родом из детства - голоса родителей в голове, страх ошибки, потребность в одобрении.

Понравилось, что в книге много реальных примеров из практики психолога. Читаешь и понимаешь - ты не один такой! Проработка упражнений поможет осознать, что каждый имеет право на собственные выборы, даже если они кому-то не нравятся. После прочтения чувствую себя себя более уверенной.

Книга огонь. Очень доступная для понимания и терапевтичная, местами до слёз. Однозначно рекомендую. Автору спасибо за простоту написания и одновременно глубину

Отличная книга! Совершенно новые мысли, идеи, упражнения. Для меня оказалась самой полезной книгой из всех книг по психологии. Помогает разобраться в себе, обрести поддержку