«Когда взрослый – это ты. Из самозванца – в главного героя своей жизни» kitobiga sharhlar, 7 sharhlar

Прекрасная книга, настоятельно рекомендую ее всем. Очень много практических упражнений и подсказок - просто следуйте по логике книги и выполняйте упражнения. Вам станеь лучше, легче ?

Одна из немногих книг, которую я с жадностью прочитала от корки до корки. Проделана невероятная работа над собой✨ Мне 36 и я долгое время не понимала, что со мной происходит? Когда я узнала о своей третьей беременности, то поняла, что хочу срочно изменить своё отношение к жизни. Потому что дети - это быт, это стресс и бесконечные заботы. При этом я достаточно активный человек и творческая натура. В итоге моя рутина постоянно возвращала меня к мысли о том, что я просто хочу обратно стать ребёнком, чтобы ни о чём не думать. Начав читать книгу, я с первых страниц ощутила мощный эмоциональный подъём! Как же я возгордилась своим опытом, своей жизненной мудростью и возрастом. При этом я не только вернула себе статус взрослой, но и моя женская натура вернулась на своё законное место. Я стала более расслабленная, так как больше стала обращать внимание на себя и свои внутренние процессы. Муж оценил изменения, это первая книга по психологии, после которой он отметил, что она очень благодатно на меня повлияла, да и на жизнь нашей семьи. К сожалению, не все практики я по описывала и делала, но суть вынесла однозначно!! Особенно что касается своей личной травмы и нашла причину неуверенности в себе. В общем огромная благодарность автору за этот труд, за эти жизненные примеры из практики, за все напутствия и поддержку? Рекомендую к прочтению!!!

Чудесная книга! Читается на одном дыхании. Очень вовремя и очень полезна оказалась для меня. Благодарю автора за труд! Хочется почитать ещё ваши книги?

Прекрасная книга. Нужными для меня словами пришли нужные смыслы. Все очень понятно и ясно, без воды и пережевывания проблем из дества, с описанием конкретных технологий как устроить себе хорошую жизнь.

Решила прочесть книгу из любопытства, а получила настоящее руководство по обретению себя. Автор не учит "как правильно жить", а помогает разобраться в собственном жизненном сценарии. Оказалось, многие проблемы родом из детства - голоса родителей в голове, страх ошибки, потребность в одобрении.

Понравилось, что в книге много реальных примеров из практики психолога. Читаешь и понимаешь - ты не один такой! Проработка упражнений поможет осознать, что каждый имеет право на собственные выборы, даже если они кому-то не нравятся. После прочтения чувствую себя себя более уверенной.

Книга огонь. Очень доступная для понимания и терапевтичная, местами до слёз. Однозначно рекомендую. Автору спасибо за простоту написания и одновременно глубину

Отличная книга! Совершенно новые мысли, идеи, упражнения. Для меня оказалась самой полезной книгой из всех книг по психологии. Помогает разобраться в себе, обрести поддержку