Очередной шедевр от Екатерины Оксанен. Как обычно: всё по полочкам, четко, понятно, с примерами. Читается невероятно легко, это в принципе изюминка автора. На мой взгляд, отлично гармонирует с книгой "Тихие чувства" Андреевой, если Вас действительно интересует такая тема, как чувства и эмоции. В общем, если хотите разобраться откуда ноги растут и повысить свой EQ, Вы на нужную книгу смотрите.
В книге практично описаны эмоции, причины их возникновения, а также способы работы с ними.
Для меня это самая практичная книга из всех.
Жаль, что нет визуализации (схем, таблица и пр.), это ещё бы улучшило книгу.
Автору – спасибо!
Книгу посоветовал психолог, материал изложен понятно и грамотно, действительно помогает разобраться в своих чувствах и эмоциях, учит их описывать и налаживать коммуникацию с другими людьми
Книга потрясающая. Детально и подробно описаны эмоции и чувства, а также , что делать если они тебя начинают разрушать. Рекомендую!
Очень понятная, структурированная, вполне лёгкая и интересная книга о чувствах и эмоциях. Очень благодарна автору за такую чудесную книгу. Прям очень душевно написано, как то бережно и понятно, понятными словами и с примерами. Спасибо!!!
Книга помогает понять свои эмоции, отыскать их причины, отпустить обиды, понять и принять себя. Учит взаимодействовать с собственными чувствами.
Книгамнаписана легко, не скучно и понятно. Особенно понравились главы о радости и обиде. Много простых объяснений сложных вещей и адекватных советов.
Огромная поддержка и путеводитель в мире чувств. Спасибо автору!
Доступным языком о мыслях, чувствах, ощущениях и действиях.
«Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств» kitobiga sharhlar, 8 sharhlar