«Выбери себя» kitobiga sharhlar, 3 sharhlar

Спасибо за книгу! Стало понятнее, что такое стресс, тревога, выученная беспомощность и что с этим всем делать. Чётко и по делу!

"Выбери себя" — это не просто книга, а настоящий путеводитель к внутренней свободе и принятию себя. Екатерина Кастрицкая с глубоким пониманием психологии и заботой о читателе помогает разобраться в своих чувствах, страхах и ограничениях. Каждая глава — это шаг к осознанию своей ценности и права жить так, как хочется именно вам, а не как диктуют окружающие.


Простые, но мощные упражнения, реальные примеры и тёплый, поддерживающий стиль делают книгу по-настоящему ценной. Она не даёт пустых обещаний, а мягко направляет к изменениям, которые действительно работают. После прочтения остаётся вдохновение и желание двигаться дальше, выбирая себя снова и снова.


Рекомендую всем, кто хочет больше уверенности, гармонии и смелости в своей жизни!

Отличная книга! Без воды, но понятным языком, с полезными упражнениями. Я нашла много тех, которые подойдут конкретно мне. Сейчас эту книгу нужно прочитать всем, я считаю.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
48 665,36 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
16 yanvar 2025
Yozilgan sana:
2025
Hajm:
90 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 14 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,8 на основе 17 оценок
Matn
Средний рейтинг 2,8 на основе 5 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 21 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 103 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 39 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 24 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 14 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 16 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 35 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 47 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 97 оценок