Неплохая книга для того, чтобы прочитать и вспомнить про то, что можно не раздражаться, но слишком примитивна для того, чтобы помочь тем, кто не умеет этого делать
В жизни бывают разные ситуации, в том числе и тяжёлые, когда сложно принять правильное, осознанное решение. Эта книга, на мой взгляд, и написана для помощи в нахождении такого решения. Полезная книга.
Очень доступно о наболевшем. Так просто рассказано о ситуациях кажущихся в жизни безвыходными по моему характеру. Читаешь и думаешь, как же я раньше не додумалась. Спасибо автору.
Как победить гнев, если ты в гневе от потраяенного на книгу времени? Невероятное количество воды в такой маленькой книге!
Плюшка Согласна. Из главы в главу одно и тоже.
Замечательная книга. Уже третья, прочитанная мною у автора. Помогает распутывать эмоциональные узлы, которые, казалось, можно только разрубить.
Автор даёт ценные рекомендации, как с помощью несложных методов и даже игры можно научиться справляться с непростой эмоцией-гневом. Научиться самим нам взрослым и научить этому наших деток, сохраняя тёплую и уютную атмосферу в семье, взращивая больше радостных эмоций, и не заражая тех, кто особенно нам дорог и близок, негативными эмоциями как аллергией. Возьму на заметку интересные приемы! Благодарю автора за содержательную книгу, лёгкую форму описания, интересные примеры применения способов гашения вспышек раздражения и гнева, с которыми не всегда нам взрослым под силу справиться, а что говорить о маленьких детях, которые учатся контролю таких эмоций.
Без воды, максимально эффективные методики поведения. Трудиться конечно вам, но четкий план задачу облегчает. Рационально, логично, без фанатизма, с добром к себе и окружающим. Полезно держать эту книгу в голове и обращаться в трудные моменты.
Я законспектировала, чтобы основы не вылетали из головы.
Мне близка книга оказалась и полезна. Другими глазами на конфликты смотреть стала. Хорошо, когда в голове по полочкам укладывается.
для тех кто по этой теме читает впервые, структурированно, просто и быстро. для тех, кто ищет глубже – нужно будет поискать ещё.
Izohlar, 16 sharhlar