matnHajm 100 sahifalar
2019 yil
Одна из самых сильных и непредсказуемых эмоций, которую испытывают и дети, и взрослые ‒ это гнев. Можно ли научиться контролировать вспышки ярости? Есть ли способы борьбы с этим негативным чувством? Что делать родителям, которые сердятся на ребенка? Как купировать детский гнев, направленный на родителей и сверстников? Как не срываться на близких и представителей старшего поколения?
Все ответы есть в этом небольшом практическом руководстве, снабженном теоретической информацией, а также многочисленными примерами и ценными рекомендациями, позволяющими научиться управлять гневом.
Вы узнаете о природе этой эмоции и механизмах ее запуска у взрослых и детей разного возраста. А главное, сможете перестроить жизнь своей семьи так, чтобы раздражения и гнева в ней стало меньше, а радости общения ‒ гораздо больше.
Оформите покупку на сервисе ЛитРес, чтобы прочитать онлайн или скачать в нужном формате полную версию этой полезной книги!
Неплохая книга для того, чтобы прочитать и вспомнить про то, что можно не раздражаться, но слишком примитивна для того, чтобы помочь тем, кто не умеет этого делать
В жизни бывают разные ситуации, в том числе и тяжёлые, когда сложно принять правильное, осознанное решение. Эта книга, на мой взгляд, и написана для помощи в нахождении такого решения. Полезная книга.
Очень доступно о наболевшем. Так просто рассказано о ситуациях кажущихся в жизни безвыходными по моему характеру. Читаешь и думаешь, как же я раньше не додумалась. Спасибо автору.
Как победить гнев, если ты в гневе от потраяенного на книгу времени? Невероятное количество воды в такой маленькой книге!
Плюшка Согласна. Из главы в главу одно и тоже.
Замечательная книга. Уже третья, прочитанная мною у автора. Помогает распутывать эмоциональные узлы, которые, казалось, можно только разрубить.
Izoh qoldiring
Тотально плохое настроение Ребенок «встал не с той ноги» и начинает все отвергать. Если на него давить, он ответит вспышкой гнева. Когда вы видите, что сына или дочь по какой-то причине накрыло сопротивление – в этом случае лучше не пытаться их сломать
Начертите таблицу: строки – дни недели, столбцы – часы. Красным маркером или фломастером отмечайте эмоциональные взрывы ребенка. К примеру: понедельник, 7 утра, истерика
Эта небольшая книжка известного семейного психолога Екатерины Бурмистровой – практическое руководство по управлению гневом, в ней рассматривается много примеров, дается много рекомендаций. Надеемся, что она поможет читателям лучше понять природу гнева, механизмы его запуска не только у ребенка на разных ступенях его развития, но и у взрослого, а самое главное – поможет перестроить жизнь в семье таким образом, чтобы гнева и раздражения было меньше, а радости общения больше.
Izohlar
13