В книге представлены научные данные о влиянии микробиоты (совокупности микроорганизмов кишечника) на активность головного мозга. Особенно, на его зоны, отвечающие за выработку эмоций и чувств.Описаны продукты, которые поддерживают здоровый баланс микробиоты и положительно влияют на работу кишечника и состояние эмоционального интеллекта.
Я думаю это хорошая книга. Полезная как для докторов, так и для обычных читателей. Главное должно быть интерено изучать свой организм или интересоваться современным подходами в изучение микробиома человека.
Большой объем полезной информации, который станет полезным для каждого человека. Написана понятным языком
я не почерпнула из этой книги ничего нового. а нет почерпнула. я узнала что сахаромицеты способствуют продуцированию эстрадиола. Пожалуй всё.
но я читала " по диагонали". искала что нибудь зацепиться. возможно что то пропустила. извините если это так и получилось.
«Питание, микробиоценоз и интеллект человека» kitobiga sharhlar, 4 sharhlar