«Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму» kitobiga sharhlar, 1 izoh

Осознать что надо питаться правильно, очень трудно особенно для занятого человека. Большое спасибо автору за создание метода Баланс, который лично мне помог составить рацион правильного питания. Автор приводит примеры питания в Италии, не смотря на это сами рекомендации приемлемы и для жителей России. Методы правильного питания использованы мною лично и очень подошли. Рекомендую тем, кто следит за своим здоровьем.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
15 noyabr 2023
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
257 Sahifa
ISBN:
978-5-04-194913-6
Umumiy o'lcham:
1.6 МБ
Umumiy sahifalar soni :
257
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Здоровье от экспертов. Лучшие методики оздоровления организма"
Seriyadagi barcha kitoblar
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,2, 6 ta baholash asosida