Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границы

Здравствуйте! это лучшая, прочитанная мной на эту тему, книга! Доброжелательный автор, эта книга не о нарциссах, а о вас, тут отлично рассматриваются роли в нарциссической семье, я нашла полное описание роли, которую отвели мне, первая книга, читая которую, я заплакала, если брать литературу о НРЛ, то я бы посоветовала именно эту книгу.

Нарциссизм – явление одновременно хорошо изученное специлистами и остающееся до конца непонятным для массового круга. Те, кто с ним сталкивались, понимают, на сколько оно сильно отражается на нашей жизни. А кого эта участь миновала, предполагают, что «слухи преувеличены».

Поэтому так важны вот такие книги, как эта. Где не только объяснены причины возникновения нарциссизма в семье, но и показаны способы выхода из разных сложных ситуаций. А удобная навигация по разделам позволяет читать книгу фактически с любого места. И изучать то, что актуальнее всего.

Нууу… сказать, что я в восторге- ничего не сказать. Книга открыла мне глаза на мои внутренние вопросы и сопротивления, происходившие со мной в последнее время, после того, как от психолога я узнала, что общаюсь с мужчиной – нарциссом. Кто такие нарциссы, какую разрушительную силу они несут по отношению к своему партнеру, как глубоко и подсознательно это оседает внутри тебя- всё это я прочла здесь. По итогу, моим выводом стало, что я воспитывалась матерью-нарциссом и поэтому начала искать в мужчинах те же паттерны поведения, что внушала мне мама, и как сильно я завишу от нее до сих пор, а мне 34 года. Книгу однозначно советую тем, кто узнал про людей с этим расстройством и как-то с этим столкнулся, после прочтения становится легче и всё встает на свои места.

Книга потрясающая! Наконец-то я нашла ответы о том, что конкретно было не так с моей семьёй и к какому конкретному нарушению это относится. Очень здорово, что тут выражено понимание таким людям, как я, тем кто пострадал от нарциссического насилия!

Здорово, что упомянута тема о том, что окружение и даже психологи/терапевты часто не понимают о том, КАК тяжело людям, пострадавшим от нарциссического насилия. И что этим бедным жертвам, внушают что это они выдумали, не в порядке и т.д. и т.п. Начинается виктимблейминг.

Важно, что даны практические рекомендации по поиску подходящего специалиста. Чтобы не попасть в руки того, кто будет обесценивать травму жертв нарциссического насилия.

Хорошо описаны роли в нарциссической семье.

Также затронута тема чувства стыда. А именно о том, что нарциссы внутри сами испытывают постоянно огромный стыд, НО в силу своей слабой и токсичной натуры, не признают этого и постоянно внушают окружению это чувство.

Если кто-то в вашем окружении постоянно вас стыдит, можете быть уверенны, что это нарцисс. И вам надо срочно бежать от него. Либо жетстко расставлять личные границы, если убежать ПОКА не вариант.

Так и говорить, чтобы он перестал вас стыдить, иначе разговор закончиться (и быть трердым в своём решении закончить разговор)!

Я просто мягко говоря в шоке. Чем дальше читаю тем больше удивляюсь цинизму нарциссов. Прошёл я такую школу и на своей шкуре ощутил что такое нарцисс. Спасибо за потрясающую книгу. Она на многое открыла глаза.