Основной контент книги Аюрведа и йога для женщин
Matn

Hajm 226 sahifa

2011 yil

16+

Аюрведа и йога для женщин

85 515,68 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 551,57 soʻm oling.

Kitob haqida

Сегодня, когда мир переживает бум на йогу, растет интерес и к ее «старшей сестре» – аюрведе, древнеиндийской медицине, возникшей около пяти тысяч лет назад и до наших дней сохранившей живые корни ведической культуры.

Восточные мудрецы знали: здоровый человек – это счастливый человек, а красота – это отражение нашей внутренней гармонии. Обрести согласие с собой и с миром, наладить отношения в семье, научиться справляться с ежедневными стрессами, избавиться от многих недугов, совершенствуясь физически и духовно, – все это под силу каждой женщине, обратившейся к древним целительным практикам Востока.

Barcha sharhlarni ko'rish

Знакомство с конституцией человека. Что такое гуны. Даны упражнения на гибкость суставов. Питание, приправы, специи и рецепты. Шесть вкусов. Диагностика человека. Йога для женщин. Уход за волосами и кожей, и лица.

Книга понравилась.

Полная энциклопедия всего, что может заинтересовать женщину в аюрведе и йоге)) Особенно понравилось доступное объяснение и определение типа конституции (доши). К недостаткам могу отнести отсутствие картинок для большинства упражнений, хотя если занимались йогой, можно узнать упражнение по названию и описанию.

Волшебной таблеткой данная книга не является, но прекрасно стимулирует хоть что-то делать))

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Рецепт масалы 1 ч. л. кардамона, 1 ч. л. гвоздики, 1 ч. л. корицы, 1 ч. л. черного перца, 5 лавровых листьев, 3–5 ч. л. кайенского перца (по остроте

Kitob Джульет Вармы «Аюрведа и йога для женщин» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
16 oktyabr 2014
Yozilgan sana:
2011
Hajm:
226 Sahifa 28 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-271-39919-0
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 34 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 36 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 54 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,6 на основе 15 оценок