Из всех книг о сверхчувствительности, которые я прочла, только в этой я нашла реальные советы как с этим жить и принять себя. Очень рекомендую.
Во-первых, это книга не по психологии, к скорее по эзотерике! Во-вторых, в ней огромное количество воды и сомнительной информации (Есть глава про экстрасенсов, автор говорит что нарциссы не способны любить безусловной любовью, но на деле никто, за исключением возможно родителей, не способен) И, самое убийственное для меня: повторяющиеся из раза в раз слова и советы. В конце автор решил добить читателя и составил справочник со свеми советами еще раз. Купила ее по ошибке!!!! Худшее, что читала на эту тему. Из плюсов: несколько полезных практик типа заземления. Остальные советы из разряда: правильно питайтесь, делайте то что нравится и уходите оттуда, где не нравится.
Две звезды только за конкретные практические советы. В остальном – написано так, что чувствуешь себя дурачком, которого склоняют в эзотерику. Отдельный повод повеселиться – автор, которая цитирует саму себя. Оформляет фразы как цитаты. С авторством. В своей книге. Очень много любования собственной офигенностью.
Многие моменты, связанные с высокой чувствительностью, становятся понятными. После прочтения книги легче относиться к себе бережно и заботливо, принять свои отличия от других людей, наладить контакт с собой. Много техник и практик, помогающих справляться с различными перегрузками эмпату. Огромная благодарность автору!
Замечательная книга. Узнала много нового. Полезные и интересные практики и медитации. Хорошо раскрыты методы защиты личного пространства. Рекомендую!
Самая полезная и полная информация по теме. Изложены чёткие и понятные рекомендации, тесты и умиротворяющие истории о том, что ты – не сумасшедший, ты другой.
Это был неправильный выбор. Может книга и неплоха, но не дня меня. Дочитать не смогла - слишком много тонких энергий, биополей и прочего такого. Есть практические советы и упраженения, и в целом описаний и примеров.
С одной стороны, много воды и фраз типа « энергетические вампиры». Но если не обращать внимание и находить суть, то можно найти много полезной информации и советов для таких высокочувствительных людей, как эмпаты.
В целом, книга понравилась. Интересно разделение эмпатов на эмоциональных, физических, отношенческих и пр. Много упражнений и практических рекомендаций. Рекомендую.
Книга замечательная, написана доступным и понятным языком. Я прочитала её с удавольствием. Она стала моей настольной книгой. Спасибо.
«Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых» kitobiga sharhlar, 11 izohlar