Kitobdan sitatalar «Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых»

Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу

С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

Исцеляющие беседы. Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку

Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей

Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе

Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой

Сверхчувствительность как суперсила

Так можно: не выгореть, помогая другим

Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой

Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями

Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать

Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость

Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить

Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой

От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя

Дневник самонаблюдения высокочувствительной личности. Практическое руководство для высокочувствительной личности и групп поддержки чувствительных людей

Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Иллюзия контроля. Что мы не контролируем и почему это важно знать