Kechiktirilganlar
Savat
Mening kitoblarim
Kirish
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Революция в еде! LCHF. Диета без голода
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер
Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию
Диетология. Руководство
История одной Анемии
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Ешь, голодай, повторяй
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
