Kitobdan sitatalar «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью»
Важно, что чувство беспокойного мозга, которое мы переживаем, как правило, связано с физической «чрезмерной активацией» определенных его областей. Если вы чувствуете, что попали в тупик, а ваши мысли ходят по кругу, из которого невозможно выбраться, это может быть потому, что область вашего мозга, известная как передняя поясная кора, чрезмерно активна, будто у нее заклинило педаль газа. Если вы страдаете от тревоги, это может быть из-за того, что чрезмерно
79 543,89 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
11 noyabr 2017Tarjima qilingan sana:
2018Yozilgan sana:
2015Hajm:
391 Sahifa 2 illyustratsiayalarISBN:
978-5-699-94985-4Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Психология. Мозговой штурм"
