Краткое содержание: в течение всей книги автор успокаивает читателя, что тиннитус и вертиго - это не приговор и не наказание. Для начала нужно посетить врачей и пройти назначенные исследования. Но даже если врачи не нашли причину, с этими симптомами можно и нужно жить дальше. Ежедневные медитативные практики могут улучшить ваше состояние. Мысль многократно повторяется в различных вариациях.
Главное: если кто-то не понял, то вся книга - это реклама своего сайта и своей платной программы для самостоятельных домашних практик. Сумма на сайте четырехзначная в австралийских долларах.
прочитала за день! Всё правильно, все так и есть! Очень классная книга , и точно поможет познать свой внутренний мир, понять себя и избавится от ненужных ощущенсй тем людям, кто страдает от симптомов этих болезней. Благодарю автора за данную книгу.
книга неплохая, хотя много воды, прочитала от силы 1/3. но основная мысль ценная. тем, кто страдает от проблемы, описанной в книге будет полезно
Книга полна воды: повторов одного и того же на разные лады, много посторонней информации. То, что подается как «упражнения», на самом деле таковыми не являются. По факту здесь только танцы с бубном на разные лады вокруг фразы «почувствуйте свое тело».
По итогу: разочарование и потеря времени на чтение.
«Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов» kitobiga sharhlar, 4 sharhlar