Kitobdan sitatalar «Как тренировать память. Не думайте о памяти – лучше используйте ее на все сто!»
Упражнение Для этого упражнения вам понадобится таймер на часах или в мобильном телефоне. Посмотрим, насколько развито у вас чувство времени. Начнем с 30 секунд. Включите таймер, закройте глаза и сосредоточьтесь на секундах. Можете считать «Миссисипи» или «слонов» или что хотите, и посмотрим, удастся ли вам угадать, когда пройдут 30 секунд. Постепенно увеличивайте время, дойдя до минуты, потом 90 секунд, двух минут и т. д. Посмотрите, сможете ли вы сделать это, не произнося ни слова. Что изменится, если вы не будете закрывать глаза? А если вокруг шумно? Вы можете представить себе, как двигается секундная стрелка или как сменяются цифры на часах, чтобы было легче следить за временем и повысить свою точность, что бы ни происходило вокруг?
242 991,99 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
31 iyul 2015Tarjima qilingan sana:
2013Yozilgan sana:
2011Hajm:
217 Sahifa 12 illyustratsiayalarISBN:
978-5-98995-092-8Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Претекст
