Книга не загружена лишней терминологией и как книги подобного рода лишь дает советы, как чаще вспоминать про настоящий момент. Если вам интересна тема медитации и полноты осознания, то возможно, это будет приятное погружение в истории автора о способах, страхах и советах. Если вас это не интересует, то может показаться однообразным и непонятным.
Сначала книга очень вдохновляла, затем стало немного утомительно читать. Возможно, лучше читать в оригинале, так как некоторые фразы звучат коряво и не совсем понятно, что де имел в виду автор. В целом, можно вынести для себя полезную информацию про отношение к текущему моменту, про суть практик и как их выполнять.
Эта книга написана доступным и в то же время поэтичным языком. Подойдёт как новичку, так и давно практикующим созерцательные практики людям.
Следуя рекомендациям автора, можно на собственном опыте пережить откровения, которые стремятся прожить искатели и исследователи духовных траций (провено личным опытом).
Есть мнение: "по книгам мистиком не стать" - отчасти оно справедливо - однако книга может вдохновить, может стать указателей на пути, может ответить на вопрос и тем самым разрешить сомнение.
Рекомендую, то, что в этой книге даётся, как руководство к действию. Вы будете поражены результатом. Вы будете поражены красотой, вкусом, симфонией жизни, которой сами являетесь.
Низкий поклон автору, переводчику и издателю.
в целом книга интересная, после прочтения начала ловить себя и свои мысли, ощущения в настоящем. мне местами было сложно, видимо не доросла)
Книга отличная.Я новичок в медитации , книга очень помогла разобраться и понять суть, планирую приобрести бумажный вариант.Большое спасибо автору за проделанную работу
Формат книги – обо всем по абзацу. Есть новое, но совсем не много ( можем мне после прочтения Пема Чодрон совсем было не интересно). Тема не раскрыта.
Читаешь и успокаивается, автор даже пишет очень умиротворенно и медитативно) Интересная и достаточно просто написанная книга, рекомендую!
Интересная книга мне очень понравилась.
Во время прочтения книги нужно практиковать медитацию, это хорошо поможет закрепить медиративную практику
Грамотно и очень понятно написано. Книга направляет тебя к самому себе. Автор приводит много примеров и направляет к активному действию советами.
Я восхищена работой автора над этой книгой. Хотелось бы поблагодарить его за ясное изложение мыслей, тонкое и последовательное сплетение слов и предложений. Спасибо за эту книгу! Обязательно буду перечитывать
«Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни» kitobiga sharhlar, 4 sahifasi, 44 sharhlar