Kechiktirilganlar
Savat
Kirish
Mening kitoblarim
Практическая спортивная медицина для тренеров
Ключевые идеи книги: Триатлон 80/20. Формула тренировок, которая позволит показать максимальные достижения в спорте на любых уровнях подготовки. Мэт Фицджеральд, Дэвид Уорден
Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии)
Развитие выносливости у спортсменов
Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки
Саммари книги Дэна Бюттнера «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем»
Идеальное лекарство. Записки врача о беге
Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман
Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс
Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий
Спортивный предприниматель
Как стать неудержимым. Маленькие шаги к большим переменам
Взломать старение: Почему теперь мы сможем жить дольше
Руссо туристо от перестройки до пандемии
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
Ключевые идеи книги: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века. Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
Ключевые идеи книги: Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет. Итан Кросс
Основы силовой подготовки в спорте
Анатомия плиометрики
Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил